Sola migrade kun subita restado: turismon trajtoj

"La riveroj kaj akvofaloj, herbejoj kaj lagoj, montetoj kaj rokoj, montoj, arbaroj kaj antikvaj arboj - ili estas ĉiuj belaj Ili estas tre valora, kaj neniu dolaroj aŭ cendoj ne valoras ilin ... Ili instruis multe da homoj ol altaj lernejoj, predikistoj, aŭ iu ajn. moderna edukado sistemo "- kiel Genri Devid Taŭro, usona verkisto de la 19-a jarcento, priskribis la gravecon de naturo en la homa vivo.

Kial homoj iras camping sola?

Kio igas homojn civilizita neo de avantaĝoj kaj totala mergado en la sino de la Patrino Tero, kiu kondukas al la spontaneaj deziro esti sola kun la naturo, iĝi mizera parto de io absolute grandega, senlima? Eble la deziro bani sin en la verda mondo, sentas la unueco kun la Kreinto, por trovi respondojn al multaj demandoj. Tio helpos nur ununura kampanjo, kiam la entrepreno ne distri de la vidado kaj scio ĉirkaŭa beleco, scion mem.

Psikologia malfacilaĵoj de ununura kampanjo

La unua fojo vi estos aparte akra soleco, ĝi estas tiel ĝenaj kapdoloro metos premon sur via menso, vi desatornillar interne eksteren kaj premi al psikologia elĉerpiĝo, estos ĝeni la subita ekbriloj de memoroj de la pasinteco. Ĉi daŭre delonge ne, sed vi estos historia evento por la vivo.

Baldaŭ viaj pensoj laŭta kaj rapida subite halto, se vi re-malfermi la okulojn kaj vi vidos, ke en tiu mondo neniu volus soleco ne ekzistas, kaj ĉio ĉirkaŭe estas plena de vigla sento. La ĉielo estos via amiko, ĉiu arbo parolos en lingvo vi komprenas, vi komprenos la profundon de la signifo de la birdoj kantis, ĉio plena de saturita kolorojn, kaj plej grave - via menso trovos la facileco kaj la animo - paco.

Aliaj malfacilaĵoj de tia vojo

Tiu estas la plej grava el la multaj psikologia malfacilaĵoj ke vi devas venki, ĉiuj alfrontas ŝin, kiu decidas iri la tutan vojon sola. Fakte, multe el ili:

• la malakcepto de la kutimaj komforto majo iun ŝajnas sufiĉe malfacile;
• timo de ne-sterileco, insektoj, varmo;
• timegas malsanoj;
• fizika unpreparedness;
• nekapablo navigi la terenon;
• nescio de la bazaj reguloj de konduto en la arbaro, en la montaro, sur la akvo.

Estas tre malfacile doni utilajn konsilojn pri kiel ne zorgi pri tiaj aferoj, ĉiuj tre individua, ĉiu havas proprajn sistemojn, oni bezonas nur memori ke ili povas esti ĉiam forigi, se vi faras, kompreneble volas.

fizika aktiveco

Psikologia kaj mensa baroj - ĝi estas nur duono de la batalo por atingi vian celon, estas problema prepari anticipe kaj kiu ne estas pri via fizika kondiĉo. Via korpo - estas la ĉefa instrumento por kiu la kono de la mondo ĉirkaŭ ni. Pli ĝuste valoras prepari. Unue vi devas determini kiom da tempo vi volas dediĉi la kampanjo, de ĉi iĝas klare kiom kaj kion teamo, kio provizaĵoj vi prenos kun vi. Pezon de tornistro grandparte determinas la malfacilecon de la kampanjo.

Kiam tiu tuta fariĝos klara, vi devas komenci prepari. Laboro kun la pezo, ke vi devas plenumi. Vi povas iri al la gimnastikejo, sed vi povas simple alŝuti vian dorsosakon kaj kelkajn tagojn malfacile porti ĝin sur la ŝultroj. Aparta atento estu donata al la kutima varmigo kompleksoj, per kiu hejti, fortigas muskolojn kaj pliigas la nivelo de normala tono. Bona laborposteno de varmigo de lumba muskoloj, kiel la pezo de tornistro plejparte necesas en suba dorso kaj ŝultroj. Prepari la krurojn al la troa ŝarĝo alproksimigos al la caminatas kun ŝarĝis tornistro aŭ ne, tiel kiel ekzercoj kun ŝnuro.

