13 kialoj por havi sekson pli ofte

Se vi vere bezonas kialon por pliigi la gradon de pasio en la dormoĉambro, ni donas plurajn bonajn motivojn por tio. Laŭ la scienco, sekso havas multajn pozitivajn implicojn, ne nur kun la naskiĝo de infanoj kaj plezuro. Aparte, la intima ĝojo havi pozitivan efikon sur sano. Ni parolos pli pri tio.

1. intimeco brulas kalorioj

Se vi bezonas bonan kialon bruligi troo pezo, vi trovis ĝin. Fizika aktiveco spertita de la korpo dum sekso, komparebla al iranta al la gimnastikejo. La proksimeco inter la partneroj fortigas muskolo tono, ĝi pliigas la ritmon cardíaco, ĝi plibonigas la ĝeneralan funkcion de la korpo. En 2013, interesa studo estis kondukita. Partoprenantoj portis sensores kiu kapti iliajn agadojn. Averaĝe, amoro kiu daŭras kun la enkonduko por 25 minutoj, helpante bruligi ĉirkaŭ 100 viroj kaj virinoj - pri 70 kalorioj.

2. Ĝi helpas dormon

Post orgasmo la korpo produktas prolactina, la respondeca hormono malstreĉiĝo. En tiu kazo, se persono sentas laca, sekso helpas frua dormo.

3. Kreado amas redukti sangopremo kaj streso niveloj

En 2005, la jenan eksperimento efektivigis en Skotlando. La volontuloj estis petitaj registri iliajn seksajn agadojn dum du semajnoj, do ĉiu el la partoprenantoj devis solvi iujn taskojn induktita. Parolado al spektantaro aŭ publika solvo de matematikaj ekvacioj ofte, kadre de pliigis streso niveloj. Membroj, ĝia regula seksa aktiveco en momento crucial bona traktis la taskon: en streson situacio ili spertis malaltan sangopremon saltoj. Sciencistoj kredas, ke regula sekso helpas teni la cardiovasculares sistemo en normo.

4. Ĝi fortigas la koron

Regula sekso povas profiti la koro kaj en la longa. Brita sciencistoj eltrovis la jenan. Seksumado dufoje semajne dum dudek jaroj grave reduktas la riskon de koro atakoj en viroj. Se persono havas la intimeco nur unufoje monate, dek jaroj pliigas la riskon de subita morto por li pli ol duono. Sciencistoj ligis la uzon de seksa aktiveco eĉ kun la kroma generacio de estrógeno kaj testosterona hormonojn. Kaj ino kaj viraj hormonoj havas efekton beneficioso sur la tuta korpo sistemoj, inkluzive de la cardiovasculares.

5. Sekso povas malhelpi la evoluon de kancero

Viroj kondukante sana seksa vivo, pli malaltan riskon de kancero de prostato. En virinoj, regula seksa malhelpas la evoluon de brusto tumoroj.

6. Ĝi plibonigas la imunsistemo

Seksumado sur regula semajna bazo stimulas la imunan sistemon kaj protektas kontraŭ malvarmumoj. En eksperimento, la esploristoj petis studentojn por kompletigi demandaroj pri seksecon reguleco. Poste, la partoprenantoj entreprenis salivon por testi la nivelojn de antikorpoj (immunoglobulins). Ĉi tiuj ĉeloj alfronti virusoj. Ĝi estis trovita ke antikorpo niveloj en studentoj havi regulan sekso, mezume, unu-tria pli alta.

7. Ĝi mildigas doloron

Kontraŭe al la populara stereotipo, la kapdoloro povas esti malhelpo al sekso. Tute male. Germanaj sciencistoj trovis ke intimeco mildigas kapdoloron en virinoj kaj helpas redukti la simptomojn de migreno. Orgasmo helpas redistribui la sango fluon ene de la korpo. Endorfinoj, evoluis post sekso, povas agi kiel ia anestezon.

8. Sekso multigas la tagojn

Fruktoporta seksa vivo efektive konduki al longevidad. Studo farita fare de membroj de la Universitato de Duke, kovrante la periodon inter 1955 kaj 1980. Viroj kiuj havas regulajn proksimeco, estis en la kategorio de tiuj kies vivdaŭro estis pli alta. Por virinoj, amoro ajn estas la primara kriterio por longevidad.

9 intimeco fortigas rilatojn

Administrita estas alia hormono nomita amon. Dum fizika proksimeco substanco estas liberigita kaj pliigas romantika alligiteco inter la partneroj. Por plue fortigi la rilaton post sekskuniĝo estas necese adopti kaj montri pli granda tenereco. Kareso, kisoj, brakumoj kaj belaj vortoj post sekso pliigi la nivelo de rilato kontento ĝenerale.

10 Tiu estas la ŝlosilo al feliĉo

Fizika intimeco ne ĉiam akcepteblaj, precipe se homoj observis kronika malsano aŭ estas en progresinta aĝo. En ĉi tiu kazo, sciencistoj rekomendas paroj trovas tempon por sekso minimume unufoje monate. En maljuneco, seksa aktiveco ne nepre kondukas partnero orgasmon, sed ĝi estas ankoraŭ por gajeco.

11 Sekso faras homojn pli inteligentan

Studo realigita de la kunlaborantaro ĉe Princeton Universitato, estis kondukita sur ratoj. Tamen, liaj rezultoj estas plene aplikebla al homoj. En ronĝuloj, havis pli oftaj sekso, estis kresko de neŭronoj en la hipocampo de la cerbo. Tiu fako respondecas pri lernado kaj memoro.

12 Homoj aspektas pli juna

Sciencistoj trovis ke virinoj en aĝo de 40 ĝis 50 jaroj, kiuj havas sekson almenaŭ trifoje semajne, rigardu pli juna ol iliaj malpli-amanta amiko, por 4-7 jaroj. Endorfinoj estas liberigitaj per la sekso, plibonigi la kvaliton de dormo kaj havas efekton beneficioso sur la apero de la haŭto.

13. Ĝi pliigas la libido

Estas paradokse, oftaj sekso povas nesatigebla partneroj. Ju pli sekso en siaj vivoj havas, des pli ili volas. En tiu kazo, se la partneroj malmulte deziras, intimeco povas gajigi supren.