Kiel snowboard - iom teorio, la resto estas nur praktiko

Logas multajn sportojn kiel ekzemple snowboard kaj skiado. Eĉ antaŭ 20 jaroj pagi tian plezuron povas kelkajn. Aferoj komencis ŝanĝiĝi ambaŭ tra la konstruo de nova deklivojn kaj stacidomoj de skio en la lando kaj la havebleco de ekipaĵo necesa por skiado.

Se suben skiante ĉiuj teorie klara, la disvolviĝo de snowboarding por komencantoj - vera mistero.

Kiel la snowboard? Tiu demando turmentas tiujn, kiuj ankoraŭ ne estas kapabla, sed volas lerni. Kompreneble, trejnado estas pli bone konfidi sperta instruisto aŭ amikino kiu havas longajn kaj certa rajdado, sed almenaŭ pli bone komprenas la teorion antaŭ la unua skiado sperto.

Vesto kaj ekipaĵo

Unue, ĝi ne estas rilataj al sketado, sed necesa - tio elekton de vestaĵoj kaj protekto mezuroj. Vestaĵo estas pli bona aĉeti dediĉita, estas akvorezista kaj ne limigi movado. Aro de vestaĵoj , estas dezirinda por kompletigi la kasko, genuo almohadillas kaj protekta mallongaj, kiel la falo en la procezo de lernado estas neeviteblaj, estas pli bone protekti vin mem de vundo.

Ŝuojn elektitaj tiel ke ili estas rigide fiksitaj kruro kaj ne premis. Pendantan ĉe la piedo de la boto estas traŭmata. Wear komforta ŝuojn sur alta ŝtrumpeto.

Iom de teorio

Antaŭ vi rajdi snowboard, aŭ pli ĝuste, alkutimiĝi al ĝi, ĝi estas necesa por determini lian ĉefaj kruro, ĉar depende de tio starigita alligiteco, kaj ĝi estas difinita kiu kruro estas antaŭ rajdante. Unu el la ebloj - glitis trans la planko (kiel sketado) kaj vidi kiu kruro prenos la unuan paŝon.

snowboard alligiteco, kiuj estas lokitaj sur ŝultro-larĝo dise, devus esti streĉita sufiĉe firme por la ŝuoj ne moviĝi, nek ili devas premi. Post snowboard estis vestita unuafoje, vi povas stari sur ĝi kaj salti iomete por determini ĉu la fiksitaj monto. Je tiu fazo preliminar finiĝis.

Edukado sketado

Ekzistas pluraj metodoj de instruado, sed la debato pri kiel konvene rajdi snowboard, ne, ĉio estas travidebla: gamboj devus esti iomete kliniĝis ĉe la genuoj, manoj, helpi administri. Parenteze, la ŝuoj estas faritaj por ke rektigi en iliaj piedoj - ne estas facila tasko. Tamen, la tekniko de snowboard aperas multe poste kapablon rajdi sur ĝi, kaj metis aŭ instruisto, aŭ venas sur intuicia nivelo.

esencaj kapabloj

1. Unu el la bazaj kapabloj kiu vi devas majstri antaŭ snowboard - stari sur la tabulo sur ebena surfaco. Se tio okazis, vi povas movi al malgranda deklivo por komencantoj, kiu devos lerni ekvilibrigi kaj mastro sketado sur la rando. Estas du tabuloj: se vi staras sur ŝiaj piedoj sur la monto, la fronto estos lokita sur la flanko de la teraj elstaraĵoj de ŝuoj, kaj la malantaŭo flanko de kalkanoj.
2. Por la unua tago de klasoj estos mirinda, se mi povas lerni skrapis laŭ la deklivo en la malantaŭo rando kaj rajdi la "kristnaska arbo", movante de flanko al flanko trans ĝi. En la estonteco, vi devas majstri bremsita, kiu efektivigas piedoj manteloj. Do, se iomete klinis ili, la estraro movos antaŭen kurbo - halti.
3. Majstranta la antaŭa rando. En la antaŭa sekcio ni priskribas kiel navigi sur la malantaŭa bordo, kaj nun same fari, staranta vid-al-deklivo kaj starante sur la antaŭa rando. Unua majstris glito sur la rando, samtempe ankaŭ sukcesis la piedfingro, tiam vi devas lerni kiel por rajdi, "herringbone" kaj malrapidigi malsupren. Multaj psikologie malfacile starti rajdante sur la antaŭa rando, kaj esence la unua fojo la movado estas parigita kun la trejnado, tenante la manojn. Nur ŝajnas, ke ĝi estas nur praktike, povas preni plurajn tagojn, sed tiam venas sento de ekvilibro kaj trejnado estos pli rapida por akiri ĉi tiujn kapablojn.
4. Rajdante turnado, kiu estas atingita de la transiroj de la antaŭa rando al la malantaŭo kaj reen. Ĉi Komunikaĵo turniĝanta en valson sur snowboard ... Ĝiri devas nur movi la pezon de la korpo en la direkto de rotacio, kvazaŭ tirante turno dum fleksanta iom pli piedfingro ŝtrumpetojn. Por reveni al la antaŭa rando vi devas fari la saman, nur per la alia kruro.
5. Ekzercado, esti majstris ke, vi povos iom post iom movi al mem-veturanta sur krutaj deklivoj, fakte, surbaze de la antaŭa, nur la estraro ne bezonas disfaldi plene, kaj vi devas lerni pekidyvat korpopezo de la antaŭa al la malantaŭo rando, sed ĉiam restas la gvida piedo antaŭen.

Kiam la kvin bazaj ekzercoj listigitaj supre estas lernitaj, povas diri ke la komenca trejnado de sketado sukcesis, kaj tiam nur se ili evoluigi kaj efektivigi novajn plibonigi sian stilon.

Tiel, ne necesas diveni kiel snowboard - ĝi ne estas tiel malfacila kiel ĝi ŝajnas, vi simple ne timu fali kaj montri iom persistemo.