La vojo - tre grava punkto

Kiam plananta ununura kampanjo, vi devas krei vojo anticipe. Estas konsilinde por determini la proksimuma fino punkto de destino, por havi pli ŝancoj por elekti la plej bonan vojon. Certiĝu lasi vin scii la proksimuman lokon de via vojo.

Tendon kaj dormanta sakon

Post elekto vojaĝon, vi povas komenci kolekti tornistro. Se la vojaĝo por unu nokto, sufiĉas por malgranda tornistro (40-50 litroj). Norma teamo starigis kiel migrade kun subita restado inkluzivas:

• Tendo - estas tute malsamaj tipoj, estas pli bone preni la sola (malpli pezo), estas dividitaj en kategorioj: alpa, Mid, sur la stepon. Alpa tendoj karakterizas alta vento rezisto, plifortigita kadro kaj konsiderinda pezo. Mid tendo - ĝi estas io inter monta kaj ebenaĵo tendo havi duonan pezon, bonan reziston al pluvo kaj vento. Tendoj por ebenaĵo toleri pluvoj kaj alta humido, la norma turisma tendoj granda eblo se vi planas sola vojaĝo al la arbaro dum la nokto. Instalante la tendaron por la nokto estas farita en seka, ŝirmis de la maksimuma vento. Rendimento tendo estas metita al la kontraŭa flanko de la fluojn de aero.
• Dormanta sakon - por ĉiu sezono de la jaro supozas iliajn dormsakon. Estas tre malsamaj variadoj. Prezo implicas kvalito, estas pli bone ne savi, pli multekosta kaj pli komforta dormsakon kaj protektas pli bone. La ĉefa afero - por elekti la dekstra grandeco.
• Karemat - a kampadejo mato, kie vi povas dormi en tendo aŭ enfermas tiun laŭ la dormsakon. Ĝi certigas termikan kaj humideco baro. La plej populara vario - "Izhevsk". Kosto, longeviva karemat, taŭga por preskaŭ ajna vojaĝo.

Sola kampanjo povas esti efektivigita sen subita restado, sen tendo kun dormsakon, anstataŭante ilin per hamako. Vi povas fari eĉ sen hamako, sed en ĉi tiu kazo ĝi estas dezirinda por preni la tendo de la pluvo.

Aliaj teamoj soleca ekskursoj

Se ni havas longan restadon for de hejmo, vi bezonos eĉ iu teamo:

• Mapo de la spaco - estas necesa por lando navigado, lokon de rezervujoj kaj determino de altaĵoj.
• Kompaso - sen ĝi kostos neniu ununura migrade en la arbaro, en la montaro aŭ aliloke.
• Gaso brulilo - ŝarĝo la ekstra pezo, sed estas multe pli facile hike. En la montoj, la pluvoj - ofta fenomeno, humida mangxajxo por la fajro fariĝas senutila por sekigante ligno prenos iom da tempo, la brulilo servos kiel ĉiam alternativa al rapida manĝaĵo. Vi povas preni sekan alkoholo, kun kiu vi povas realigi la sekigita de ligno. Precipe gravaj tiujn erojn, se vi planas sola vojaĝo al la montaro.
• Tranĉilo - vi povas uzi ajnan forta kaj akra.
• Ŝnuro - utila en iu ajn situacio, de ligi enirpermesilon uzi kiel tourniquet.
• Bowler - en unu kampanjo (en la arbaro, monto, lago - ne gravas) estas pli bone preni malgrandan kapaciton (ĝis litro), kaj taŭgas plej kuirejo potoj, sed estas pli bone por akiri aluminio turisma boŭlisto.
• Alumetoj, fajriloj, siliko - ĉio vi eble bezonas por tendara fajro. Tiuj eroj devas esti izolita de malsekeco, bona maniero estus meti ilin en normala kondomon. Parenteze, estas senutile preni la likva por ŝalti, ili atribuas gravan pezon al tornistro, rapide elĉerpis, ne kontribuas al la akiro de tero ekflamis la fajro de sperto en ekstremaj kondiĉoj.

La akvo en la kampanjo

Ekde sola migrade en la arbaron aŭ aliaj izola loko engaĝas vian izolado de la socio dum kelka tempo, estas tre gravaj estas la demando de restanta sana. La kvalito de trinkakvo teatraĵoj en la lasta sed ne la rolon. Estas metodo de purigo akvo de preskaŭ ajna grado de poluado. En turisma butikoj vendanta la tabeloj surbaze de jodo ke kapti la likva ujo, kaj tra diris pako je tempo (15 al 30 minutoj), akvo estas traktita kaj iĝas preta por uzo. Ĝi estas ankaŭ ebla por malhavi konvencia jodo: 4 gutoj de la preparado por 1 litro da akvo, atendu 10 ĝis 20 minutoj.

