Zingibro radiko. sana receptoj

Zingibro radiko ĉiutage prenas pli kaj pli da loko en kuirado kaj medicino en nia lando. Lia formo estas antaŭdeterminita nomo: Zingiber - zingibro tiel nomata en latina, tradukita kiel "la radiko de brutoj." Hodiaŭ estas bela planto en natura medio ne estas trovitaj ie ajn en la mondo. Sed la tuta plantación troviĝas en Barato, Ĉinio kaj multaj tropikaj landoj.

Kio estas tiel utila por tiu planto?

Ĝi havas fibron, multajn karbonhidratoj, vitaminoj A, B, C, kalio, kalcio, magnezio, fero, zinko. Pika gusto de la radiko vekas la apetiton kaj helpas perdi pezon. Ĝi helpas kontraŭ malvarmumoj, helpas digeston kaj protektas kontraŭ veneno.

Utilaj propraĵoj dependas kiel kuiri la zingibro radiko.

Ginger teo, kuirita kun mielo, helpas pri malvarmumoj, pneŭmonito, doloro de gorĝo, bronkito.

Por teo havi vere kuracado, ni bezonas scii Brew zingibro radiko.

Root funde lavis en malvarma akvo, comminuted iun muskato. Shift en glason aŭ porcelanaj bovlo, premi por akiri la citrona suko, aldoni mielon, laŭ sia gusto. Konservi la proprietoj terapéuticas de mielo, kiun li perdas je 70 °, en glaso da zingibro kaj citrono suko kaj verŝi la malvarma akvo, krude kvinonon la volumo. Stir en penado por solvi la mielo, tiam verŝi la bolantan akvon. Post 10 minutoj de pika aromaj dolĉamaraj trinkaĵo estas preta.

Por la traktado de reŭmatismo kaj muskola doloro povas ankaŭ uzi zingibro radiko. Receptoj kunpremas kontrolis ree. Zingibro frotu la pli malgranda, disvastiĝis sur la gazo, kiel compress aplikita al la ejo kie la doloro estas sentita, zorge envolvita litkovrilo aŭ skarpo. Kunpremi semas la sango, redukti doloro, helpu inflamon.

Dieto ankaŭ uzi zingibro radiko. Gamo da receptoj.

Trinkaĵoj kaj manĝoj, kiuj estas derivitaj de solaj plantoj, ne nur utila. Ili estas bongusta.

Ĉi tie, ekzemple, salato kun zingibro. Lia pika gusto estas atingita sen la helpo de salo kaj sukero.

Por la preparado de bezono;

• Karotoj kruda (anstataŭ sukero)

• Beets bolas aŭ bakita (anstataŭ sukero)

• Celerio (anstataŭ saloj)

• ŝelo de oranĝo. Ĝi donas pikanta akreco tiel aldoni al salato ne valoras

• Citrono

• rallado zingibro

Ĉiuj ingrediencoj estas miksitaj. Dek kvin minutojn poste, kiam ĉiuj suko miksaĵo, salato povas manĝi eĉ sen olivan oleon.

Malakrigi la sento de malsato, vi povas preni kun vi por labori kun mielo zingibro teo, fermentita termobotelo. Preparanta ĝi estas sufiĉe simpla: en termobotelo ĵeti kelkajn tranĉaĵoj de zingibro, verŝu la bolado akvo. Tiu teo povas trinkis iom de sukero kun mielo.

Zingibro radiko, kies receptoj venas de antikvaj tempoj, ne nur helpas al perdi pezon, sed ankaŭ pli bone. Ĝi estas sufiĉe por manĝi peceton de piklita zingibro antaŭ manĝoj.

La fanoj de japana aŭ ĉina kuirarto scii ke suŝion ĉiam servis kun zingibro. Tiu tradicio estis kondukita de la momento, kiam la manĝo komencis manĝi Fugu - kondiĉe venena fiŝo. Kuirita inepto kuiristo, ĝi iĝas mortiga, kaj nur zingibro povas malpezigi la simptomoj de veneno.

Piklita zingibro, kiuj estas multnombraj receptoj, helpas por pli bone sorbas kaj digesti manĝaĵon pli rapide, redukti kolesterolon.

Facilas prepari. Oni Devas tranĉi la radikon maldike tranĉaĵoj, metis ilin en glason bovlo, kovri kun vinagro. Eĉ ordinara vinagro aldonos piquancy, sed la radiko, plena de vinagro de rizo, estas preter laŭdo.

Ne nur povas esti akraj zingibro radiko. Receptoj kandizitaj dolĉaĵoj konkeris la korojn de multaj gourmets. Ĝi estas uzata en kukvendejo kuirado, aldonitaj al la kukoj, servis anstataŭ dolĉaĵoj.

Junaj radikoj estas bone lavita, tranĉita en pecoj, metu en bokalo, aldonu kelkajn gutojn de suko elpremita el citrono, verŝi siropo. Gardis la zingibro en la fridujo.