Vi povas dormi nokte? Kulpigi viaj genoj

Vi dormo ĉiu nokto, esperante malstreĉi almenaŭ kelkaj horoj? Vi estas laca de ŝancelatajn kaj turnante en la lito, kalkulante pli ol cent ŝafojn, sed ne sukcesis eniri en la magia mondo de dormo? Rezultas, malfacileco ekdormis povas accrue al ni el la gepatroj, kiel ili estas kodita en nia genoj.

Komuna kaŭzoj de sendormeco

Por iu, ni ne parolas pri tiuj tempoj kiam vi ne povas ekdormi de tempo al tempo, ekzemple ĉar ili estas maltrankvila pri io ajn. Tio aludas al plenkreska sendormeco, kiu povas daŭri plurajn monatojn aŭ eĉ jarojn. Ĝi povas okazi pro gamo da kialoj, inkluzive angoro, malriĉaj kondiĉoj por dormo, fizika kaj mensa patologio, kaj ankaŭ la kromefikoj de iuj medikamentoj.

Antaŭe, sciencistoj supozis la ekziston de genetikaj markiloj kiuj donas iuj personoj predispuesto al sendormeco, sed nova studo eldonita en Nature Genetics, donas al ni pli da konfido en la praveco de tiu ideo ol iam antaŭe.

Kio estas kulpigi genetiko?

Teamo de scienculoj de la Universitato de Amsterdamo trovis sep "risko genoj" havi de la specimeno, kiu konsistis el 113 006 homoj. Ĉi tiuj genoj pliigi la riskon de sendormeco, kompare kun portantoj kun tiuj personoj kiuj ne. Tamen, ili ne nepre kaŭzi sendormeco. La fakto ke risko genoj ne rekte rilataj al la strukturo de la dormo, sed ilia ĉeesto en la homa genaro kreas kromefikon kiu ŝajnas kaŭzi problemojn kun la dormo.

La ĉefa celo de ĉi tiuj genoj - legi DNA kaj RNA fari kopiojn, kaj permesas la ĉelo por produkti signalante molekulojn, por ke ili povu komuniki kun sia medio. Por iu kialo, ilia ekzisto ŝajnas interligataj kun pliigita risko de pluraj kondiĉoj, inkluzive de malordoj de angoro, depresio, neuroticism, estas manko de bonfarto, eduka malfacilaĵoj kaj sendormeco.

La esplorteamo notis ke unu el tiuj genoj estas risko - MEIS1 - trovita en kazoj de maltrankvila kruroj sindromo kaj periodajn movadoj en dormo. Ĉi tiuj kazoj estas karakterizitaj de sporada fizikaj movadoj, dum sendormeco, kompreneble, malsamaj detrua influo sur la menso.

Kurioze, la risko de genoj kaj asociita sendormeco estis pli ofta en viroj (33 procentoj de la specimeno) ol virinoj (24 procentoj de la specimeno). Nuntempe, ĉi tiu diferenco ne klarigo.

"Tio sugestas, ke sendormeco en viroj kaj virinoj povas kaŭzi diversajn biologiaj mekanismoj," - diris studo aŭtoro Danielle Posthuma, profesoro de statistika genetiko ĉe la Universitato de Amsterdamo.

serioza kondiĉo

Tiel, ni ankoraŭ havas multe lerni pri sendormeco, sed ĉi tiu studo sugestas ke la genoj heredis de la gepatroj, ludi pli grandan rolon kio pensis. Kiel vi povas vidi, iuj homoj havas sendormeco - ĝi ne estas nur psikologia kondiĉo.

Ĉiukaze, sendormeco alportas kun severa mensa kaj fizika paspago. Se ĝi formaligas sufiĉe, vi ne devus fidi dormis piloloj. Konsultu vian kuraciston por ricevi priagebla rekomendojn.