Plado de kalabaseto en forno - la bona kaj la gusto en unu legomo

Plado de kalabaseto, forno kuirita, povas fariĝi ornamaĵo al ajna ferioj tablo. Tiu simpla legomo permesas krei multegajn ne nur bongusta kaj bela, sed samtempe kaj tre sana pladojn. Ekzemple, bele plenigita legomoj bakita en forno. Kiel eblo, vi povas uzi pikita fromaĝo, acida kremo, tomatoj, herboj, ajlo. Zucchini kun viando estas ankaŭ tre bona taŭgas, krome, ĝi donas la viando nutraj nutraĵoj. Malgraŭ tio, ke la drinkejo valoras tre malmultekosta, de ĝi preparas grandegan kvanton pladojn.

Antaŭ bakanta vi devas prepari manĝaĵon konvene. Se vi decidas kuiri pladojn de kalabaseto en la forno estas pli bone elekti la junaj fruktoj. Ili diferencas delikata karno kaj maldika ŝelo, kiu kelkfoje eĉ ne havas purigi for. Vi povas ankaŭ uzi "plenkreskuloj" skvaŝo, sed unue bezonas por liberigi la malglata haŭto kaj forigi la semojn de la duonvoje.

Plado de kalabaseto en forno rezultos tastier kaj pli alloga kiam vi konsideras iun punktoj. Krudaj legomoj kiam ili estas bakita en forno, vestita multajn malsekeco. Foje ĝi estas tiel multe ke vi nur bezonas esti drenita de la pato. Por komence redukti la nivelo de akvo en la frukto, estas necese salo tranĉaĵoj zucchini. Post ke li staru dum proksimume dudek minutoj. Dum tiu tempo la drinkejo havas tempon doni suko esti drenita. Plue premis legomo kaj uzata por ĝia celita celo.

Plado de kalabaseto en la forno aŭ en la forno ili kuiris - ne tiom grava, povas esti priskribita kiel rapida, facila kaj bongusta. praktike neniun oleo estas uzata por ĉi tiu recepto kaj do la rezultanta pladon ne nutra. Courgettes, la uzo de elprovita, kondukos ion nova al la ĉiutaga menuo.

Zucchini, bakita en forno kun kremo-fromaĝo saŭco

Du kalabaseto (meza grandeco) bezonos 4 tablespoons olivoleo, kulero hakis petroselo kaj aneto, ajlo najlo 3, taso acida kremo, fromaĝo varioj (ĉirkaŭ 150 gramoj), salo kaj pipro al gusto.

Por savi ekstra tempo necese hejti la fornon al 220 gradoj. Por hejtado preparata legomoj. Zucchini tranĉita en malgrandaj kuboj. Se vi uzas kalabaseto, Vi povas tranĉi kaj malgrandaj ringoj, ĉirkaŭ unu centimetro dika.

En normala pakaĵo sendita kalabaseto polietileno, metis sur hakis petroselo, aldonis salon, pipro kaj oleo de olivo. La pako estas tordita por ke la aero restis interne, kaj bona movigxo. Zucchini tiam egale prosolyatsya kaj kovrita de petroselo. En la sekva paŝo devus esti metita bakado folio, legomoj egale distribui gxin kaj baku ilin 20 minutoj al duona kuirita stato.

Fromaĝo devas kradon kun malgrandaj truoj, miksitan kun aneto, salo, pipro, acida kremo kaj iĝas homogena maso. Courgettes devas verŝi tiun saŭcon kaj baku en la forno ĝis kuirita.