Kio devus esti la potencon kiam troa sukero en la sango?

Normala (por spertuloj) sango sukero nivelo, kutime de la ordo de 3.5-5.6 mmol / l. Se tiuj figuroj estas ŝveligitaj, estas tempo por soni la alarmon. Kompreneble, la kuracisto devas tiam asigni kelkaj aldonaj studoj klarigi la diagnozo rekte. Tamen, ĝi estas ĝenerale rekomendas ke specialan manĝon kun pinĉaĵo de sukero en la sango. Tio pri ĝi kaj ni kovras en ĉi tiu artikolo.

fundamentaj reguloj

• La unua paŝo estas draste redukti la kvanton de karbonhidratoj en la dieto, aparte digestibles.
• Krome, ĝi devas plene revizii la dieto kaj ekskludi iujn kategoriojn de produktoj.
• Devus manĝi malgrandajn manĝojn, sed ofte (ĉirkaŭ ses ricevojn por tago).
• Produktoj, havante en lia komponado de kompleksaj karbonhidratoj rekomendas uzi ĉefe en la unua duono de la tago.
• En neniu evento devus ne limigi al la fluida.

Dining kun pinĉaĵo de sukero en la sango. Kial limigi la kvanton de karbonhidratoj?

Karbonhidratoj estas konsiderataj kiel la rekta fonto de sukero. Se tro multaj el ili en la ĉiutaga dieto, nia korpo simple ne povas elteni forkiĝanta. En ĉi tiu kazo, la produkto fariĝas vera detruanto ĉeloj. La afero estas, ke de descontrolada troo glukozo influas preskaŭ ĉiuj sistemoj de internaj organoj. Se la analizo montris ke tiu nombro estas tro alta, de ĉi tie aŭ pankreato ne povas elteni lian primaran taskon, aŭ la ĉeloj ne estas malsama sentiveco al insulino. Tial specialan manĝon ĉe levita sango sukero kiel bezonataj.

Permesitaj kaj Malpermesita Produktoj

• Unue, kuracistoj forte rekomendas tute ekskluditaj de la ĉiutaga dieto produktoj havi en lia komponado tiel nomataj "simplaj" karbonhidratoj (ekzemple konfitaĵo, kukaĵoj, vinberoj). Krome, sub la malpermeso ricevas ĉiuj pika, acidaj, fumis manĝaĵo. La aĵo estas kiu ĉi tiuj produktoj estas tre negative influas la metabolon kaj tre faciligi la konsekvenca amasiĝo de kolesterolo.
• Dieto kun pliigita nivelojn de sukero rekomendita koncentriĝi pri ĉiaj legomoj. Tio estas aparte vera de celerio, kukurbo, karotoj kaj zucchini. Se ni parolas pri fruktoj, la pomoj estas bonega elekto. La bazo de la ĉiutaga dieto devus esti malalta grasa versioj de viando / fiŝo, la vaporo. Laktaĵojn estas nemalhavebla fonto de kalcio. Dining kun pinĉaĵo de sukero en la sango kaj ĝi implikas la uzon de pluralidad de aknoj, kiuj inkluzivas poligona avengrio. Ekzemple, ĝi estas facila por prepari kiel kromplado al la ĉefa kompreneble, kaj la plej kutima matena kaĉo.

Specimenaj menuo

Por matenmanĝo vi povas manĝi malalta grasa dometo fromaĝo kaj tason da verda teo (nur sen sukero). Por lunĉo, granda elekto estas konsiderata esti vaporita kokido brusto kun legomo salato kaj duono grapfrukton. Por vespermanĝo permesis bolas fiŝo kun legomoj. Kiel sufiĉe elkore manĝetoj inter la ĉefaj manĝoj uzante fruktojn kaj brano.

Alta sango sukero dum gravedeco. dieto

Dum gestación la bebon ĉe pliigis sukero spertuloj rekomendas revizii ilia kutima dieto. Do, devus forlasi la puré terpomoj, pasto produktoj. Krome, kun la uzo de la plimulto fruktojn kaj Karbonata akvo estas pli bone atendi. Koncerne la dieton, ĝi kutime konsistas legomoj kaj malgrasaj viandoj / birdoj. Cetere, speciala atento rekomendas pagi cerealoj kaj laktaĵojn. Totala, la manĝaĵo devas esti nepre korektita de la kuracisto de kaploko surbaze de la individua agado de sano de estontaj patrinoj.