Mi tiris reen - kion fari? Tirante la muskoloj de la dorso. doloro de dorso

Kompreneble, neniu estas imuna kontraŭ tiaj malagrablan problemon kiel tirante la dorson muskoloj. Precipe ofte okazas en personoj kiuj ludas sportojn sur profesia bazo. Tirante la muskoloj de la dorso en la unua malagrabla fakto ke tiaj damaĝo kaŭzas severan doloron. Konsideru kial ekzistas doloro en la dorso, en pli detalo.

kialoj

Do, homoj tiris reen, kion fari en ĉi tiu kazo, li ne scias. Tamen, antaŭ ol fari ajnan rekomendoj tiurilate devas esti kompreni ilin kaŭzas de ĉi tiu problemo. La plej komuna de ili - estas la ofseto de la Intervertebra disko, kiu okazas pro troa ŝarĝo sur la spino. Plejofte, ĝi simple ne havas fortan subtenon, do estas streĉanta de la dorso muskoloj.

Se ni parolas pri la movo de la Intervertebra disko, la rezulto de patologiaj ŝanĝoj en la nervoj estas kunpremitaj, do ne estas akra doloro disvastigi tra la tuta profundo de histo organoj kaj muskoloj. Doloro sindromo povas kaŭzi kaj la fakto ke la glitis disko tiri ekstercentraj muskoloj. Sentu difekto movo de intervertebral diskoj eblas, se en sidante kun plata reen malrapide fleksi la kapo antaŭen. Kiam doloro patologiaj ŝanĝoj okazas rapide, kaj ĝi estos akra.

simptomoj

La viro tiris reen. Kion fari? Memoru, ke la kaŭzoj de la problemo povas esti tre diversaj. Ĉi tio estas pro la fakto ke la localización de la cepas kaj movoj estas neurogenic, medolo, disko, muskolo.

Se estas streĉanta de la dorso, la simptomoj de tiu malsano, kiel regulo, la jenaj: akra doloro, limigita movebleco, kaj ŝvelaĵo.

La ĝusta diagnozo eblas nur tra la analizo de ĉiuj haveblaj trajtoj. En iuj kazoj, tirante la muskoloj de la dorso provokas rompo de muskolo histo.

La supre malsanoj estas preskaŭ ĉiam akompanita per severa doloro, kiu povas manifesti en malsamaj manieroj kaj aperi ie ajn. Tial multaj homoj volas scii la respondon al la demando: "Mi tiris reen - kion fari?"

traktado

Kompreneble, por solvi la problemon en demando estas helpi kvalifikita persono - nome la kuracisto-vertebrologist. Nur li povos determini la kialojn de tirante la dorson muskoloj, ĝusta diagnozo kaj preskribi taŭgan traktadon. Diagnozi la paciento devos suferi tomografio kaj Sonografio. Nur poste estos klaran respondon al la demando: "La viro tiris reen - kion fari?" Kutime, por solvi la problemon de la kuracisto enoficigas NSAIDs.

Helpu antaŭ la ambulancon

Neniu prenas vin dekstren administri unuaj helpoj al la paciento antaŭ la alveno de specialistoj. Estas tiel ebla minimumigi la riskon de malfavoraj efikoj de la vundo.

La paciento estas ĉiuokaze ne streĉi vian muskoloj, estas grave por provi ŝlosi la dorson en la sama pozicio. Optimuma en tiu situacio - estas kuŝi sur rekta surfaco (se, ekzemple, la sofo estas tro mola, surmetis al li ŝildon farita el tabuloj) por certigi ke la dorson muskoloj ripozi. Por kuraci reen doloro efike, eviti ajnan subita movadoj kaj liftoj. Memoru ke ĉi tiu problemo ofte kondukas al komplikaĵo en la formo de inflamo, krom la streĉanta de la dorso muskoloj plej ofte iras en tia severa malsano kiel malalta reen doloro, lumbago, ciática.

milda masaĝo

Kial komenci traktadon de reen doloro? Per la problemo areon rekomendas fari ion varman: hejtado vati aŭ varmega akvo botelo. Neniu damaĝo estos iomete masaĝi la dorson muskoloj.

