Vitamino salato de karotoj kun ajlo kaj fromaĝo por festa festeno kaj ĉiutaga menuo

Freŝaj legomoj, kompletigita de pika ajlo kaj herboj, estas bonvenaj en ajna tablo tutjare. Simpla manĝeti de karotoj, fromaĝo kaj ajlo perdas popularecon dum multaj jaroj. Ĉi salato povas vidi sur normala vespermanĝo, kaj eĉ en Novjara festa festeno. Kaj ĉiu danke al la delikata gusto, la aldono de eta amarecon, gaja oranĝo koloro kaj konsiderindan numeron de vitaminoj, kiuj ne devas forgesi speciale vintre.

Gusto, simpleco, bonaj. Prepari salaton de karotoj kun ajlo kaj fromaĝo

La kombinaĵo de krudaj karotoj kun ajlo kaj grason bazo longe altiris chefs. Ĝi estas ne nur favore al la tándem, sed ĝia mirinda gusto. Kaj la bono, parenteze, estas konsiderinda. Ĉi tiuj produktoj kompletigas unu la alian, rivelante lian plenan potencialon. Ekzemple, karotoj, suplementu kun vegetala oleo (aŭ majonezo bazitaj sur ĝi), estas la fonto de multaj vitaminoj, inkluzive vitamino kompletigas Ajlo plado flamiĝemaj produktado kaj oligoelementos, kiuj estas ankaŭ liberigita kun la helpo de graso. Krome, la akra iom ajlo faras karoto suko lasi abunda, kiu igas manĝeti tenereco. Bonan suplemento estas kombino de fromaĝoj. Cetere, vasta gamo, de la plej senpretenda kunfanditaj al nobla dryish parmesano kaj peklakvo suluguni. Krom gusto, fromaĝon pladojn kaj aldonas la necesan kvanton de proteino.

Estas multaj aliaj ingrediencoj, mirinda plaj karoto salato kun ajlo kaj fromaĝo. Ni provu preni freŝan rigardi la konas la recepton infanaĝo.

klasikaĵoj de la ĝenro

Karoto salato kun ajlo kaj fromaĝo, majonezo, ĝi eblas konsiderita tradicia plado de la sovetia kaj post-sovetia kuirarto. Kun lia preparado por trakti eĉ la adoleskulino. Fromaĝo kaj karotoj, simple krado, sezono kun ajlo premo, salo kaj verŝi la majonezo. Se almenaŭ duonhoron ekstari antaŭ utili la salato, ĝi estos pli mola kaj sukoplena. En ĉi pladon, Vi povas aldoni kelkajn juglandojn, sekvinberoj, sésamo aŭ lino semoj, freŝa herboj. De ĉi tio estos eĉ tastier kaj pli sanaj.

kontinenta matenmanĝo

Karoto salato kun ajlo kaj fromaĝo kaj amis tiuj kiuj aliĝas al sistemo de sana dieto. Tio estas nur la majonezo devis esti ekskluditaj, ĉar ĉi tiu produkto estas sufiĉe peza por la korpo. Li estis anstataŭita de olivoleo, kaj por aldoni spicon al la salato iom suko de citrono kaj aceto balsámico.

laktuko kaj rallado daikon rafano longa kuboj fari ĉi plado eĉ pli utila. Minimumigi la kvanton de ajlo kaj facile helpi vin mem en ĉi tiu salato por matenmanĝo - tiam kaj viveco zorge daŭros ĝis la vespermanĝo, kaj kalkuli vi ne povas postvivi.

Tenereco kaj celtrafaj

Kaj jen alia mirinda salato. Karotoj, fromaĝo, ajlo, renkontis tie kelkajn pli utilaj kunuloj - kukumo kaj kukurbo semoj. Por la kompletigo de ĉi tiu vitamino nutraĵo bona tro utila uzi olivan oleon. A fromaĝo de la fromaĝo perfekte taŭgas por li suluguni aŭ mozzarella.

vitamino aro

Preparu tiun salaton povas esti, eĉ por ferio. Vitamino salato de karotoj povas suplementu kaj ĝia plej proksima parenco - betoj. Ambaŭ ĉi tiuj legomoj estas perfekte kombinitaj kun ajlo kaj fromaĝo. Por la beleco de la fundo telero povas malfermi laktuko kaj ornami la pladon sur enlatados kaporoj.

kongruo de pladoj

Karoto salato kun ajlo kaj fromaĝo iras bone kun teleroj da rostita aŭ rostita karno. Ĝi perfekte emfazas la gusto de fiŝo pladoj. Vi povas apliki ĝin al diversaj flanko pladojn, cerealo, kaj dum ne-striktaj fastojn, kiam permesis manĝi fromaĝon. Tiu plado povas esti prezentita en bufedo - a plenigante korbojn kaj freŝaj profiteroles.