Vitamino E: uzo valoro, la efikoj de manko en la korpo

Vitamino E (tocoferol) rilatas al la graso-solveblaj vitaminoj kaj estas brila, klara flava likvaĵo oxidado por la ago de la lumo. Lia nomumo povas esti nomumita por specifaj indikoj, tiel kiel profilácticos mezuron. Li bezonas persono kiam ajn aĝo: plibonigita sango trafiko kaj histo regenerado, malrapidiĝo envejecimiento, implikitaj en la sintezo de hormonoj - ĉiuj ĉi tiuj funkcioj estas apartenas al la korpo al vitamino E. Pli uzi, nome, la daŭro kaj la ĉiutaga dozo estas determinita de via kuracisto kaj dependas la paciento aĝo, lia kondiĉo kaj la celo de la drogo. Tiel, la ĉiutagan dozon de vitamino por bebo sub unu jaro malnova estas 3-5 mg, de unu jaro al ses jaroj - 5-7 mg, de sep al dek sep - 10-15 mg. Tamen, plej infankuracistoj ne rekomendas preni ŝin por infanoj sub 12 jaroj dise - nur kiel parto de ekvilibra multivitamin preparojn. Kiel por plenkreskuloj, ili havas bezonon vitamino povas varii konsiderinde.

Preskaŭ ĉiuj gravedaj virinoj, kuracistoj preskribi vitamino E. Pli uzi en ĉi tiu periodo estas tre grava por la normala kurso de gravedeco kaj gestación. Ĝi plibonigas manĝaĵo kaj maduración de placento, lia probablo de taĉmento pro la akcepto de vitamino E estas multe reduktita. Graveda virino preni ĉi medikamento, sentas multe pli energia, kaj ofte en ĉi tiu pozicio konvenas ĝeni ŝin multe malpli. Virinoj planas gravedeco, ankaŭ ofte rekomendas trinkante vitamino E: apliko de la drogo helpas stabiligi kaj konservi la hormona ekvilibro en la korpo. Li havas pozitivan efikon al la ICP, kaj ankaŭ dolora kaj malregula menstruo. La konsekvenco de daŭrigis manko de vitamino E en la virina korpo povas esti problemo koncipi kaj portante gravedeco.

La gamo de apliko de ĉi tiu drogo estas sufiĉe larĝa - en malsanoj de la sistemo cardiovascular, seksperfortadoj de la veziketo biliar, hepato kaj pankreato ankaŭ kutime preskribi vitamino E. La proprietoj de ĉi signifas doni al li la ŝancon por plibonigi la cirkuladon de sango en vazoj kaj konservi siajn tono. Tocoferol kapablas normaligo sangopremo kaj reguligi sango coagulación, malhelpante la aperon de coágulos. Tiu substanco havas delonge estas uzata en kosmetiko: vitamino E, kiu estas metodo uzita en ĉi tiu kazo estas malsama, la aktiva parto de la masko al la haŭto kaj haroj. Ĝi plibonigas vizaĝhaŭto, sidejo la haŭto kaj antaŭenigas la resanigo de ŝia vundetojn. Tocoferol malhelpas la detruon de la "beleco vitamino" (A), kontribui, kaj tiel fortigi lia efiko - kiel vi scias, ĉi tiu substanco donas suavidad kaj elasteco de la haŭto, kaj fortigas la harojn. Krome, vitamino Kaj protektas la haŭton de la malutilaj efektoj de transviola radiado kaj, rezulte de photoaging - fruaj sulkoj, sekeco kaj nedezirataj pigmentación. Por tiuj, kiuj zorgas pri sia beleco, estas necesa por riĉigi la dieto produktoj, kiel parto de kiuj estas tocoferol: folio legomoj, pladon de krudaj grajnoj otrubyanym pano.

Pli frue en dermatológicos praktiko, signifa nombro da pacientoj administris vitamino E. Lia uzo estis pensita por multaj jaroj, povas alporti pozitivajn efektojn en la traktado de inflamatoria haŭto malsanoj - ekzemo, dermatitis. Nuntempe, tamen, ĉi tiu hipotezo estas konsiderata nepruvita - kaj ankaŭ la kredo ke prenante tocoferol stimulas seksa aktiveco de homo.

Ne gravas kiom da sciencistoj scias pri vitamino E, oni kredas ke ĝia funkcio ne studis ĝis la fino. Studoj sur ĝia rolo en la funkciado de la homa organismo, daŭras al tiu tago, do eble ni devus atendi novajn surprizojn.