Kial estu soleca estas bona por sano: 5 Kialoj

En nia socio, estas ilin gajnas ke sola homo sentas mizeran elpelitojn. Sed psikologo de la Universitato de Kalifornio ĉe Santa Barbara Bella Depaulo fundamente malkonsentas kun tiu aserto. Por lia tuta plenkreska vivo (kaj nun Bella 63 jaroj), ŝi neniam sentis malfeliĉa, kvankam li neniam estis edziĝinta kaj havas infanojn. Pli ol 10 jaroj, la sperta donis la studo de la psikologia kaj fizika avantaĝoj de soleco. Dum tiu tempo, Dr. DePaulo kapablaj de analizi la rezultojn de pli ol 800 sciencaj studoj pri la temo. Lernu kial soleco - estas bona por la homo.

Pli vasta socia reto

Multaj homoj erare kredas ke mariajita e havas pli amikoj ol en unueraj aroj. Tamen, surbaze de statistikaj datumoj, ramificado socia reto kiel fraŭla havas nur la sama. Ĉi tiu avantaĝo estis trovita en 2015 fare de sociologoj Natalie Sarkisyan kaj Naomi Gerstel, kiu eltrovis kiel diversaj komunikado inter plenkreskaj usona unuopaĵoj kaj geedza popolo. Rezulte, oni trovis, ke la ununura plej ofte komuniki kun iliaj amikoj, parencoj, najbaroj kaj nur konatoj. Ili pretas disponigi ĉiuj eblaj helpon al la membroj de lia vasta socia reto.

Aliflanke, kiam sola persono vi renkontas problemojn, la popolo, kiun li iam helpis fari sian vojon reen paŝo. Alivorte, la ununura ankoraŭ fortan senton de la kubuto, kiu helpas al postvivi en malfacilaj kondiĉoj. Kurioze ke soleco pliigas la nombron da sociaj rilatoj en ambaŭ viroj kaj virinoj, sendepende de enspezoj nivelo aŭ kultura fono.

La pasio por fizika edukado

Tiu observado havas iom da vero: multaj paroj, por legitimi la rilaton: "trankviligi" kaj ne plu zorgi pri ili mem. Almenaŭ kiam temas iranta al la gimnastikejo, ĝi estas utila ekzerco, plifortigi sanon, ĝi estas la fino de la prioritato listo. Kiam la esploristoj rigardis la kutimoj de pli ol 13.000 viroj kaj virinoj en aĝo de 18 al 64 jaroj, sciencistoj malkovris ke fraŭloj elspezi pli horoj po semajno en klasoj en la gimnastikejo. Alia interesa studo estis farita en 2015 en Eŭropo. Kiam la esploristoj komparis la korpomaso indeksoj 4.500 homoj el naŭ eŭropaj landoj, oni trovis, ke la sola mezumo de 2.27 kilogramoj pli malpeza ol iliaj geedza respondantoj.

personeco evoluo

Datumoj analizo de familioj kaj hejmoj nacia studo montris ke solecaj personoj pli ema personan kreskon. Inter aliaj, la respondantoj elektis la sekvajn deklarojn:

• Vivo por mi - ĝi estas kontinua procezo de lernado, ŝanĝante, kaj kariero kresko.
• Gravas ĉiam havas novan sperton kiu defias min, mi havas ŝancon por ŝanĝi la percepton de la ĉirkaŭa mondo.

Unuopaĵoj konsentas kun tiuj deklaroj, dum geedza popolo pasis ilin.

Post geedzeco popolo fariĝis malpli malavara

Alia nacia reprezentanto enketo estis efektivigita en Usono en du etapoj: la unua, en la periodo de 1987 al 1988, kaj denove kvin jarojn poste. Bela Depaulo analizis la datumojn kaj trovis ke geedza enketitaj estas malpli pretas prunti monon al amikoj, kompare kun tiuj, kiuj ankoraŭ ne disiĝis kun libereco. Ni notu, ke tiuj konkludoj aplikiĝas nur al homoj. Tiel, la meza sola usonano pruntas siaj amikoj kaj parencoj en 1875 dolaroj pli ol edziĝinta viro. Sed valoras forsendi sian donacemo denove leviĝas preskaŭ al la antaŭa figuroj (en 1275 dolaroj).

La sperta finas: "Kvankam la geedzoj estas edziĝinta, havas plurajn fontojn de enspezo, ĝi ne reflektis en siaj donacemo. Kontraste, edziĝinta homoj estas malpli volonte dividos ilian riĉecon kun viaj amikoj kaj parencoj. Vi ne povas diri pri la soleca, estas pli pretas doni monon por prunton, havanta nur unu fonton de enspezoj. "

Profitoj por Menshigieno

Terapiisto Emmi Morin asertas ke soleco havas kelkajn avantaĝojn por mensa sano. Ĝi ankaŭ helpos vin esti pli produktivaj kaj kreiva persono. Ĉu vi havas pli da libera tempo, kiun oni povas elspezi por lia bontrovo. Sperto montris, ke la plej multaj homoj dediĉos ĉi tempon por ekkoni vin pli bone. Ĉi tiuj trovoj konfirmas la observoj de aliaj psikologoj kiuj asocias soleco kun sento de libereco, flugo, inspiro. Ekzemple, artistoj ofte retiriĝi por krei vian proksima ĉefverko.