Salato kun fiŝo: receptoj por ĉiu tago

Nutricionistas diri ke ĉiuj fiŝoj teleroj estas ĉiam pli sanaj viando, kaj multe pli. Kaj krom salato kun fiŝo, la recepton de kiuj povas esti tre originalaj - malalta kalorioj produkto. La fiŝo estas dika kaj maldika. Do, se vi amas kuiri salatoj kun graso, la salato kun fiŝo (salmo recepton) estos la plej malalta kalorioj.

Salatoj kun tiu delikateco fiŝoj abundas. Inter ili estas tre simpla, kaj vere luksaj, Kiu metis festa tablo. Sed la plej fama, ĝi povas diri de la popolo, estas la "Mimosa". Cooking povas esti de ajna bakita, kuiritan, kaj ankaŭ bone frotmiksitan, fumis eĉ enlatados fiŝo. La plej bona elekto - estas salmo.

Salato kun fiŝo (salmo recepton) preparita jene: prenu freŝajn fiŝojn kaj kuirita en salita akvo dum ĉirkaŭ dek minutoj. Tiam ĝi estis malvarmetigita kaj tranĉi en grandaj pecoj, kaj vi povas simple frakasi per forko. Sur kruda muskato frotu la karoto kaj friti kun cepojn. Ovoj estas ankaŭ kameno. Sur granda plata telero kaj disvastigi la fiŝo aspergitaj kun malgranda citrona suko kaj verŝi la majonezo. Tiam venas zazharki tavolo kaj mantelo de majonezo denove. Aldonigxis ĉiuj aspergitaj kun rallado ovo.

Salato kun fiŝo kaj rizo estas ankaŭ ofte preparita. Prenita ĉiu 300 gramoj de boligita fiŝo, kiu estas cxefo en bulbojn taso rizo (bolas), tri ovojn, salo kaj majonezo. Shredded cepo pour bolanta akvo dum kvin minutoj. La fiŝo estas disigita de la osto, kaj ankaŭ muelis kaj miksitaj kun rizo kaj cepoj. Antaŭ-kunfanditaj cepo kun akvo kaj sekigitaj. La ingrediencoj estas miksitaj, aldonu salon kaj majonezo.

Mi memoras unu fojon hejme estis multe da haringoj. Ĝuste tiam ni venis al la kapo kaj kiu krome al "mantelo", ni preskaŭ ne scias salatoj kun haringo. Antaŭnelonge, la Interreto estis nur bela vorto, kaj ni serĉis receptojn por malnovaj libroj de kuirejo. La unua afero, kiun ni preparis tiam estis salato kun fiŝo (haringo) kaj pomon. Nekutima kombino? Sed, strange sufiĉe, tre interesa kaj bongusta. Do kiel li preparos?

Prenu haringo, forigi ŝian bruston, fajne tranĉitaj. Lastatempe, ni havas ne aĉeti la tutan fiŝon kaj prenos haringo en plastaj kruĉoj - nur lasi unu tia vazo. Cook ĝis kuirita 3 ovojn kaj 3 terpomoj (en iliaj haŭtoj). Ni purigas niajn legomojn, tranĉita en cubitos. Du pomoj pokislee ankaŭ fajne hakita. Kaj muelu unu malgranda cepo. Ĉio ĉi miksaĵo, majonezo. Kaj haringo sen mantelo de haŭto estas preta!

Eĉ tiam, ni preparis salato kun haringo kaj biskvitoj. Du boligitaj terpomoj tranĉitaj en cubitos. Do fari la 2-3 pickles kaj nia haringo. Ĉio ĉi miksaĵo, aldonu la hakita aneto kaj majonezo. Kaj ni metis sekigitaj biskvitoj.

Lastatempe mi trovis en Interreto kun fiŝoj salato recepto estas tre simila al ĉi tiu. Al ĉiuj listigitaj, krom biskvitoj, aldonu Canned ananaso. Gusto iĝas pli freŝaj. Tamen tie li servis iom malsame. Tranĉu unu pano en duono, tiri la panero kaj metis en salato pretaj muldiloj. Super vespermanĝo kun lia familio salato ne ŝajnas en bulo da io malkomforta - vi povas tuj derompi pecojn de pano; sed sur la festa tablo salato tial estas neeble prezenti, kiel liaj gastoj malkomforta tie. Aĉetis biskvitojn kun gusto iri - ili donas fremdulo la gusto, do ĝi estas mem nasushit biskvitoj kaj aldoni ilin al la salato.

Vi povas preni alian fiŝoj se dezirata. Ĝenerale, la fiŝoj iras bone kun boligitaj terpomoj kaj ovoj. Sed ĝi rezultas speciale bongusta salato kun fiŝo kaj fungoj. Aldoni al ĉi tiuj produktoj, cepojn kaj majonezo, iom imagon - kaj komenci sperti. Bona volo en salato de olivoj kaj biskvitoj. Al laktuko kaj aneto ĝenerale ĉiam al la punkto. Se la fridujo havas kukumo, aldoni ĝin - ĝi donos al la plado freŝeco.

Vi povas rifuzi uzi majonezo kaj legomo petrolo kun malgranda kvanto de sojo kaj mustardo. Se vi volas salato kun acida, la fajne fajne haki duona citrono, aldonu la salato kaj meti en la fridujo dum horo. Do iru antaŭen! Eksperimento, trovi novan, pli bunta kaj bongustega ebloj!