Efika kaj sekura rimedoj por acidez por gravedaj

Dum gravedeco ŝanĝas multon. Ofte, preferataj nutraĵoj, kiuj estis uzitaj konstante, nun povas kaŭzas sufiĉe malkomforto - acidez. Ŝi ofte aperas jam antaŭ la manĝo. Kial la korpo reagas tiel, kaj ĉu eblas apliki la plej ofta medikamentoj? Ja gravedulino devus prizorgi ne nur sin mem, sed ankaŭ la bebo. Sekve, ni devas pagi atenton al la preparojn por acidez por gravedaj, ke volo kostumo la expectantes patrino.

kialoj

Tri el kvar virinoj suferas pro acidez en frua gravedeco. Kaj ĝi povas okazi eĉ en tiuj kiuj havis ĝin antaŭe ne suferi. Do kie ĝi venas? Acidez estas plej ofte aperas en la dua duono de la gravedeco kaj povas daŭri de minutoj al pluraj horoj.

La ĉefa kialo de ĉi tiu esti konsiderataj hormonaj ŝanĝoj en la korpo. La stomako kaj la ezofago disigas speciala muskolo - esfínter, kiu ĝuste ne permesas manĝaĵo reveni. Sed en graveda virinoj pliigas progesterona relaja la glataj muskoloj de la utero redukti la excitabilidad de frukto, kiu estas en gxi. Sed preter tiu progesterona komencas malstreĉiĝi glata muskolo kaj aliaj organoj. Ankaŭ, kun la disvolviĝo de gravedeco, la utero kreskas kaj komencas meti premon sur la intestoj, stomako kaj diafragmo, kiu kreas aldonan kondiĉoj por eniri la stomako enhavojn en la ezofago.

Aktivaj influo de hormonoj povas konduki al alta acidez de gástrico suko, kiuj ankaŭ pliigi la brulanta senton. Multaj virinoj eĉ dormas privataj acidez. Expectante patrinoj konsolis nur unu: la kurson de gravedeco kaj feta evoluo de tiu malagrabla, sed ne tre serioza malsano ne influas. Estas diversaj rimedoj por acidez por gravedaj virinoj, kiuj tion ne tute forigi ĝin, sed almenaŭ povos malpezigi la malkomforto.

Reguloj de konduto dum acidez

Por redukti la aperon de acidez, vi devus sekvi ĉi tiujn rekomendojn:

1. Provu kiel eble plej malmulte por levi pezoj kaj klini super.
2. Dormu bona sur alta kapkuseno al la supra korpo iomete leviĝis super la fundo.
3. Postprandial super 30-50 minutoj rekomendas estu en la vertikala pozicio. La movo estas plej bone ne intensivaj, ekzemple, trankvila promenado en la parko. Kusxemaj estas strikte malpermesita, ĉar ĝi nur akceli la apero de nedezirataj sentojn.

Preventado de acidez

Post ĝi iĝis konata kaŭzo, ĝi estas necesa por trovi efikan rimedojn por acidez, tiel kiel kondiĉoj ke ĝia kresko, kaj redukti ilin al minimumo.

1. Estas pli bone ne akiri okupita antispasmodics, dum ili plu malstreĉiĝi la muskoloj de internaj organoj. Sekve, se ĉiuj la sama virino iras de tempo al tempo por preni produktojn de ĉi tiu speco, ion pri acidez, nepre informu viajn kuracisto kaj demandi lin pri la ebleco elekti malsaman tipon de traktado.
2. Notu ke ĉi tiu simptomo okazas kiam elpremante la stomako. Forigi aferojn samtempe, kiu forte ektiroj la abdomeno kaj talio. Refoje ne fleksi, estas plej bone provi sidiĝi, kliniĝante genuojn. Post la manĝo ne estas rekomendita por duonhoro enlitiĝi, ĉar la transiro al horizontala pozicio may ankaŭ ellasilon ĵeto acida enhavo de la stomako en la ezofago.
3. Estas teorio ke acidez - reago al la manĝaĵo, kiun ĝi afekcias negative al la kresko kaj disvolviĝo de la unborn bebo. Ĉu tio estas vera aŭ ne, sciencistoj ne estas pruvita, sed estas amplifita acidez manĝi nutraĵoj kiuj pliigas la acidez de gástrico suko. Tial, se estas tre forta brulanta senton, do el via dieto definitive devas elimini carbonatadas kaj acidaj nutraĵoj, kafo, spicoj kaj peklitaj pladojn.
4. La sama regulo povas esti atribuita al ĉiu acida legomoj, precipe tomatojn, fruktojn, berojn, kaj laktaĵoj. Estas ankaŭ grave observi lia reago al jenan manĝaĵoj: gisto produktoj, freŝa pano, ovoj, acidaj fiŝoj kaj viando, tro malvarma aŭ varmega pladojn.

phytotherapy

Uzante financon de acidez por gravedaj, bezonas esti bone certigitaj ke neniu alergion aŭ individua intolerancia al la herbo por esti uzita en la preparado de kuracaj krudmaterialoj. La plej efika recepto estas:

