Kiel forgesi eksedzo rapide? psikologo konsilon

Adiaŭinte dolora al ajna aĝo, sed la breĉo establita, forta edzeca rilato estas duoble dolora. Kiel virino iri tra eksedziĝo? Kiel forgesi eks edzo? Konsiletoj psikologoj rekomendoj redoni siajn fortojn post la perdo de la rilato donitaj sube.

Ĉu eblas eviti eksedziĝo?

Estas multaj kialoj por eksedziĝo. Tiu nekongruo povas esti signoj, kaptiloj edzino (edzino), alkoholismo kaj dependeco, hazardludo. Evitu eksedziĝo por ĉi tiuj kialoj estas neeble, kaj se la geedzeco ankoraŭ daŭras, la rilato devas esti tute normala. Ĉar antaŭ iri al la registristo devus ekkoni vian partneron.

Evitu rompo de rilatoj eblas nur per reciproka deziro teni la familion partneroj. Se la sendependa laboro sur vin ne helpas la paro venis al kompreno, ne helpos ilin Konsultinte familio psikologo.

Kion fari kiam kialo - alia virino

"Mi ne povas forgesi lia eks edzo, kion fari?" - tiu demando estas levita de virinoj, alfrontis kun perfido de sia amato edzo kaj lia foriro al sia mastrino. Kial ili ne povas lasi iri de sia edzo? Ĝi ne estas nur en la artikon infanoj kaj eksedzino sentojn. Kiam viro promenivaet familia hejmo en rilato kun alia virino, lia iama amanto sentas zorgojn. Kaj ne tiom ĵaluzo en sia kutima demonstracio de kiom ĵaluzo sur kio ne "posedi" fariĝis la familio viro.

Virinoj kun fervora sento de posedo estis tre ĉagrenita de la eksedziĝo. Je certa periodo de tempo, la doloro de disiĝanta trankviliĝis, sed post la mencio de la eksedzo aŭ virino renkonti lin denove spertas doloran ponardopiko de ĵaluzo.

Kiel forgesi eksedzo? patrina konsilo kaj proksimaj amikoj estas preskaŭ senpova. Virino post la foriro de sia amato edzon al alia postulas laboro pri si mem, kompreni kaj forigante iliajn malavantaĝojn. Tamen, ĝi ne devas pensi pri io pli malbona ol tiu de alia virino. Ŝi devas kompreni, ke ŝi ne estas plibonigi ĝin, estas nur malsama. Sur la alia karaktero, aspekto kaj vivmaniero.

Kiel forgesi eksedzo: Psikologo

Psikologio helpas venki la dorna vojo de eksedziĝo por nova rilato kaj normala vivo. Fermita la pli justa sekso, tiel kiel tro emocia bezono en konversacioj kun la psikologo. Konsulto helpos forigi negativajn emociojn, gajni memfidon.

Ne necesa recurrir al profesiaj servoj, estas sufiĉa por paroli kun iu ajn alia. Mem-diagnozo kun la uzo de sekvi la konsilojn sube, ankaŭ helpas reakiri pli rapide dissxiris per sia amanto.

Kiel forgesi eksedzo, se estas infano

Kiam geedzecoj estas detruitaj, infanoj suferas plej. Ili ne komprenas kio okazas kun la gepatroj, dum palpebla doloro kaj emocioj. Virinoj en tiu situacio devus resti trankvila kaj minimumigi babilado pri eksedziĝo kun la infano, kiel ajna negativa negativan efikon sur lia disvolviĝo.

Post la eksedziĝo, kaj daŭrigi la kontakton kun lia eks simila, malgraŭ tio, ke estas malfacile forgesas sian edzon. Estas infano - lasu la edzino por komuniki kun la bebo, ne lasu sian amikecon. Forgesu propraj sentoj kaj deziroj dolora prick leĝrompinto. Provu kaj establi sin per iama amanto kunuleco. Klarigu al li, ke vi estas al la alia ne ŝuldas nenion, sed la filino (filo), ambaŭ de vi devus doni normala infanaĝo kaj la plenaĝa aĝo, malgraŭ la _odds_.

