Kial homoj verŝi malvarman akvon? Kial la steloj verŝis malvarman akvon?

Hodiaŭ, usonaj famuloj kiel freneza. Famaj personoj estis aktive verŝi malvarman akvon. Multaj scivoli kial la steloj verŝis malvarman akvon? Kaj ĉi tie estas la afero: ili estas implikitaj en la ago, kiu jam aŭdis tutmonde, nomita la Glacio Bucket Challenge. Laŭ lia reguloj viro devu verŝi mem de supre sube sitelo da glacio akvo, por skribi tiun procezon en video kaj alŝuti al Interreto. La celo de tiu ago - desegni publikan atenton al pacientoj suferas pro tre malofta kaj tamen nevenkebla malsano: flanka sklerozo amiotrófica.

Internacie konata stelo verŝis malvarman akvon

Fojo kiu fine evidentiĝis kial famuloj verŝis malvarman akvon, en "Glacio Bucket Challenge" deziris partopreni, eĉ tre konata personeco. Tiuj inkludas Dzhastin Biber, Mark Zuckerberg, Tim Kuk, Bill Geyts, Barack Obama kaj aliaj. La kampanjo iĝis tre populara ne nur en Ameriko sed ankaŭ en Britio. La tweet altiris tutmonda atento flashmob Glacio Bucket Challenge ricevis pli ol 140,000 retweets.

Kio estas la uzo de endurecimiento en malvarma akvo?

Se ni fosi pli profunden, decidi kio la steloj verŝis malvarman akvon, ĝi iĝas klare, ke tiaj procedoj estas tre polzitelno al homa sano kaj helpo teni kelkaj malsanoj, plibonigas la korpon la termoregulado. Tiu metodo estis uzata por la korekto de sano ekde antikvaj tempoj. Kompreneble, estas grave kompreni, ke por ne vundi sin, devus aliĝas al la striktaj reguloj kaj strikte sekvi ilin. Alie, eble la kontraŭan efekton.

Verŝante kun la ĝusta alproksimiĝo al ĝi havas pozitivan efikon al ĉiu el la sistemoj. Komence, ĝi normaligas metabolo, lasante malkomforta subkutana graso kaj cellulite. En popola medicino, ĝi rekomendas verŝante en la lukto kontraŭ gastrito.

Due, kun tre malvarma akvo rapida malvarmigo plibonigas imunecon. Specialistoj estis realigitaj esploroj monitorado, kie ĝi iĝis klare, ke post tiaj traktoj la temoj vidis kreskon de limfocitoj kaj monocitos.

Tria, pensante pri tio, kion homoj verŝis malvarman akvon kaj ĉu ĝi devus esti farita, estas grave noti, por mi mem, ke hardita helpas plibonigi sango trafiko. Ĝi estas speco de antaŭzorgo de hipertensio, varicosidades kaj aliaj gravaj malsanoj.

Ju pli utila obstinigxo?

Verŝante glacio akvo ĝenerale plibonigas la kondiĉon de la homa korpo: la simptomoj de depresio iri, laciĝo malaperas. Malvarma akvo havas tre pozitivan efikon sur kelkaj partoj de la cerbo kiu estas respondecaj de la regula produktado de norepinefrina, fakte helpas venki depresion.

Hodiaŭ, multaj kuracistoj fontoj al la demando de kial homoj verŝis malvarman akvon, donas klaran kaj ampleksan respondon. Laŭ kuracistoj, pro la akra redukto de muskolo fibroj procedo plibonigas ganglioj trafiko. Kondiĉo de la haŭto kaj hararo ankaŭ revenas al normala. Unu sentas ondo da kuraĝo, forto, lia humoro pliboniĝis. Krome, la pliigita hormono niveloj, nerva sistemo revenas al normala. Tial ĉi tia "kuracado" estas indikita por vario de neŭrozo.

Kiuj estas la contraindicaciones kiam verŝante malvarman akvon?

Kreu la ciklo hardita procedo estas malrekomendita, CXu ekzistas recidivo. Estas rekomendinde konsulti kun via kuracisto. Malpermesitaj dousing, se ĉeestas en la korpo purulenta damaĝoj aŭ aliaj haŭton malsanoj. La ĉeesto de SARS estas ankaŭ valida kialo nei lian entreprenanta tian planon.

Tiuj kiuj interesiĝas, kial verŝi malvarman akvon, estas grave scii la jenaj: la procedo estas contraindicado por homoj kun levitaj okuloj premo. Neglekti vian sanon kondiĉo en ĉi tiu kazo, povas kaŭzi la retino taĉmento. Ĉi tiu metodo de traktado ne taŭgas por tiuj kiuj havas kormalsano estas observitaj: takikardio, isquemia, nesufiĉa. La kuracistoj malpermesas hardi hipertensio, aktiva tuberkulozo, kancero, malsanoj de la Genitourinario sistemo. Virinoj ne konsilis verŝi dum la kritika tempo.

Aferoj scii kiam hardi per akvo en la unua loko?

Do rezulte de verŝanta malvarma akvo estis pozitivaj, estas grave realigi la proceduron sur regula bazo. Se periode Skive, la malsanoj kiuj povus venki, povus denove fari mem sentis.

Komenci dousing mem kun ekstrema singardemo estas necesa. Pli bona, kompreneble, por komenci al recurrir al la helpo de sperta instruisto, por lerni la materialon. Verŝante infanoj kutime komenciĝas en frua aĝo.

Por protekti sin kontraŭ la efikoj de mem-medikamento, antaŭe valoras ricevas konsilojn de kuracisto. Post paroli al li pri kial verŝi malvarman akvon kaj akiri kontentigan respondojn, vi povas sekure daŭrigi la realigon. Estas rekomendinde komenci per la obstinigxo dum la varma periodo, aŭ komenci hejme familiara medio. Tiam la korpo povos protekti ilin de la fortaj emocia streso.

Novuloj bona por komenci la proceduron por verŝanta malsupren, poste iom post iom movi la brakojn, kolon areon kun la tien kaj reen. Komence, ĝi estas dezirinda, ke la temperaturo de la akvo estis ene de 30 ° C, ĝi estas iom post iom mallevis al 15 ° C, kaj post la fina habituation povas atingi ĝis 10 ° C.

Kio estas la plej bona alproksimiĝo al la temo de perfusión?

La demando de kial la usonanoj verŝi malvarman akvon, la situacio estas klarigita. Kiel la rusa aliro al ĉi tiu afero? Ĝi devus pripensi pli profunde. Multaj rusaj homoj vivas sub la moto "sana korpo - sana menso", sed ĉar por ili tian "provo" estas nur maniero por testi vin mem kaj paralele plibonigi la kondiĉo de lia korpo.

Scivolante kial verŝis malvarman akvon, estas grave lerni kiel alproksimigi al la efektivigo de ĉi tiu procedo. Tipe, antaŭ la komenco de la varma supren muskoloj. Vi povas fari squats ciklo aŭ iu ajn alia ekzercoj. Ujoj kun akvo traktita deziris temperaturo lokas en konvena loko. Akvo scooped a kulero kaj verŝis en malsamaj areoj de la korpo. Vi devus komenci kun la piedoj. Manipuladoj estas farataj glate. Ĉe ilia fino forviŝi kun mantuko.

Tradicie, la fontoj kie informo estas liverita kiel al kial verŝis malvarman akvon, ankaŭ klarigas ke la proceduro estas farinda matene kaj vespere. La volumo de akvo uzita povas iom post iom kreskis. Post limo timo kiam verŝante akvo al temperaturo de 10 ° C kaj sub venki, povas sekure procedi al bani en la truo.