1. Estas necese prepari herba teo, kiu konsistas el egalaj partoj de milenrama, bazilio, origano, kaj zingibro. Al cucharadita de tiu komponaĵo devas verŝi glason da bolanta akvo kaj infuse dum 15 minutoj. Streĉo kaj disvastiĝis sur 12 horo ricevo.
2. Kulero eriko verŝu 1 taso de varma akvo kaj tomyat kelkaj minutoj sur malalta varmego. Post streĉita prenu 1 tbsp. l. trifoje tage.
3. Prenu 30 g de seka zaparivat milenrama kaj 2 tasojn da bolanta akvo, permesis stari dum kelkaj horoj, filtrita kaj prenis unu gorĝo antaŭ manĝoj.
4. Ni bezonas preni kulero de fajne hakita radikoj Kano kaj verŝi ilin glason da bolanta akvo kaj tiam simmer sur akvo bano 7 minutoj, poste prenita antaŭ manĝo unu trinketo.

Por prepari medikamenton por acidez dum gravedeco, vi povas ankaŭ uzi genciano, Sankta Johano Wort, pipromento, plantago, fenkolo kaj chamomile.

konvena nutrado

Bona maniero por malhelpi acidez manĝas dekstre. Altkvalitaj kaj sanaj nutraĵoj - ĝi estas bonega rimedo por acidez por gravedaj. Por matenmanĝo, perfekta avengrio sen aldoni salon. Ke ŝi havas guston, vi povas aldoni iom da butero aŭ pomon. Se la patrino manĝos granda kvanto de betoj, karotoj kaj terpomoj, ĝi helpos redukti la ŝancojn de acidez, kiel ili enhavas multajn vitaminojn kaj facile digestibles. Boligita ovo kaj kirlitaj ovoj estas fonto de proteino kaj povas pro tio esti rekomendita kiel bona rimedo por acidez. Recenzoj akuŝo diri ke kun tia problemo dum gravedeco kostumo jogurto kaj malalta grasa lakto, ĉar tiuj produktoj estas malpezaj kaj ne lasu gravito en la stomako. Fiŝoj estas konsiderita esti utila, ne sekigas aŭ sekigitaj. Estas pli bone ne manĝi acidaj viando, kaj bovaĵo kaj kokido estas tre taŭga por la dieto de graveda.

Medikamento por acidez

Por kiuj ne helpos al trakti la problemon, estas piloloj por acidez por gravedaj virinoj, kun la aĉeto de kiu estas unua necesa por konsulti kun via kuracisto. Plej ofte, kuracistoj preskribi antiácidos, ĉar ili estas la plej sekura por la bebo kaj lia patrino;

1. "Almagel" - tiu drogo estas bone normaligi gástrico acidez, malhelpas la liberigon de karbona dioksido, kaj estas valida por longa tempo.
2. "Rennie" - per parto de carbonato de kalcio kaj magnezio helpas ligi la molekulo de acida clorhídrico, tiel neŭtrigi ŝin plibonigas gástrico muko sekrecio kaj protektas la korpon de la negativa influo ŝin.
3. "Ranitidine" - ĉi tiu drogo estas donita nur se antiácidos ne funkcias.
4. "Gaviscon" - pilolo por acidez por gravedaj virinoj, kiuj estas prenitaj en tempo de aktivigo simptomo. Inkluditaj en la materialo perfekte neŭtrigi la acida clorhídrico.

ethnoscience

Feliĉe, ĝi eblas ne nur drogojn, sed ankaŭ popola rimedojn forigi acidez. Ili estas pli pageblaj kaj malpli malutila por la patrino kaj ŝia bebo.

1. La lakto estas aldonita kelkajn gutojn de fenkolo kaj ebria.
2. Kelkaj kuleroj de tritiko aŭ aveno devas verŝi bolantan akvon kaj atendas ilin esti bulked supren.
3. Bona helpo la sekvinberojn, nuksoj, semoj de kukurbo aŭ sunfloro.
4. Manĝi rallado kukumo aŭ karoto.
5. Por solvi la problemon, vi povas maĉi sur malgranda peco de kruda terpomo aŭ trinki sukon.
6. Papajo kaj ananaso, danke al siaj membroj enzimoj bone trankviligi la stomako kaj redukti lia acidez.
7. Diversaj ĵeleo - ili gustumi bonan kaj helpi multon kun la problemo.

Devas esti tre zorgema. Malgraŭ tio, ke homoj rimedojn forigi acidez estas facila, vi devas memori kaj konscii pri eblaj alergiaj reagoj, kiuj ne bezonas en ĉi tiu momento.

Kial Acidez estas finita fine de gravedeco?

Pasintmonate plejparte feliĉa expectantes patrinoj manko de problemoj kun acidez. Ĉi tio debeto al:

• malpliigo de la kvanto de progesterona, kiel la patrina korpo komencas aktive prepari por la venonta naskiĝo;
• kun malsuprenirante laŭ la abdomeno, per la premo ĉesas aktive al la ezofago kaj porcio de la manĝo komencas jam procesis kun acida clorhídrico.

Tamen, ne nepre atendas ĝin ĉi tempo, vi povas elekti la konvenan per acidez por gravedaj, kiu helpos la junan patrinon kaj donas konsolon en tiu mirinda periodo.