Preskaŭ ĉiu amatora kaj absolute ĉiu profesia uzas sportoj nutrado kiel ŝlosila vojo konstrui muskolon kaj reakiri la energion ekvilibro de la korpo antaŭ kaj post trejnas. La plej multaj el la sportoj de nutraĵoj - nutra batitaj. Estas por prepari ilin, vi bezonas coctelera. Estas tre facila kaj oportuna por porti kaj miksi sportoj trinkaĵoj.
La historio de okazaĵo
Surprize, ĝi havas ĉirkaŭ 7000 jaroj aK, homoj en Sudameriko uzis kukurbo kiel ujo por miksi trinkaĵoj. Iuj ŝajnon de la shaker estis inventita en 1800, kiam aparte talenta kelnero venis enigi mallarĝa glaso en larĝa. Komence de la XX jarcento, ĝi gajnis specialan popularecon tradicion de trinkado posttagmeze teo kaj ankaŭ simbola alkoholulo koktelo. Tiam al Novjorko aperis caseros shakers similantaj tekruĉoj. Baldaŭ ni komencis prepari koktelo en arĝento shaker.
Kiel ĝi funkcias?
Kial la bezono por shaker por proteino? Kompreneble, miksi! Kaj per skuante. Ene de tiu aparato ekzistas speciala plasto maŝo, kiu eblas de malsamaj formoj. Lia ĉefa funkcio - funde disrompi buloj por koktelo iĝis homogenaj. Shaker por proteino, la prezo de kiu estas malalta, kaj ne havas tian reton, speciala pilko estas uzata anstataŭe. Li havas en vitro shaker kaj skui bone kun sukceso helpas atingi glata consistencia koktelon.
Kiel elekti?
En la rusa merkato de la sportoj varoj vi povas trovi shaker por la sekva volumo de la proteino:
- 500 ml;
- de 650 al 750 ml.
La lasta plej ofta. Tamen, la sperto de profesiaj atletoj klare montras, ke tiuj shakers ne estas tiel oportuna kiel la unua. Shaker por proteino volumo de 500 ml estas oportuna al uzi, ĉar la parto de la proteino pulvoro estas kutime de 28 al 44 gramoj. Tia parto devas esti diluita kun 200-250 ml de likva, tio estas: la tuta miksaĵo prenos nur duonon de la volumo de la aparato. Krome, proteino shaker, la prezo de kiu startas de 140 rubloj, kompakta kaj ne prenas multan spacon. Se turni en iliaj sportoj Creatina menuo gajni pezo, tiam estos pli facile akiri volumo aparato en 650-700 ml. Estas du tipoj de tiuj sportistoj satelitoj por bati la kovrilo kaj ŝraŭbo. Kiun elekti? Ambaŭ ebloj rajtas ekzisti, sed la plej fidinda estas kiu havas interne ĉapon. Estas pli facile por fermi, kaj la verŝajneco de fugoj aŭ hazarda malkovro de ekstreme malgranda.
Profitoj por proteino shakers
Tiuj kompaktan aparatoj, do ili povas esti libera por preni vin ie ajn. Shakers estas ekonomia, ĉar estas pluraj tempoj pli malmultekosta mixers kaj miksiloj. Estas facilaj de uzi, ĉar oni nur bezonas la manon vipi la kvalito koktelon. Kaj, fine, al proteino shaker kreas glata consistencia tra pilko aŭ mantelo. Bonŝancon elektante sian satelito!