Tiuj 7 signoj de diri ke vi ne havas nutraĵon alergiojn

Memoru la sceno por la festo-vesto vespermanĝo de la filmo "Sinjorino Doubtfire" kiam Pierce Brosnan karaktero Stu gusto kun Cayenne pipro? Li tuj komencis tusi, li havis malfacilecon spirado, kaj tiam li komencis sufoki - klasika signoj de severa alergia reago.

Ĉi tio ne estas kio okazas kiam iu estas en la modo pasaĝerino dietoj manĝi gluten-libera, ĉu ne? Tiu estas ĉar estas granda diferenco inter manĝon alergion, manĝaĵo maltoleremo kaj la fakto, ke ni nomis sentiveco al manĝaĵo. Do se vi trovas vin mem la jenajn sep signoj, vi povas esti certa, ke tiu ĉi ne estas manĝaĵo alergio.

1. Via simptomoj nur influas la stomako

Alergia reago estas kontrolita de la imunsistemo. Do se ĉiuj viaj simptomoj apliki nur al la stomako, ne tre similaj al alergiojn. La imunsistemo reguligas diversajn sango proteinojn, la nomo de antikorpoj kiuj elserĉas malbona por vi bakterioj kaj virusoj. Kiam persono havas manĝon alergion, la korpo malinterpreta proteinon en la dieto kiel minacon. Inmunoglobulina antikorpojn, fakte, atakas la proteinon, liberigante kemiaĵojn, kaj kondukas al la simptomoj kiuj tiom lerte imitis Pierce Brosnan en la filmo.

Pro tio normo reago manĝon alergion la imunsistemo povas konduki al tio, kion urtikario, edemo, manko de spiro, disnea, sneezing.

Kiam sentemon kaj maltoleremo de la imunsistemo reagas malsame kaj kondukas ĉefe al problemoj gastrointestinales kiel ekzemple diareo, estreñimiento aŭ bloating. Netoleremo signifas ke persono mankas la enzimoj necesaj por reciclar manĝaĵo. Ekzemple, homoj kun laktozo maltoleremo ne devas enzimo kiu povus rompi la laktozo en lakto. Sentkapablo al manĝo ne esprimis tre klare, kaj ĝi kutime postulas mildan doloro abdominal kaj diareo post manĝi iujn nutraĵojn. Sekve, sentiveco kaj maltoleremo ne povas esti difinita kiel imunsistemo problemo.

2. Simptomoj nur en la kapo

Se la sola aŭ la plej potenca simptomo post manĝi - ĝi estas doloro de kapo, poste ne estis alergia reago. Tiu estas ĉar ĝi ne estas klasika respondo, instigita de nia imuna sistemo. Kapdoloroj kaj vertiĝon estas la plej verŝajna signoj de sentiveco. Sama afero kun la ŝanĝo en konduto. Koncernis gepatroj jam delonge asociita hiperactividad infanoj per manĝaĵo alergiojn, sed ne povas devigi la infano botoj ĉirkaŭ la domo la tutan tagon. Male, se la infano estas vere suferas pro manĝaĵo alergio estas pli verŝajne ke li sentas dormema kaj malpli aktiva ol kutime.

3. Via simptomoj aperas iom post iom

Se vi malsaniĝas post manĝaĵon post horo aŭ pli, tiam ĝi estas maltoleremo aŭ sentemon. La fakto ke alergia reago okazas preskaŭ instantáneamente. Ŝajnas, ĝi atingas lian maltrankviligan punkton kaj fermas duonhoron post alergeno kontakto kun via korpo.

4. Vi ne sentas la saman vojon ĉiufoje, kiam vi manĝas la saman nutraĵon

Vi povas senti la bloating kaj kapdoloroj plurfoje post manĝis picon, rostpano aŭ muffin, kaj decidi kion vi estas alergiaj al tritiko. Sed kiam kelkaj tagoj vi manĝas iun pli faruno produktoj, ĝi ne kaŭzas neniun reagon. Netoleremo kaj sentiveco vi verŝajne simptomoj de problemo kiam vi manĝas la manĝaĵon, sed ili ne nepre aperas ĉiufoje. Samtempe en kazo de alergio reago estas konstanta kaj tre malfacila.

5. Vi povas uzi iom problema nutraĵo aŭ prepari ĝin pli sekure

Sekvas, ke tiu estas kelkfoje iom de nutraĵo ne kaŭzi al vi multe problemojn. Plej multaj homoj ne povas toleri malgrandaj kvantoj de manĝaĵo al kiu ili estas sentemaj. Sed en la kazo de alergio, vi ne povas havigi tian lukson. Ĉiu bebo povos provoki reagon. Se vi estas alergia al arakidoj, ekzemple, vi neniam povos determini sekuran kvanton kiu ne kaŭzas reagon.

6. Ĉu vi maltrankvila ĉar via patrino, amiko aŭ kolego diras al vi pri via alergiojn

Tiuj alergio simptomoj minacas vivon. Sed sentemon aŭ maltoleremo povas kaŭzi malkomforto. Sed se vi ne rimarkos ion antaŭ iu ne donis al vi ideon pri la alergion, estas verŝajne, ke vi ne.

7. Ĉu vi sentas malbone post lakto, sed samtempe povas manĝi fromaĝon

Ĉi tio ne estas alergiaj al laktaĵoj kaj laktozo maltoleremo. Fakte, multaj plenkreskuloj perdas la kapablon digesti laktozon, kvankam la infano ne havis tiajn problemojn. Tamen, de ĉi tiuj substancoj estas forigitaj en malmolaj fromaĝoj, vi povas uzi iun el ili.

Ankoraŭ vi pensas ke vi havas manĝaĵon alergio? Memoru la testo, kiu estas uzita por determini ĉu ekzistas alergion al poleno aŭ besto caspa? Ĝi perfekte laboras por manĝaĵo. Meti malgrandan kvanton de la manĝaĵo ke vi pensas estas alérgeno sur la kubuto kurbiĝon kaj atendu 15-30 minutojn. En la kazo de alergio al ĉi tiu punkto, Vi devus vidi lokon, kiel moskito mordo. Ĝi estas ankaŭ ebla por konduki ĝenerala testo kaj sango testo kiu kontrolas la nivelon de antikorpoj post manĝi iujn nutraĵojn. Vi povas ankaŭ teni detalan taglibron en kiu vi registri la produktojn inkluzivita en via dieto, kaj la korpo la respondo al ili.