Doloro en la genuoj kiam kaŭrante kaj de piedo. Traktado de popola rimedoj

Iuj el ni scias la situacion kiam estas doloro en la genuoj kiam kaŭrante kaj de piedo, ne gravas kiu vi estas - ordinara pensiulo aŭ profesia atleto. De la apero de doloro neniu estas imuna. Gravas kompreni kial ekzistis ĉi malkomforto. El la kialoj kiuj kaŭzis la doloron, estos plejparte dependas de la traktado. Ni rigardu la plej komunaj.

La strukturo de la genuo artiko

La genuo artiko - la plej malfacila en la tuta homa skeleto. Ĝi krome inkludas anatomie grandega nombro de diversaj ligamentoj, muskoloj kaj tendenoj, provizante lin per necesa movebleco, uzante ŝin aliĝis 3 grandaj ostoj - tibio (grandaj kaj malgrandaj tibio) kaj femuro.

Rezulte, la artikon spertante enorma streĉiĝo kaj eĉ kun aldona protekto en la formo de menisko (kartilago almohadillas) ĝi estas sufiĉe facila por damaĝo. Poste, estas doloro en la genuoj, la traktado efektivigas dum longa tempo.

doloro Kialoj

La plej komuna kialo kiu kaŭzas doloron en la genuoj (traktado de ĝi ni diskutas en la artikolo malsupre), estas nepropra disdonado de ŝarĝo sur sportoj aktivecoj aŭ vundo.

malĝusta ekzercoj

Se estas doloro en la sino de infano aŭ plenkreskulo kun la malaltaj kaj ne kiam de piedo, eble, la kialo kuŝas en la malĝusta ekzekuto de la ekzerco. Okupiĝado fizika aktiveco, Vi devas fari certe ke via genuoj alfrontas antaŭen, restanta paralelajn al viaj piedoj. Farante sidi-ups, speciale kun la ŝarĝo, ne permesas genuo fleksio en akra angulo. Samtempe ĝi ricevas grandegan ŝarĝon, kaj tie estas granda risko de vundi la genuo.

damaĝo al tendenoj

Tendenoj - ĝi estas densa fibreca histo kunigas la partojn de osto muskolon. Tia lezoj estas ĉefe trovita en atletoj. La doloro ne estas de permanenta karaktero, ĝi manifestiĝas nur en la ŝarĝo - al la salti, kuri, grimpi ŝtuparojn, kaj ankaŭ post ĝi.

Ĝenerale malkomforto aperi antaŭ la genuo kaj la kneecap. Ilia esprimo ĉefe dependas de la nivelo de detruo de la tendenoj kaj muskoloj. Por kompleksa traŭmato kiam ekzistas kompleta rompo de 4-kapo muskolo homo ne marŝi. Tiam postulas kirurgian traktadon.

ligamento damaĝo

Tre ofte, post batoj aŭ faloj okazas sprain, tiam estas doloro en la genuoj kiam kuras. Resume, ĉi tio aperas kun histo edemo kaj hematomo. Se damaĝis ligamentoj, ligo inter shin osto kaj la femuro osto kaj situas sur la ekstera kaj interna surfaco de la kruroj, doloro en la genuoj al la descender ŝtuparoj kaj aliaj ŝarĝoj povas eĉ resti post la fino de traktado.

damaĝo al la menisko

Ĉi tio estas plena aŭ parta rompo de la kartilago komponanto de la menisko. Se ĉi tiu procezo estas malrapida, do esence, ĝi ne tuj rimarkos. Li montris malmultan ŝvelaĵo kaj moderaj doloro. Se la menisko estas ŝirita tute, cartilaginosos fibroj estas tre ofte bloko movado de la artiko, tiel kaŭzante severa doloro en la genuoj. popola rimedoj Traktado de tiu kondiĉo ne eblas, en ĉi tiu kazo, kirurgio estas neevitebla.

Osgood-Schlatter

Tiu malsano estas kutime submetitaj al adoleskantoj kiuj aktive implikita en sportoj. Ekzistas plendoj de doloro en la genuoj kiam kaŭrante kaj de piedo. Ili eblas de varianta intenseco - per iomete tiris supren tranĉanta dolorojn. Ili esence kvietigxis post ŝarĝo. En ĉi tiu kazo, ĝi aperas sur la fronto de la artiko ŝvelaĵo. Tiu malsano estas kutime kronika. Ĝi estas plene preterpasis la fino de osto kresko tempo.

Damaĝo al la patella

Resume, ĝi kompensas iom osto kiu kovras la fronto de la genuo, al la ekstera de la membroj. Ĝi kaŭzas severan doloron en la genuoj al la descender ŝtuparoj kaj plejofte estas difinita vide. Kun tia vundo povas trovi ke la osto ŝanĝiĝis iomete kaj prenis perpendicular pozicio. Sed post eble plia movo.

