Kiel fariĝi pli proksime: praktikaj konsiloj, ekzercoj kaj recenzoj

Kid ofte distrita dum klaso, adoleskanto reduktita efikeco pro nesobrannosti en klaso, kaj la plenkreskaj regule forgesas kie mi metis la kontrolon remoto aŭ la klavoj ... La problemo oni ĉiuj havas rilatas al la manko de atento, kiu ne estas kogna procezo, sed organizi ilian funkciadon . Averto - stato de konscio kiu permesas precize kaj ĝuste priskribi realecon. Kiel mi iĝis pli atenta kaj ke tiu postulas?

propraĵoj de atento

Unika ilo koncentranta sur io aŭ iu havas kelkajn propraĵoj kiuj povas disvolvi. Atenton karakterizas por:

• volumo - nombro da temoj perceptis samtempe en frakcioj de dua (kutime 4 ĝis 6);
• stabileco - reteno daŭro;
• koncentriĝo (percepta klarecon), permesante ne distritaj de la malpli signifa signaloj;
• switchable - indico de transiro de unu al la alia, pli grava objekto;
• disdonado - la kapablon paralelaj procezoj;
• orientita (objektiveco) - izolado de iuj signaloj kiel grava ene aŭ ekstere.

Kiel helpi vian infanon fariĝi atentema: rekomendoj de la psikologo

Vi devas adresi por estonta sukceso en trejnado kun preschooler, trejnado ne nur kognitiva procezoj (memoro, pensado, imago), sed ankaŭ la atenton. La preconsciente periodo situacian infano, do vi devas krei dungadon por certaj kondiĉoj:

• komforto asociita kun la observado de la reĝimo de la tago, la manko de bezono plenumon de aliaj postuloj, la adapto de loka;
• intenseco emocional ekzercas kun la ŝanĝo de aktivecoj vokante al la bebo;
• kaj klaran paŝon post paŝo instrukciojn en la deklaro de bonvola tono, ĉar ĝi organizas kaj evoluigas bebo estonteco planado;
• helpo en traktanta distraĵoj en la formo de parola gvidado: "Ni finos la taskon, kaj poste ludi kun la maŝino";
• intereso subteno.

Kreante la necesajn atmosfero, Vi povas procedi al la ekzercoj, solvi la problemon de kiel iĝi pli proksima.

Ekzercoj por via bebo

La ludo "Tri punktoj" en la kvanto de atento

Infano, situanta en komforta pozicio, donita tri taskoj. La instrukcioj estas listigitaj samtempe. Celo: plenumi cxiujn paŝoj korekte kaj en ordo. Pro tio li donas amuza teamo: "Unu, du kaj tri, kuri pli rapide." referenco Ekzemplo 1. Tri fojojn plauxdu manoj. 2. Voku la dua litero de la alfabeto. 3. Prenu en la manoj de mola ludilo.

Se sukcese, la tasko povas kompliki aferojn: 1. Clap viaj manoj tiom da tempoj, kiom da jaroj vi turnis. 2. Skribi sur la paperon la unuaj tri literoj de la alfabeto. 3. Prenu ion kies nomo komenciĝas per la litero "c".

La ludo "Signoj" en refocusing

Ĉi amuza estas bona farita kun grupo, sed vi povas kun ununura bebo. Kiel fariĝi infano zorgo, kiam li ne scias kiel navigi en la medio? Tio helpas la signojn ŝaltiloj, inventita de plenkreskuloj en la kurson de ajna ludo: la vortoj "Haltu la ludo," sonoras la alarmo aŭ sonorilon, bildo, montris al la partoprenantoj.

La ludo "Pruvo" en la disdonado de atento

Leciono por la altranga antaŭlernejo infano kiu konas la literojn. Ĝi donas la tekston en granda presaĵo, kie vi devas trovi kaj transiri la tutan literoj "O". Se dum la ludo la bebo faras lin al la hazardo, ĝi estas malĝusta. tasko komplekseco: 1 forstrekita kaj substreki unu letero al alia. 2. Kuru la tasko ĝustatempe. 3. Aranĝu la konkurado kun alia infano aŭ kun plenkreskulo. Intence mankas literoj konfidi la taskon por kontroli ambaŭ via kontraŭulo.

Kiel fariĝi pli atentema teen

La adoleskanto povas plenumi pli kompleksajn taskojn, pliigante la kvanton de atento. Li povas proponi telero kie diversaj geometriaj figuroj porti ciferoj, ekzemple, 8, 3, 9-a La formoj povas esti iu ajn el triangulo, kvadrato, cirklo. Antaŭ la manifestacio tabeloj devas esti avertita ke la nombro estos montrata. Levante ilin por sekundo, vi povas proponi por skribi la numerojn en vico, por trovi la sumon, produkto. Tiam petis nomi figuroj en kiu ili estas prezentitaj. En la sekva leciono de kvanto de ciferoj kaj etiketoj devus esti pliigita se la studento por facile teni la taskon.

