Procrastinación. Hiperactividad - kaptilon por procrastinators

Kondiĉo konata kiel prokrastado, laŭ statistiko konata al ĉiu deka reprezentanto de la homaro. Ĝi similis ke la procento tuŝita de ĉi tiu malsano estas ne tro alta, kvankam preskaŭ ĉiu leganto memoros la momentojn, kiam li sentis kiel viktimo de tiu kondiĉo en medio de aliaj procrastinators. Kaj tio estas natura, ĉar la stato de nervoza, emocia kaj fizika elĉerpiĝo tre similas al prokrastado.

Elĉerpiĝo iras post la ripozo, kaj konstanta laceco pro mem-sabotado povas daŭri jardekojn.

Prokrastado estas en la listo, kiu konsistas de diversaj kaj strangaj formoj de konduto, ke iel estas nur manifestadoj de mem-sabotado. Kaj, kiel aliaj formoj de konduto sistemoj, prokrastado modelo estas plena de multaj kaptiloj. Tiuj kaptiloj, kio metas la malsano, rigardu sendanĝera, sed ili povas detrui vivon kaj memestimo de ajna persono alfrontita kun ili.

Kutime, la persono suferas pro la nekapablo plenumi la planita afero en tempo, karakterizita de la manko de fizika forto, silentigita emocioj, zorgema komenci-supren kaj dum ĝi.

Malmultaj homoj scias, ke apatio kaj elĉerpiĝo kiam prokrastado kelkfoje superombris. Kaj poste persono sentas enfluo de fortoj, ĝi falas en la kaptilon kiu povus ruinigi la sekvaj monatoj de la vivo kaj detrui la realiĝo de mem-valoro.

La viro longe suferis de la nekapablo facile komenci labori en ajna negoco kaj kun laceco, unu tago vekas kun la ideo, ke estas tempo por traduki la planojn en realo. Kaj se li sukcesas komenci traduki en realeco la laboro asigno aŭ de lia propra projekto, la ĉeesto de la kutimo de mem-sabotado efikon sur futuraj disvolviĝoj.

La unua versio de posta vivo estas ke homoj provos meti ĉiujn sin en unu projekto. Li plenumos sian alta kvalito, rapida, eblas ke antaŭ la dato, sed post la falo sur la sofo kaj ne povos Brew teon mem. Homoj kiuj vivas kun prokrastado tra la jaroj, scias ke la tempo halti ĝin eĉ pli malfacile, Vi komencos la laboron en la difinita tempo. Kaj spertaj batalantoj kun mem-sabotado, supozas la formon de laceco kaj pigreco, konsilas, se ne starti en la difinita tempo, tiam almenaŭ resti ĝis la momento, kiam la okuloj komencas mallumigi.

La dua scenaro estas eĉ pli malbona, kiel persono, sentante ondo da forto, sukceso komenciĝas kaj finiĝas kun unu negrava afero. Sekva procrastinator, neglektante la voĉon de logiko kaj racia taksado de la cirkonstancoj, decidas plenumi kiel multaj kazoj en unu nokto. Kaptitaj en tiu kaptilo homoj esperis ĝis la lasta momento kaj provas transiri la tutan erojn en la listo de kvindek kazoj. En mensa listo aŭ sur papero folio povas esti malgranda, kaj tre laborintensaj negoco. Procrastinator, kaptita en unu el la establitaj malsano kaptiloj, klopodante unu tagon esti transplantita floroj, perestirat tuta vestaĵo kaj meblaro kovriloj, pentri la plafono en la ĉambro, promeni kun la hundo kaj plenumi aliajn devontigojn. Krome, por la oportuna atingo de ĉiuj celoj de persono, metis ilin antaŭ vi povas donaci varman vespermanĝon kaj Bedtime. Principe, kiel faras preskaŭ ĉiuj procrastinators, ĉar plejparte la laboron por ekzekuto prokrastita ĝis la mateno.

Kiam vi provas forigi grandega nombro da taskoj por unu tago viro kiu decidas ŝanĝi la vivoj de tiom, ricevas kapdoloron, malbona humoro, memcerta en ilia nekompetenteco kaj nekapablo ŝanĝi ion.

Elvoko kaj troa aktiveco en prokrastado, kiel en maníaco-depresiva sindromo, postulas pensema kaj malrapida decidiĝo kaj konduto. Vi ne povas plenumi sepdek kazoj kaj iom pli en unu tago. Tipe, tia ondo da forto kaj deziro fari ĉion tuj, Atingis procrastinators enirinte en stato de reakiro de patologian pigreco. Kaj ĝi valoras memori ke modereco liberigos ilin el kolapso post la stato de hiperactividad, kaj ankaŭ savis el stato de apatio. Krome, du aferoj faris la tagon bona ol kvardek komencis kaj neniu kompletigita.