Kiel spiri sur terpomo kun malvarmo?

Ĉiuj scias, ke kun malvarma efika traktado estas la administrado de inhalación de la aeraj vojoj kaj sinoj de la nazo. Por ĉi tiuj celoj, ekzistas specialaj aparatoj, kiujn iu apoteko proponas. Sed multaj kredas, ke vi povas fari sen pliaj kostoj, se vi lernas spiri super terpomo. Kaj jen tiel. Nur necesas scii kelkajn simplajn rekomendojn pri kiel fari la proceduron hejme en sekura kaj efika maniero.

Kiajn malsanojn vi povas spiri la terpomojn?

Tiu procedo estas konsiderata bona kuracilo por la traktado de rinitis kaj diversaj procezoj inflamatorios en la bronkoj. Ĝi valoras rimarki tuj ke estas kontraŭindikiĝoj al inhalacioj. Ĉi purulenta procezoj en la gorĝo, sinoj aŭ pulmoj, pneŭmonio kaj diversaj koro malsanoj. En aliaj kazoj (daŭre estis praktikataj de niaj avinoj), vi povas provi malrapidigi kaj tedi sen drogoj de sinteza origino.

Kial estas utila spiri sur terpomo dum malvarmo?

Unue, pozitiva efiko estas la hejtado de la spira vojo per vaporo. Ĉi tio kondukas al humido de la mukozoj, kio kondukas al la likvaĵo de akumulata sputo. Malseka kaj varma vaporo kontribuas al forigo de moco de bronkoj, kiu estas la ĉefa kondiĉo por pozitiva rezulto de la malsano. Krome, la terpomelo enhavas grandan kvanton da substancoj, kiuj kune kun la vaporo penetras la spiran vojon, mildigas ilin kaj eĉ forigas la alergian reagon. La paciento sentas reliefo post enspiro: estas pli facile spiri pli facile kaj tuso ne tikli en la gorĝo kaj bronkoj.

Kiel spiri ĝuste super la terpomoj?

Ŝajnas, ke nenio pli facilas ol bolas terpomojn kaj inhalas sian vaporon. Tamen, dum longa periodo de uzo de papa vaporo por kuracaj celoj, niaj prapatroj disvolvis specialan planon por la proceduro. Se vi faros vaporon por la unua fojo, vi devas prepari antaŭen. Kiam ĉio okazas, la proceduro estos kiel eble plej komforta por vi. Do, por spiri la terpomojn, vi bezonos lumon sed densan litkovrilon, tukon aŭ litkovrilon por envolvi kaldronon de terpomoj kaj poŝtukon.

Bolas la purajn terpomojn en la senŝeligita ĝis tute preta, malplenigi la akvon por sekureco kaj envolvi la panon kun preta alfabeto aŭ tuko. Kovru vin mem kaj la ujon kun litkovrilo kaj inhalas vaporon dum almenaŭ 15 minutoj. Por ne malhelpi la harojn, kolekti ilin antaŭen sur la dorson de la kapo. Spirado devas esti unuforma, profunda, iomete tenas spiron antaŭ elĉerpi. Spiru en la aeron per via buŝo, kaj elpremu per via nazo. Tiam, kontraŭe, inhale alterne la vaporon per unu aŭ la alia nazo, kaj elhaku per la buŝo. Tiel vi povas efektive varmigi la nasopharynx kaj la bronkojn, kio plibonigos la pozitivan rezulton de inhalación.

Vi povas spiri la terpomojn matene kaj vespere. Ne rekomendas manĝi horo antaŭ kaj post la procedo. Ĝustigu la temperaturon sub la litkovrilo, dependante de viaj sentoj. La vaporo devas esti iomete varma, sed ne brulanta.