Antaŭ purigi akvon de malutilaj bakterioj, ĝi devus esti filtrita tra tuko aŭ la sablo por purigi la granda partikla poluo. Post aplikado de la akvo devus esti bolas nepre tabeloj.

vestoj

Gravas pensi pri kion vestas preni al la vojo, precipe en sola akvo ĝiras, kiel malsekaj vestaĵoj facile, sed sekigi ne ĉiam facila. La vestoj estu tiel facila, oportuna, malsekeco repelente, rapida-sekigita. Vi ne povas iri altiganta en kotono vestoj (ĝinzo). Malsekaj vestoj por sekigi pli bone per si mem aŭ kiel fajro, sed donante al ĝi la tutan atenton. Se vi planas longan migrade, venigos pluvmantelon.

Ĝi estas delonge konata, ke malsekaj piedoj - tio estas la ĉefa kaŭzo de malvarmumoj. Sekve, ni devas zorge elekti la bazan kaj forprenebla paro de ŝuoj. Forprenebla ŝuoj eniros oportunan kiel vi movas tra la tendaro, kutime nudpieda. Alia forprenebla ŝuoj estos nemalhavebla kiam malseka bazo paro.

Trakti singarde al la elekto de trekking ŝuoj, ne konfuzi kun grimpi excursionismo boto, la alia por longa supreniro en montaj areoj, sed estas malpli oportuna por la piediranto krucoj tra la ebenaĵo. Kompreneble, vi povas fari sen faka ŝuoj, kondiĉe, ke ĝi estis la plej oportuna kaj dezirinda kun pliigis kruro.

Ankaŭ, alporti kelkajn parojn da ŝtrumpetoj, estas dezirinda por ŝanĝi ilin ĉiutage.

Ne forgesu unua helpo kit

Unua helpo kit devus esti stokita en facile atingebla loko, necesas dividi ĝin en du partojn: baza kaj krizo.

Resumo enhavas antiinflamatorio, kontraŭ-bakteriaj, Burns, tuso kaj alergio medikamentojn, kaj analgésicos, bandaĝojn ...

Paniko - ĝi anesteziloj, antisepsaj, nitroglicerina.

Se vi iras sur excursionismo vojo, nepre prenu la makulo kaj ĝelo de streĉanta al la montoj - devenas de malbone de alteco, ĉe kampanjon Lago (rivero) tuso medikamentoj oportuna.

Bagatelo, sed bela ...

Trekking aŭ ordinara palka- neanstataŭigebla amiko en caminatas transiroj tornistro distribuas la ŝarĝon super la tuta korpo, reduktante ĝin al la artikoj de la piedo kaj malaltigi reen. Signife ŝparas povo, elspezanta sur subteno por ekvilibro. Do prenu ĝin kun vi, se vi iras al unu hike.

provizaĵoj

La migrade prenas la plej alta kalorioj nutraĵoj kun minimuma pezo. Se vi decidas preni enlatados nutraĵoj, ne mallaborema preni iom semolo, post trinki Canned versxu en stano simio, kelkaj horoj ĝi ŝvelis kaj mirinda, bongusta kaj nutra pano mastiko. Ĝenerale, kuiri super bivakfajro estas pli bona por fari diversajn rapida manĝaĵo aknoj, taŭgas kaj seka nudelojn. Estos nemalhavebla: kuracis karnoj kaj fiŝoj, sekigitaj fungoj, nuksoj, sekvinberoj - nutrientes, lumo, longaj stokita nutraĵoj kiuj ne postulas kuirado.

Grava!

Irante en ununura kampanjo kun subita restado, ĉiam memoru, ke vi estas parto de la ĉirkaŭa naturo. Decidinte movi for de la kutima, fari vivon pli facila, vi faris grandan paŝon antaŭen por si. Ne malesperu en malfacilaj situacioj, ili bezonos por certigi ke vi fariĝis pli forta, pli kaj pli decidita. Venki obstaklojn, ĉiufoje ŝanĝante, ŝanĝante ilian vidon de la mondo, vi ŝanĝas la mondon por la pli bone. Bonŝancon!