La resto de la patología

Ni ne forgesu, ke la doloro en la genuoj kiam kaŭrante kaj stari eblas simptomon de tre serioza malsano.

Malsanoj de la artikoj:

• bursitis (inflamo de komuna sakoj);
• artrito artrito;
• artrozo (kartilago malsano).

En ĉi tiuj kazoj, krom la doloro en la genuo, prezentos diversajn signojn de inflamo:

• ŝanĝi en la ombro de la haŭto super la artikoj de pacientoj, kaj ankaŭ loka kresko de temperaturo;
• ŝvelaĵo;
• la ĝenerala reago de la homa korpo - malforto, febro;
• rigideco.

Se la doloro en la genuoj kiam kaŭrante kaj stari estas demonstracio de la malsano kaŭzita de infekto, kaj ankaŭ havanta aliaj kaŭzas, traktado ne devus esti prokrastita, kaj konsultado kun rheumatologist, orthopaedist aŭ kirurgo.

helpi

Se la persono ne suferas pro malsanoj kiuj kaŭzas doloron en la genuo kiam kliniĝante, kaŭrante, necesas influi la faktoroj kiuj kontribuas al la apero de malagrabla sentoj. Por fari tion, kolekti ŝarĝon responda al la kapabloj de la homa korpo, kaj eventuale pliigi ĝin. Ankaŭ, antaŭ ol komenci trejnas ŝin rekomendas por hejti, permesante pliigi la elasteco de la ligamento aparato.

En la momento de okupacio, ĝi estas dezirinda uzi specialajn apogoj, redukti la ŝarĝon. Tio certigas ke la genuoj kiam kaŭrante ne doloras. Ankaŭ memoru, ke kiam plenumante ĉiu ekzerco devus esti iu maŝinaro por ĝia efektivigo. Ĝi atribuas ĉi tiujn regulojn kaj la elekto de komforta marŝi ŝuoj.

Patologia ŝtata helpo

Se genuo doloro dum la malaltaj, ĝi povas esti signalo kiu estas necese turni dekstren specialisto. La kuracisto post esploro, inspektado povas diri kial iu doloro, kaj malhelpi ĝustatempe la negativajn efikojn de iu ekzistanta patologio.

Por forigi la doloron ke estis kaŭzita de ĉiaj degeneraj ŝanĝoj en la genuo, estas recurrido al la metodoj listigitaj sube. Ili estas:

• fizikoterapio;
• drogon terapio;
• popola teknikoj;
• kirurgio.

drogon terapio

Se via genuoj doloris dum kaŭrante, kun tiu problemo efike administri diversaj medikamentoj. Soreness helpon por haltigi esteroides kaj ne-steroidal antiinflamatorio drogoj.

La unuaj drogoj elimini signojn de inflamo - ŝvelaĵo, doloro, ruĝiĝante, kaj estas plej ofte uzita en iu osteo-articular patologio. Diversaj ungventoj, tabeloj, injektoj, kaj ankaŭ kunpremas.

Glucocorticoides havas bonegan antiinflamatorio propraĵoj. Kvankam plejparte estas uzataj kiel ne-steroidal antiinflamatorio drogoj ne donas la deziratan pozitiva efiko. Dum traktita pli efike kun intraarticular injekto preparojn.

kirurgia interveno

Ni notu, ke kirurgia traktado eblas post grava vundo, kaj ankaŭ la malefikeco de konservativa terapio. La plej komunaj tipoj de operacioj:

• artrotsentez;
• arthroscopy;
• arthroplasty.

Arthroscopy permesas vin fari minimume invasivas interveno tra pikoj. Post tia minimume invasivas homoj reakiri rapide kaj reveni al normala vivo. Artrotsentez permesas la komuna kavo forigi la troon likvaĵo kun aktiva inflamo. Dum kokso anstataŭas estas la anstataŭigo de la tuŝitaj artiko kun artefarita.

Doloro en la genuoj kiam kliniĝante: popola rimedoj povas helpi?

Ofte populara traktoj en ĝia efikeco ne estas malsupera al la tradiciaj medikamentoj. La avantaĝo de ĉi tiu tipo de traktado estas malgranda numero de eblaj kromefikoj. Diversaj herboj, reduktas inflamon kaj mildigas doloron en la genuoj. popola rimedoj Traktado estas farata uzante lapoj, comfrey, plantago, aveno, kalendulo. Eblas aĉeti sxmirajxon kun eltiraĵoj de kuracaj plantoj en la apoteko - "Revmalgon", "Travmalgon". Vi povas ankaŭ uzi infuzaĵoj, decocciones, preparitaj sendepende. Efika Krom tiu bano kun kuracaj plantoj kaj fitoapplikatsii.

Postulo por la traktado de malsanoj de la artikoj estas abelo kaj serpento venoms. Laŭ ili, estas ankaŭ medicina ungventoj - "Apizartron", "Viprosal".