Kio se ĝi doloras la talio al la marŝi?

Viro loĝas, li estas bone. Ŝajnas, ke ĉio estas favora. Sed subite estas problemo - turmenta suba reen al la marŝi. Ŝajnas kie ĉi atako. Li gvidis la ĝusta vivmaniero, foje en sportoj, kaj tie ...

Kaj ĝi fariĝas timiga. Preskaŭ ĉiuj estas malbonaj ideoj. Dispeli ilin iom, ni parolu pri tiu temo.

Kio estas tio

Ni komencu per la statistikoj. Studoj montris ke la malkomforto en la fono influas ĉirkaŭ naŭdek procentoj de la populacio. Sekvas, ke la doloro al la marŝi - tre komuna dolencia. Foje homoj eĉ alkutimiĝi al tia malkomforto kaj delonge ne reagis al ĝi. Sed venas tempo, kiam la doloro fariĝas neeltenebla. Ni devas tuj iri al la kuracisto. Ĝi okazas ke la malsano akiris kronikan formon, kaj trakti estas preskaŭ neebla.

Simptomoj de la malsano povas okazi post malvarma, akra deklivo, levante pezaj objektoj. Alia kialo kial reen doloro al la marŝi, estas longa sidas ĉe la malĝusta tablo (kurbdorsa reen).

Kial kutime suferas de pli malalta reen? Ĉi tiu parto de la vertebraro plej ofte submetita al granda ĉiutaga ŝarĝoj.

Nun pri tio kaj multaj aliaj babilado en pli detalo.

klasifiko de doloro

Laŭ la strukturo, la doloro estas akraj, pafado, pulsis, doloras. Por la manifestado de ĝi estas dividita en du tipoj:

• Ĉefa. La kaŭzo de - estas malobservo de la sango provizas al la ŝtofoj kiuj konektas la medolo diskoj. Tio kondukas al malfortigo de la vertebraro. Periode komenci aperi doloron dum marŝante. Malmultaj homoj en ĉi tiu simptomo nomas la atenton kiel ĝi estas intermita. Tiu sinteno estas en malkomforto, siavice, kondukas al komplikaĵoj.
• Malĉefa. Kialo - mekanikan damaĝon aŭ muskolo histo, tumoro kresko, malignaj tumoroj. En ĉi tiu kazo, la malantaŭo doloras konstante. Ĉi tie tro vi ne hezitu. Ĝi devus esti kiel eble plej rapide pasi inspektado.

Malĉefa doloro povas ankoraŭ esti kaŭzita de kronika prostatitis, endometrial, uterina myoma, dysmenorrhea, ovario kaj reno malsanoj, nervo kaj angioj.

kialoj

Faktoroj kontribuas al la apero de doloro en la dorso, grandan nombron. Plej ofte, tiu problemo estas rilatigita kun muskola streĉiĝo. Tiu situacio okazas kiam troa laboro. Do finfine, kial dum marŝante turmentaj suba dorso? povas esti atribuita al la kialoj de apero de ĉi tiu problemo:

• Konstanta levanta pezojn.
• Estante longe en unu pozicio (staranta, sidanta).
• Intensa trejnado aŭ fizika laboro.
• Sobrepeso.

Ĉi tiuj kialoj estas la plej ofta.

La sekva grupo de faktoroj kaŭzante la doloro:

• herniated;
• kurbeco de la spino;
• medolo estenosis;
• traŭmato;
• malalta reen doloro;
• spondylolistezo;
• osteoporosis.

Krom la supre malsanoj kiuj tuŝas la aksa skeleto, ekzistas malsanoj asociita kun incitaj procezoj en molaj histoj aŭ la internaj organoj. En la dua kazo, kiam longa marŝas loin doloron, ĉar doloro estas reflektita de la ĉefa ĉambro ĉe la dorso. Ĉi tio kutime okazas kiam nefrito, gástrico ulceroj, kojlito, cholecystitis.

En posta gravedeco, malaltigi reen enuigas kaj estonteco patrino.

Nun pli pri iuj malsanoj.

intervertebral hernio

Inter la korpo vertebral estas disko kiu estas kunmetita de amorfa maso kaj la annulus fibrosus. Ĉe ĝia detruo amorfa maso estas elpremita en la disko korpo formis ĝibo. Ĝi damaĝas la nervojn ĉirkaŭa ĝin, kaj la medolo espinal. Ĉio ĉi kondukas al doloro.

Pli forta reen doloro en la suba dorso al la marŝi, ĉar sub la pezo de la pezo de la hernio estas elpremita eĉ pli. Estas tempoj kiam homoj ne iras. Malsano komenciĝas per iom malkomforto kiu okazas dum kurado kaj saltado. Kun la tempo, ĝeno igas neeltenebla doloro, kiu povas esti evitita per oportuna konsulti kuraciston.

Kio estas la traktado?

• Masaĝo.
• Medikamento.
• Portante korseto.

Prenita kune, tio plibonigas la trophism de la spino, ĝia potenco kaj la kapablo por generi potencon. Malfacilaĵoj en la traktado de la malsano povas okazi en gravedeco aŭ ŝanĝi en la nerva sistemo.

osteochondrosis

Pumping ĉe fortaj cartilaginosos histo ĉirkaŭ la vertebro kaj disko malsano okazas kiel osteochondrosis. Perdita elasteco diskoj, damaĝis medolo ŝnuron kaj liaj radikoj, kiu kontribuas al la apero de simptomoj. Krome, la reduktita fleksebleco de la medolo karto. Kial en ĉi tiu kazo, la pli malalta reen doloro al la marŝi? Patologia procezo evoluas bonŝanco. Ĉi tio kontribuas al nesana dieto, fizika senaktiveco, obesidad. Se la infektajxo englutita multe "teritorio", la histojn komencas damaĝi la nervo finaĵoj.

