Kiel lerni turni la pilkon sur sian fingron? La ĉefa afero - noti kaj malfacile por ŝi movi!

De la flanko kiu similu ke la kapablon turni al basketbalo en lia fingro - kompleksa kaj eĉ senkaŭza okupacio, ke nur per la plej sperta atletoj kaj cirko prezentistoj. Sed en realo, vi devas dediĉi tempon por regula trejnado - kaj vi povas facile plenumi ĉi truko.

Se vi ne scias kiel lerni turni la pilkon sur lia fingro, tiam unue vi povas vidi multajn videojn en Interreto, kie homoj pretas dividi la sekretojn de sia lerteco. Multaj filmetoj instrukcioj pli ol enhavo, do vidanta ilin certe estos utila al iu ajn kiu volas lerni ĉi truko.

Kiel lerni turni la pilkon sur sian fingron?

Por lerni, bezonas regulan trejnadon kaj komprenon pri la signifo de la procezo. Business profesiuloj konsilas komencantoj al unua determini la centron de gravito de la pilko, kiu, fakte, vi iras por trejni. Por tiu celo, la pilko metita en taŭga ujo kun akvo, kaj poste determini lian punkton kiu situas ĝuste sub kaj noti lian markilon.

Kiel lerni turni la pilkon sur sian fingron? Kompreneble malfacile pritrakti. Por produkti iun lertecon plenumante lertaĵo devas esti donita tempon sube okupoj.

trejnado

Piedoj devus esti ŝultro-larĝo dise, kun la bezono por provi konservi la torso kiel rektaj kiel eble, ne devias antaŭen aŭ malantaŭen. Unuflanke devas meti pli proksima al la korpo, kaj la alia, male, daŭrigas. La pilko estu je distanco de proksimume duona metro de lia vizaĝo kaj sur lia nivelo. La distanco estas proksimuma, ĉar, fakte, estas pure individuaj kaj dependas rekte de la longo de la brakoj, kiu, por iu, devus esti kliniĝis ĉe orto.

Do, provu fari la ekzercon en la stabileco kaj pilko rapido. Por fari tion, provi tordi ĝin en la aero almenaŭ kelkajn fojojn ĉe alteco de proksimume duona metro de la planko. Ne maltrankviliĝu, se ĝi falos, kaj la unua provo ne funkcios.

Kiel lerni turni la pilkon sur sian fingron, se vi ne montri sufiĉan paciencon, kiun ni menciis komence? Ke ĝi ne falis, pli grave, evoluigi stabilan rotacio. Laŭ ĉi tiu principo ŝpinita turbajn, imagu ŝian pensoj kiel ŝi aspektas la parto, kaj tiam provi reprodukti tiun efikon kun la pilko. Memoru ke la pli forta elvolvi, des pli stabila estos la areno. Koncerne la teknikon de rotacio, estas necese doni la movado akra movado de la manoj por ĵeti la pilkon, kaj oni devas movi en kontraŭaj direktoj. Laŭ tio komencos ŝpini, kaj nun la ĉefa afero - ne donas ŝin gliti malsupren. Tiucele ni devas anstataŭigi la montrofingro anstataŭ la rotacia akso, kaj liberan aldoni sian rapidon.

Kiam la novuloj, ne sciante, kiel lerni turni la pilkon sur lia fingro, nur ekpreni la interkonsento sen esti studinta la fundamentojn de ĉi tiu kapablo, ili doom mem fari tian eraron, kiel la ĵeton ŝin tro alta. En ĉi tiu kazo, kapti la pilkon, des pli oni fingro, estos tre malfacila.

aliaj trejnado

Kiam estas la lasta ekzerco estos donita facile, vi bezonas pliigi la nombron da minutoj por kiu povas teni la turnanta objekto. Memori, Ni notis sur la pilko-punkto centro de gravito? Do, prenante la sama pozicio kiel tiu por la unua ekzerco, vi devas preni lian etenditan manon tiel ke la punkto, starigis monumenton, estis ĝuste sur la fingroj.

Dua mano tenas la pilkon ĉe la supro. Provu ludi ĝin ĉirkaŭ sia akso de la brako, sur kiu ĝi kuŝas, kaj kiam la pilko pendas en la aero, anstataŭigi la montrofingro kaj rigardis rekte supren. Jen la tuta ekzerco.

konkludo

Nun ke vi scias kiel turni la pilkon sur lia fingro, kio signifas ke la lertaĵo por lerni en la estonteco. Bonŝancon!