Interesa matematika problemo ŝanĝi atenton estas la postulo por registri du nombrojn en kolumnon. La sekva paro de ciferoj estos: la supra - de la sumo de la unuaj du unuoj, kaj malsupre - nur Proponite supro. Ekzemple, prenita 3 kaj 5. Super 8 volo, funde - 3. La sekva paro de ciferoj estas formita en la sama bazo. Turnu 1 kaj 8. La intrigo kuŝas en tio, ke la partio donas novan laboron, en kiu la kvanto da unuoj estas skribitaj en la fundo, kaj la malsupra nombro estas trapasita supren. Post majstranta novan laboron partio estas kuraĝigita ŝanĝi sian kaosa por specifa signalon.

komputilo Helpo

Sen moderna teknologio estas pli malfacile difini kaj evoluigi fokuso trajto, kiel la koncentriĝo. Komputila Video Game Ludu atenton kun speciala manikoj, kiu integra Sensilo detektas la grado de koncentriĝo kaj la nivelo de pensado. La ludo estas farita surbaze de la alveno de la usonaj astronaŭtoj.

Grandega nombro de softvaro renkontas la bezonojn de kiel iĝi pli proksima. Krom la ludo por krei kompleksajn de ekzercoj por la disvolviĝo de la bazaj propraĵoj de atento. "Supervnimanie" - unu el ili, kiu inkludas dek unu aroj de taskoj: "serĉu", "Anstataŭigi", "Ordigi", "Eraro", "Sum", "Ĝustigo", "Troika", "Spiro", "figuro" "Kontrolilo", "Rhythm". Tiuj kompleksoj estas disponeblaj en Interreto, ili estas bazitaj sur la intereso de lerneja aĝo infanoj.

grupo trejnado

En grandaj urboj estas psikologia centroj, direktante grupon trejnado por malnovaj adoleskantoj kaj plenkreskuloj de diversaj specoj. Kelkaj el la plej popularaj - evoluigi memoro kaj imaginativo pensado. Paralele, ili solvas la problemon de kiel iĝi atenti la persono, ĉar ĝi baziĝas sur percepto, observado, koncentriĝon. La ekzercoj estas bazitaj sur la bazaj propraĵoj de atento, evoluanta kaj plibonigante ilin. Tuta scienco eydetika - iloj por labori kun ajna kvanto de informo de personoj de malsamaj aĝoj.

Estas metodo plibonigi dekstra cerbo (Sankta Petersburgo), la kurso "supermemory" surbaze de la Prezidanta Lernejo (Moskvo), uzante la ideoj kaj praktikoj de Dzhona Etkinsona. Pasi la trejnado bezonas instigon, surbaze de la ekzistantaj problemoj, aŭ kiam pritraktas informojn, aŭ en la ĉiutaga vivo.

Rimarkojn de partoprenantoj en programoj por plibonigi atenton

En Varsovio, iam tenis vendon en la transporto de aferoj ne serĉis dum jaroj. Sur ĝi kolektis multajn senprizorga pasaĝeroj, esperante elaĉeti vian preferatan sakojn, ĉapelojn, gantojn. Unu el ili fakte trovis kaj aĉetis lian iama ombrelo, en tiu tago, denove lasante ŝin en la buso. Ekzistas malobservo de la koncentriĝo kaj distribuado de atento. Kiel fariĝi pli proksima al la ĉiutaga vivo, kia maniero taŭgas tiuj homoj la plej? Rimarkojn de partoprenantoj en trejnado programoj montras ke ili kapablas puŝi la limojn de la familiara. Viro kun kvin ripetojn vendejoj dum multaj jaroj, kio povis lerni antaŭe. Malkontento koncernas nur specifaj trejnistoj, ilia kvalito de laboro kaj la konstruado de dialogo kun la partoprenantoj.

Ekzistas specialaj klasoj por antaŭlernejaj infanoj kaj elementa lernejo studentoj. Iliaj gepatroj ankaŭ estimas la kvaliton alta. La ĉefa kriterio - pliigante la infano akademia efikeco, plibonigo de kapablecoj, helpu al efike akiri scion sur sia propra. Bonan recenzoj de komputilaj programoj kiuj provizas realan helpon al lerneja aĝo infanoj. Samtempe, respondante la demandon de kiel iĝi pli proksima al la vivo, multaj konsentas ke la rajton organizi regulajn klasojn kun la infanoj en la antaŭlernejo periodo kreis sufiĉan bazon por mem- disvolviĝo fokuso en posta vivo.