Sano, Malsanoj kaj Kondiĉoj
A kapdoloro ĉiutage: ĉu vi povas helpi?
Konstantaj neforigebla aŭ severa doloro influas normalan vivon, persono estas malfacile eskapi el ĉi tiu problemo kaj koncentri sur io alia. Kaj imagu se kapdoloron ĉiutage? Alkutimiĝi al tiuj sentoj estas neebla, sed vivi en tabeloj, kiujn povas forigi ilin aŭ malfortigi dum kelka tempo, ne estas la pli bona eblo.
- devas sidi kaj dormi nur en la ĝusta pozicioj, eĉ se vi laboras ĉe la komputilo, periode faras varma-supren;
- spekti viajn okuloj, ne streĉi la okulojn, ne legis en malriĉaj lumigado kondiĉoj;
- Provu ĝuste kaj spiri profunde;
- teni vian korpon en formo, ludanta sportojn;
- konservi bone for de la substancoj kiuj kaŭzas vian alergiojn;
- Evitu streso kiel eble.
La kaŭzoj de kronika kapdoloro eblas pro inflamo de la trigeminal nervo. En ĉi tiu kazo, vi ne povos precize priskribi la lokon de lia localización: ĝi povas okazi en ajna parto de la kapo, estas signife plibonigita movinte, sneezing aŭ tusado. Malkomforto povas esti akompanata de senintenca muskolo kuntiriĝojn alfronti.
Tiel, en la unua kazo, pacientoj plendas de sentoj kunpremante la kapon, kutime ili estas lokalizitaj en supran parton de tio. Inter la kialoj tenzionnyh doloro estas ofte nomita la streso kaj diversaj vundoj.
Se la problemo estis kaŭzita de inflamo de la paranasal sinoj, ĉi sinus doloro. Premante sento koncentrita en la areo de la brovoj, la nazo, ili estas pli malbona kiam kliniĝante. En ĉi tiu kazo, ne estas surprize ke kapdoloron ĉiutage. Nenio ŝanĝos ĝis la inflamo de la sinoj estos forigita.
Kaj se vi subite trafis per pulsis doloro en la okulo areo aŭ antaŭ la kapo, do vi suferas pro la kolero de la malsamaj traboj de la craneal nervoj. Kutime ne daŭras pli ol unu horo, sed eĉ en tiu mallonga tempo, ĝi alportas grandan malkomforto, iuj eĉ akveca okuloj kaj ruĝiĝis. Feliĉe, ĉi tiuj pacientoj ne plendas, ke ili havas kapdoloron ĉiutage, kutime sentoj aperas subite kaj malaperi.
Similar articles
Trending Now