Kio estas fobio, kiel trakti kun ĝi?

Por persono emas timu nenion. Eĉ la plej kuraĝa kaj brava sentas senton de timo iugrade, precipe kiam ĝi koncernas ne aparte kaj amikoj kaj parencoj. Tiel ke la sento estas perfekte normala, povas eliri el iu ajn. Bedaŭrinde, kelkfoje estas troa zorgojn esprimita per tiu aŭ tiu okazo, kun tute nepravigebla. Plej ofte, tiuj sentoj de timo estas nomataj fobioj. En ĉi tiu kazo, estas multajn diversajn speciojn. Do kio estas fobion?

Ĝis nun, la termino "fobio" estas komune komprenita kiel troa malracia timo de iu fenomeno, situacio aŭ objekto. De ĉi tiu difino ni povas konkludi pri la ekstreme larĝan gamon de eblaj ekiganta faktoroj de ĉi tiu kondiĉo.

Ekzistas pluraj klasifikoj, kiuj povas kompletigi la komprenon, ke tia fobio. La plej granda praktika valoro de tia apartigo estas senbazaj timoj la sekvaj grupoj:

1) Socia.

2) agorafobia.

3) Specifaj.

La unua grupo inkludas tiujn neraciajn timojn, kiuj rilatas ĉefe al ajna sociaj situacioj. Ekzemple, timo scenoj kaj similaj. Ne tiel facile kun la fakto , ke tia fobion de specifa naturo. La fakto ke la ekiganta faktoro de tiu timo povas esti preskaŭ io ajn.

Ĝis nun, sciencistoj dividis specifaj fobioj 4 varioj: natura medio (timo vasta gamo de naturaj fenomenoj, kaj ankaŭ akvon kaj similaj), besto (plej ofte timas ronĝuloj kaj araneoj), certaj situacioj (pasante la ponto, veturanta aŭtoj ktp ) kaj medicinaj proceduroj, aŭ iliajn rezultojn (injektoj, sango, kuracistoj).

La nocio, ke tia fobio estos nekompleta, se vi ne tuŝu la temon de la agorafobia. Tiu speco de senbazaj timoj implicas malracia timo esti kaptita en kontakton en iu loko aŭ situacio.

Sciencistoj el Usono taksis ke estas fobio ĉirkaŭ 10% de la loĝantaro de sia lando. Tamen, nur unu en dek de ili similaj timoj persisti por vivo. Pro ĉi tiu situacio tio, ke plej ofte, homoj rekonas ke ili havas fobion. Rezulte, multaj pretas sperti specialan traktadon.

En tiu kazo, se la persono aperis certaj fobio, traktado povas esti tute diversaj. Ekzistas diversaj teknikoj. La plej vaste uzataj 2 el ili:

1) La kontrasto timo objekto. La esenco de la tekniko estas ke la paciento instrui racia reago al la apero de la objekto aŭ la evoluo de la situacio, kiu estas la temo de malracia timo.

2) Daŭrigita kontakto kun la objekto de timo. Tiu metodo implikas la formado de tiaj kondiĉoj, kiam la paciento bezonas longan tempon por esti en proksima proksimeco al la timo de objekto aŭ esti konstante en situacio kiu faras lin timo.

Ambaŭ de ĉi tiuj teknikoj estas efikaj en multaj kazoj, ili povas forigi senkaŭza timo, negrave kion la nomo de fobio - agorafobia, bacteriophobia, dentofobiya aŭ io alia.