Sendepende de la sekso de la infano li ĉiam bezonas patro. Kompreneble, se la kialo por la eksedziĝo estis la ebrieco aŭ drogadicción edzino, sia komunikado kun la infano devas esti minimumigita. Almenaŭ ĝis kompleta reakiro de la toksomanio al patro.

Se viro rifuzas eduki infanon post eksedziĝo kaj tute malaperas el via vivo, tiam serĉi ĝin kaj devigita komuniki kun lia filo aŭ filino ne valoras ĝin. Ĝi portas vin multan tempon kaj nervojn, kaj povas vundi la psiko de la infano.

Kiel forgesi la sentojn por lia eks-edzo: kelkaj simplaj paŝoj

Eksedziĝo neniam iras nerimarkitaj. Virinoj percepti akre la perdo de stalo, tempo-elprovita rilatoj. Precipe en tiuj situacioj, kie ili estas sola kun sia propra doloro. Se ekzistas neniu subteno de parencoj kaj proksimaj amikoj, vi devas provizi psikologia subteno mem.

Paŝo post paŝo, vi sentos pli certa, kaj alligiteco al la antaŭa edzino iom post iom senvalora. Sed ne atendas ke ĉio okazos rapide. Por "alporti" daŭre pensas esti kara, kaj ankaŭ al malfermi al novaj rilatoj prenas tempon.

Ŝtupo unu: "el la vido - el menso"

Kiel forgesi eksedzo? Forpelu aferoj kaj objektoj, kiu memoras lin. Starti kun ĝenerala fotoj, liaj donacoj, leteroj kaj poemoj skribitaj por vi. Revizii ilin, relegi, kaj nun memoras, kion Li faris al vi. Tempesto de negativaj emocioj al direkti la detruon de ĉiuj, ke iam vi estas kunigitaj. Digital fotojn kaj videojn de via komputilo al viŝi, forigi ĝin el la ekranan fonon.

Papero fotoj disŝiros kaj ĵetu en la rubo dispono, literoj - bruligi. Rigardante la fajron, imagi, kiel kun brulanta papero "bruligi" viajn sentojn. Se vi volas - ploris amare, batis la telerojn. Sed memoru, ke li tion faros en la foresto de la infanoj. Mi ne volas esti sola? Alvoko al la helpo de amita unu.

Paŝo du: Ŝanĝi la hejma medio

Kiom rapide forgesas sian eksedzo? Por riparoj en apartamento aŭ domo. Mebloj, kurtenoj, wallpaper - ĉio ĉi devas esti ŝanĝita nepre. Senvestigi la muro kovron, tranĉi la kurtenojn kaj malnovaj Tulle. La lito, sur kiu vi pasigis tiom da noktoj artikon kun eksedzo, donu al la senhavulo. Ne lasu ion, kio povus rememorigi al li. Disdoni komuna plado, laŭ lia gusto (telero) paŭzo.

Paŝo tri: Ŝanĝo de bildo

Kiel forgesi la amatan eksedzo? Ŝanĝo aspekto. Ŝanĝoj en aspekto helpos al transformi interne kaj faciligi la procezo de retiro de pasinta rilato. Ŝanĝi via hararo stilo, ĵeti aŭ disdoni malnova aferojn de via propra ŝranko. Vi neniam surhavis alta kalkanumo ŝuoj? Aĉeti ilin kaj metis sur bela vesto. Memoru, eksedziĝo por vi - tio ne senespera kaj eterna soleco. Estas ferio, la komenco de nova kaj ekscita vivo.

Paŝo Kvar: Ripozo

Kiel forgesi eksedzo? Relax korpo kaj animo. Vizitu la banurbo, ĝui yoga klaso. Se vi havas infanojn, iru kun ili al la centro, prenu vojaĝo en la kamparo. Ripozi tie, kie vi ĉiam volas iri.

