Kalkano spronoj: traktado popola rimedoj (jodo, vinagro, ovo)

Ĝis nun, la malsano fariĝis komuna kalkano spronoj aŭ plantis fasciitis. Akiri tiajn problemojn povas esti en juna aĝo, sed la plej multaj homoj akiri ĝin post kvardek jaroj.

"Ungo" en la kalkano

Ŝajnas, kalkano spronoj? Estas superkreskaĵo de osto surfaco ĉe kiu la fandado de la Kalkaneo kaj la sprono en la Aĥilo tendeno. La maksimuma ŝarĝo dum marŝante testoj halti, en kiu tempo la plej multaj el la faloj sur la monteto (kalkano osto), poste sur kiu la mikroskopa larmo. Kutime ĝi iom post iom sanigas mem, sed se estas tro da damaĝo, la sola fascia iĝas inflama, kaŭzante doloron. La malsano povas evoluigi en iu suferas pro plataj piedoj.

La simptomoj de kalkano spronoj

Ĉiu persono havas la ŝajnon de spronoj povas varii kun individuaj simptomoj, sed ekzistas signoj kiuj ankoraŭ unuigi tiu malsano. Jen brulanta doloro kiam la ŝarĝo sur la piedoj, subita doloro al la marŝi, kaj la konstanta sento de "marteli najlon."

Sed kiam persono estas enlitigita, la doloro komencas posteniri. La naturo de doloro ne dependas de la grandeco de la spronoj, kaj per la sentemo de mola histo ĉirkaŭ la osto. Ĝi helpas por kompreni kia kalkano sprono, foto. Simptomoj ankaŭ estos indika de malsano.

La kaŭzoj de malsano

La virinoj kiuj ĉiutage piediras sur la kalkanoj, pli ofte ol viroj suferas pro plantar fasciitis, kiel ili estas konstante kreas aldonan streso sur la kalkano. Unu el la kialoj por "najlo" en la kalkano povas servi kiel la kurbeco de la vertebro, tial ŝanĝoj irmaniero, kaj la redistribuo de la ŝarĝo sur la piedo.

Povas aperi kiam la sprono nerimarkita infektojn, artrito malsanoj aŭ, ekzemple, por metabólica malordoj. Atletoj estas eble ankaŭ submetitaj al tiu plago, aparte en la risko grupo sportistoj. Se la malsano progresas kaj la inflamo ne foriros dum longa tempo, eble osteophyte aŭ amasiĝo de saloj.

identigo spronoj

Diagnozi kalkano spronoj, vi povas uzi la ikso-radioj. Poste vi devas sercxi helpon de kuracisto: ortopédicas, kirurgo aŭ traumatologist. Konservativa traktado portas la ortopédicas ŝuo kiu konsistas el alkovo en la sprono. Aŭ ĝi povas esti specialaj insoles aŭ almohadillas. Ĉio ĉi helpas redukti la ŝarĝon sur la kalkano, tiel prenante for la doloron.

Prenu

Se la kaŭzo de la malsano ankoraŭ ne estis instalita per la recurrir al iu de la rekomendoj povas esti farita pli facile entute.

La unua maniero - por fari la kaŭĉuko rulilo kaj meti ĝin en vian ŝuon por ke kiam iranta sprono havis kontakton kun ŝi. Vi povas fari kaŭĉuko kajero en la formo de huffero kaj algluu ĝin al via ĉiutaga ŝuo tiel ke la kalkano inter la insole kaj estis kontraŭreago. Tio helpos forigi inflamatoria procezo rapida.

Por malpezigi la doloron, vi povas uzi antiinflamatorio sxmirajxo, sed kia - estas pli bone konsulti kuraciston. Por tiu celo, taŭga anestezon kremo "kalkano sprono".

En progresinta stadioj de malsano signife plibonigi la situacion pletoj. Je la komenca etapo de inflamo ne rekomendas tiujn proceduroj kiel ili povas pligravigi la malsanon. Se la ĉefa kaŭzo de kalkano spronoj estas ajna malsano, vi devas unue forigi gxin.

novigaj teknologioj

En la mondo de moderna teknologio efika kaj populara maniero por trakti la "najlo" en la kalkano estas ŝoko-ondo terapio. Ĉi tiu estas relative nova metodo de liverante de la Spurs, sed jam gajnis multajn pozitiva retrosciigo. Shock Therapy kalkano sprono okazas per speciala teamo, kiu elfaras sonondoj bati rekte influanta la paciento korpo areo.

Tiu metodo helpas forigi la malsanon sen kirurgio kaj damaĝo al la mola ŝtofoj. Ĉi tiu metodo de traktado ebligas forgesi la salo tavoloj, eliĝo ilin iom post iom redukti ŝvelaĵo kaj forigante doloras doloro.

La forto de la popola mono

Multaj homoj serĉas manierojn pri kiel forigi kalkano spronoj sur ilia propra, sen la helpo de kuracistoj. Tiuokaze, bonega elekto - receptoj, pruvita super jarcentoj.