Se la amplekso de la vundo komence ŝajnis sensignifaj al vi, sed ene de unu semajno la doloro ne malaperis, ĝi eblas kiu ekzistis tendeno rompo, kaj en ĉi tiu kazo, jam ne povas fari sen la helpo de kuracisto. Ĝenerale, ĝi devas memori ke eĉ se dorsa difekto ŝajnis negrava, ne estas kialo por ne iri al specialisto. Mem-medikamento de tia danĝera malsano, kiel tirante la dorson muskoloj povas konduki al eĉ pli granda minaco al la sano, tiel ĝi estas plej lasita al profesiuloj.

kurac agentoj

Grandega nombro de la pli justa sekso interesiĝas la sekva demando: "Mia edzo tiris muskolon reen - kion fari?" Vi povas rekomendi specialan ĝeloj kaj sxmirajxo kiuj estas temigis kion ripari doloro kiam temas muskolo streĉiĝo. Hodiaŭ, ilia intervalo estas sufiĉe granda, sed la plej populara estas: "Fastum ĝelo", "Bystrum ĝelo", "Viprosal". Ili ne havas specifan odoron, do ili estas konvene uzi ĉie, eĉ en la laborejo.

Se persono tiris muskolon en la dorso, ĝi ankaŭ helpos forigi la doloron sxmirajxon kun varmiĝo efiko. Estas sufiĉe efika, sed havas specifan odoron, do ili pli bone uzi hejme. Estas ĉefe pri tiaj formuliĝoj, kiel "Kapsikam", "Efrakom", "Espoli." Bona rezulto de la traktado de artik-tordoj de la dorso muskoloj donas ungvento, kio inkluzivas abelo aŭ serpento veneno. Ili havas irritante efiko, pliigi sango fluo, redukti ŝvelaĵo kaj redukti doloron.

profesia masaĝon

Ne estas sekreto, ke en la traktado de reen muskoloj estas aparte efika masaĝo. Kompreneble, ĝi devus esti manipulitaj nur de specialisto kiu traktas ĉi sur profesia bazo. Se vi faras ĉi procedo uzanta pomadoj surbaze de kuracaj herboj, tiam la reakiro venos tre baldaŭ. Vi ne nur mildigi reen doloro, sed ankaŭ restarigi lian moveblecon.

tabeloj

Se acribillados neeltenebla doloro, vi devus preni antiinflamatorio drogoj, kiel ekzemple "Diclofenac" aŭ "Ortofen". Tamen, estas grave konsideri ke ĉi tiuj tipoj de drogoj estas contraindicados por homoj, kiuj suferas pro digestivo malsanoj.

Tamen, ekzistas neniu malpermeso sur intramuscular enigo de tio. La dozo por vi, diru al via kuracisto.

Physiotherapy kaj chiropractic

Kiam vi etendas la dorson muskoloj vertebrologist kutime preskribitaj por pacientoj fizikoterapio: elektroforezo kaj iontophoresis. Se la muskoloj estas malsanaj pro vundoj daŭrigitaj en la malproksima pasinteco, la traktado ne superflua uzi la teknikojn de manipulado. En iuj kazoj, fakuloj en ĉi tiu kampo de homoj reveni al normala vivo. Sed ni ne devas forgesi pri contraindicaciones por traktado de chiropractors, do antaŭ recurrir al liaj servoj, ĝi rekomendas konsulti kun via kuracisto. Notu ke la fono, povas ion ne nur pro la fakto ke la etendiĝis muskoloj, do ĝi estas tre grava por determini la radika kaŭzo de la problemo.

prevento

Por redukti la probablo de apero de la problemo, estas grave sekvi iujn regulojn. Aparte, antaŭ konduto kun fizika ekzerco, speciale se ili implicas levanta, devus ricevi iom da tempon por varmigi-up prepari la muskoloj por ŝarĝoj. Ne portas la markilo kaj pezaj temoj sola. Se tamen vi ankoraŭ havas treni min gravito, faru ĝin kun rekta dorso, provas redukti la klingon. Tiel, vi redukti la riskon de lezo.