Depende de la proliferación de reen doloro povas aperi en malsama pozicio de la korpo. Se la kartilago pliigas antaŭen, la malsanan estos ĉiu la lumba plexus. Kelkfoje, homoj povas aŭdi dum marŝante turmentaj suba dorso kaj kruroj. En ĉi tiu kazo, ni povas diri ke kartilago kreskas reen.

Kiel forigi la doloron?

Se la kaŭzo de doloro kaj osteochondrosis intervertebral hernio, estas neeble fari kaj ne bezonas neniun helpon de kuracisto. Mem-medikamento estas malutila kaj danĝera.

Nur specialisto povas konvene diagnozas ekzamenante la radikoj de la situacio, kaj preskribi traktadon. Kutime, ĝi estas konservativa. Ĉe unu kaj la dua malsano asignita fizikoterapio, helpas plibonigi korpo tono kaj de malsamaj muskolo grupoj.

Se la doloro estas forta, tiam tenis lidocaína blokado. masaĝon estas farita por plibonigi sango trafiko. Samtempa uzo de drogoj kaj ĝi pliigas la efikecon de traktado.

Se post marŝi turmentaj suba dorso, helpu kondiĉo hejme povas esti la sekvaj:

· Kuŝiĝu;

· Ne pli ol dek minutoj, apliki malvarma aŭ, inverse, varma talio, volvita ĝi.

· Eblas trinki analgésico por severa doloro;

· Se la doloro ne malaperas post unu horo, bonvolu kontakti vian kuraciston.

En antaŭĝojo de "miraklo"

Alia kialo por la malkomforta ŝtato en la dorso dum movante gravedeco. Dum ĉi tiu periodo, ĉiuj organoj de la ina korpo laboras kun la ŝarĝo. La infano kreskas en la patrina ventro, komencas movi la centron de gravito. La artikoj estas la koksoj kaj sacro malstreĉiĝi en preparo por la akuŝo. Kreskanta ventro ŝanĝas la pozicion de la vertebraro, la lumba streĉante muskolojn. Tial ĝi doloras la talio al la marŝi dum gravedeco. Preskaŭ ĉiu virino estas nuntempe spertas.

Por elteni la doloron dum ĉi tiu periodo helpos konvena nutrado. Menuo devas enhavi grandan kvanton de kalcio. Ne rezignu laktaĵojn, manĝu maldika fiŝoj, viando. Ne forgesu pri la nuksoj kaj legomoj.

Ĉu ĉio malrapide kaj kviete, eviti pezajn fizika ekzercado. Trovu aro de ekzercoj por gravedaj. Ĝi helpos fortigi la muskolojn de la abdomeno kaj dorso. Mirindaj ferioj por la talio - ĝi estas akvo aerobic.

diagnozo

Kiel vi povas vidi, la kaŭzoj de doloro en la suba dorso grandaj kvantoj. Kaj kiu estas kaŭzante malkomforto, ĝi estas nekonata. Tial tenis diagnozaj aranĝojn. Nur plian testado devos identigi la faktorojn kiuj kaŭzas la doloron.

Kiam vi vizitas medicinan institucio, por establi la diagnozo, la kuracisto preskribas la jenan proceduron:

· Ĝenerala analizo de sango kaj urino;

· Determino de la komponado biokemio de la sango;

· Urino analizo kaj Nichiporenko Zemnitsky;

· Tabureto studojn por determini lian fizika kaj kemia komponado;

· Mezurado de la acidez de la gastrintesto;

· Radioterapio de la spino;

· Gastroscopy;

· Ultrasound de internaj organoj.

Nur post malĉifro de ĉiuj rezultoj kaj konsilo povas esti por paroli pri la kaŭzoj de suba dorso doloro. Se la faktoro de ilia aspekto - patologio, traktado komencas tuj.

traktado

Iam trovis la respondon al la demando, kial ĉe longaj marŝante turmentaj suba dorso, la traktado komencas.

Uzu la sekvajn metodojn:

• Traktado kun medikamentado. Danke al ĝi reduktas doloro kaj inflamo. Preskribi antiinflamatorio ne-steroidal drogoj. ungventoj kaj ĝeloj estas ankaŭ uzataj. Uzata por kronika doloro blokado.

• Physiotherapy (sinusoidal modulado fluoj kaj magneta). Ĝi estas uzata, se la drogoj ne helpas plibonigi la pacienta kondiĉo.

• Kromaj. Akupunkturo, jogo, ekzerco, manlibro terapio - pliigas muskolo tono.

Ĝi estas ankaŭ rekomendita por dormi sur memoro ŝaŭmo matracoj, eluzita zonoj kaj korsetoj.

Kaj eĉ se estas oftaj reen doloro dum marŝante, ne mem-medicate kaj viziti specialisto. Nur Li povas helpi vin.

Por la prevento de la malsano, provu manĝi bone, ludi sportojn, sidi rekte, ne levi pezajn sen korseto. Aĉeti ortopédicas matraco, kaj almenaŭ unufoje jare por viziti la kuraciston.