Prenu forpermeson de laboro kaj provas dormi kiom eblas. Dormo - la plej bona medikamento, ne nur en tempoj de malsano, sed ankaŭ post rompo.

Paŝo Kvin: redukti la tempon sperti

Flurry de aktiveco mortigas la doloro de disiĝo kaj ne get distritaj de pensoj pri sia edzino. Kiel forgesi eksedzo? Organizi vian tagon por ke la spaco sur la penso de la amatan restaĵoj. Pasigi pli da tempo kun viaj infanoj, amikoj kaj parencoj.

Paŝo Ses: "mia korpo - mia templo"

Restu aktiva. Trejnado ne nur distri vin de la heartache, sed ankaŭ helpas por iĝi pli certa, pli alloga. Por plaŭdo de negativaj emocioj, vi povas partopreni klasoj en batalo sen armiloj.

Grimpi la monton kun paraŝuto salto, akiri postenon de adrenalino kaj pozitivaj emocioj. Tio helpos al rekuperi kaj eskapi el problemoj.

Paŝo Sep: Nova Vivo

Notu la pozitivaj aspektoj de vivo libera de sia edzo. Vi ne devas klarigi al sia edzo pro la malfruo en la laboro kaj tempo for por babili kun amikoj en kafejo. De tiu punkto sur vin - kiel virino libera.

Eĉ se vi havas komunajn infanojn kun eksedzo, tio ne signifas, ke vi devas fermi sian patrinan devojn. Ne provu anstataŭigi la Papo infano. Kaj memoru, ke la bebo bezonas vidi vin feliĉa kaj gaja.

Nova rilato post eksedziĝo

Forgesi sian eksedzo ne estas tiel ajn. Nur nova interrilato povas suplantar la sentojn ke ŝi havis por la unua edzino. Sed ne rapidi por ligi datado viroj tuj post dolora eksedziĝo, ĉar en ĉi tiu periodo la virino estas plej vundebla. La kutima komplimento kaj subteno povas esti konsiderata kiel esprimo de simpatio, kaj la sinjorino tute cedema "ĉarmojn" de la nova partnero. Kiam la vualo de ŝiaj okuloj kvietigxis, povas esti tre seniluziigita kun tiuj apud ŝi.

Komuna eraro iuj forpusxitinon virinoj estas ke, anstataŭ ripozon de antaŭaj rilatoj, ili emas Numb la doloro kaj angoro brakoj de novaj admiradores. Sinjorinoj nenecese malŝparas mem sur hazardaj ligiloj, kaj poste senti soleca kaj soleca. Preni iun tempon en via vivo estos la viro kiu faros vian koron bati pli rapide. Baldaŭ, sed ne nun.

Flirti kun homoj, komuniki kun ili, sed ne sur egala bazo. Vi sentas vin ke la alia sekso, kaj estas alia malgranda paŝo por normala vivo post la eksedziĝo. Lumo oficejo romantikismo sen sekso kaj sindevontigon helpos vin fariĝi pli certa.

Eksedziĝita patrinoj en la afero de nova rilato devus esti ekstreme zorgema. Ili devus esti elektitaj ne nur seksa partnero, kiel amiko kaj aliancano. Viro devas preni iu alia infano kiel lia propra kaj nutris, ne pritondis sian komunikadon kun sia patro (se ĝi montras la deziron komuniki).

Ekzistas unu grava regulo por patrinoj - neniam kondukas al sia domo nekonata viro kaj ne faras la bebo preni ĝin. Ĉi tie ĝi devus esti laŭgrada. Lernu pli proksimaj potenciala partnero, kaj nur tiam sciigis al li la bebon. La infano devas esti komforta kun ĝi. Neniam metu siajn proprajn interesojn super la interesoj de sia filo aŭ filino. Infanoj pli bone kompreni homojn ol plenkreskuloj. Ĉar aŭskultas la infano opinio.

Ne rigardu en la karaktero de la aliaj homoj la samaj trajtoj kiel en la naturo de eksedzo. La nova rilato eksteren kaj donita forgesi la estintecon kaj vivi en la nuno.