Tinkturo de vinagro

Se vi estas diagnozita kun "plantar fasciitis", la popolo - la kalkano sprono traktado vinagro - unu el la popularaj metodoj de trukojn. La recepto estas simpla: prenu malgranda bovlo aŭ taso, meti ovon kaj plenigu ĝin per vinagro (regula tablo, 100 gramoj), tiam aldonu 100 gramoj de butero fandita (bona dronigi en pato).

La rezulta miksaĵo, sen instiganta, metis sur malluma loko dum tri tagoj. Post tri tagoj la medicino estas preta antaŭ uzo miksi bone. Nun, antaŭ enlitiĝo, apliku la finita produkto rekte al la areo de spronoj, kalkano wrap kun gazo kaj sekurigi per kovrotuko, poste surmetis ŝtrumpetoj kaj enlitiĝu. Post du semajnoj de traktado la doloro malaperos. Kun ĉi malsanon kiel kalkano spronoj, vinagro + ovo - bonega, pruvita kuraco.

Vi povas fari parafino boto, kiu tiam devas esti ligita al la vaporo kruroj. Prenu kvar kuleroj de vakso kaj fandi ĝin, aldonu 2 tablespoons de tinkturo de kalendulo kvin tablespoons de vinagro (prefere pomo). Ĉiuj miksi bone - vi lanĉas jam eblas apliki.

Antaŭ apliki parafino, rasparte piedojn en varma akvo kun herboj. Por ĉi tiuj celoj, tre bona taŭgas chamomile, kalendulo aŭ Sankta Johano Wort. En poparte piedoj por dek kvin minutoj, do forviŝi ilin seka kaj surmetis medicinan boto.

Sed tio ne estas ĉiuj metodoj de kiel forigi de la kalkano sprono. Ĝi ne rekomendas uzi popola rimedojn, se vi havas damaĝo sur la kalkanoj, ne damaĝi sian sanon. Vinagro locio devus esti ripetita dum la monato por atingi la deziratan efikon.

Receptoj boltushek de jodo

Se vi estas koncernita pri kalkano spronoj, traktado de popola rimedoj, kiel ekzemple jodo, rapide malpezigi vin de doloro. Por la sxmirajxo, necesas miksi tri procentoj jodo kun du tabeloj "Aspirino" (en pulvora formo), tiam prenu la bandaĝon kaj apliki kirlis miksaĵo estis aplikita al la areo tuŝita. Nun metas la fingron aŭ piedo Nestle io varma. Por efikeco, vi povas konservi ĝis ĉirkaŭfermi lakita tuko. Ĉi tiuj proceduroj devas plenumi tri fojojn semajne.

Kiam disvolvita kalkana sprono, trakto popolaj rimedoj (speciale jodo) povas doni bonan rezulton. Por finoj terapéuticos, uzante jodo solvo en pura formo, ekzemple, povas fari locioj. Por akvo traktadon necesas verŝi ĝi signifas en ujo kun akvo kaj tute preterlasi halti. Tenu dum kelkaj minutoj, tiam tiri la kruron, envolvi ĝin per tuko aŭ gazo kaj wrap. Tiu traktado metodo implikas dek-taga kurso. Se vi turmentis kalkano spronoj, traktado de popola rimedoj (jodo) estas tre oportuna.

Prepari la tinkturo de jodo bezonis du boteleto, valeriana (en likva formo) kaj Kolonio. Ĉiuj likvaĵoj miksitaj en unu ujo, aldonu la enhavon de kelkaj vainas de varma pipro, tiam la medicino insisti en malhela loko dum la tago. Antaŭ enlitiĝo, apliku la preta miksaĵo en la fajrujo inflamo Envolver la kruro kun bandaĝo aŭ gazo kaj metis sur ŝtrumpeto.

Kunpremas kaj locioj

Tradicia metodoj de traktado de kalkano spronoj ofte implikas la uzon de jodo, mielo kaj salo. En bovlo versxu kvindek mililitroj de jodo, aldoni unu cucharadita de salo kaj kulero de mielo. Stir la solvon bone, kaj tiam apliki la miksaĵo al ligi la bandaĝon al la paciento kaj kalkano. Nepre resti kun celofano wrap atingi termikan efikon.

Ĉi wrap povas esti farita en la mateno kaj vespero, dum dek kvin minutoj, la rezulto aperos post kvin traktoj. Multaj diras, ke vere estas panaceo por la plago de kalkano spronoj, - traktado de popola rimedoj, speciale jodo. Redukti doloro uzante pletoj. Por fari tion, ĝi prenas 3 litroj de varma akvo, aldonu kulero de sodakvo (la kutima), kaj dek kvin gutojn de jodo. Stir la enhavon kaj trempu en malfortajn kalkano solvo por 10 minutoj.

Tradicia metodoj de traktado de kalkano spronoj estas tre diversaj, do vi povas provi ĉiuj manieroj por determini kiu estus la plej efika en via kazo.