Skiado. skikurado normoj.

Skiado estas populara vintra vido de la aktiva amuzaĵo, speciale en la landoj nórdicos. En tiuj regionoj, preskaŭ ĉiuj ricevas sur skiojn. Ĉi tiu sporto estas alirebla por iu ajn kun deziro fari ĝin.

Ne nepre aspiras plej grandaj altecoj kaj metitaj en la regularoj por skikurado konkursoj, vi povas simple subteni bonan fizikan formon. Modera skiado ĉe malaltaj temperaturoj permesas la korpo por rezisti infekto. Sufiĉe por aĉeti skiojn kaj periode por fari ilin marŝi.

Mi ŝatus tuŝi mallonge pri la historio de ĉi tiu sporto teamo. En la pasinteco, la uzo de skioj estis ĉiutaga procezo. Ili ege faciligi la movadon de la neĝo kovrilo. Estas niaj prapatroj iris ĉasi. La unua skiojn estis paŝanta, nur tiam moviĝis. Iom post iom, ĉi tiu aktiveco kreskis en konkurado, kiel la plimulto sportoj.

Dum la pasintaj 20-30 jaroj skio disciplino evoluis rapide. Konkuradoj iĝis pli interesa kaj espectacular. Krome, estas notinde, ke ili estas dividita en diversaj sendependaj specioj. Klasifiko de skiado hodiaŭ estas kiel sekvas: skikurado, Skisaltado, Biathlon, alpa skiado kaj Nordic kombinita. Ĉiu el tiuj specoj de reguloj de la konkurado. Ili estas ĉiuj inkluzivita en la Olimpika programo.

Ekzistas normoj por skikurado, konstruado de tiu, ajna atleto ricevas malŝargon. Jam en la adolescencia aspiranta atleto povas pruvi sin kun bona mano, farante la postulata normoj kaj kondiĉoj. skikurado normoj estas apartigitaj baze de movado stiloj: klasika kaj libera. Kaj ĉiu dependas de la distanco. Ekzemple, prenu aŭtovojo 5 km de longitudo. Por ricevi la unuan kategorion, ĝi estas bezonata por iri liberstilo en 15 minutoj. 5.4 sek. por viroj kaj super 17 minutoj. 3.4 sek. virinoj.

En skikurado, ekzistas kelkaj temoj hodiaŭ: konkurado kun apartaj komenco, maso komenco, relajso, persekutado, individua kaj teamo sprints. Ili diferencas en la naturo de, kaj, kompreneble, la longo de la trako. Ĉiu atleto partoprenanta en aparta raso estas bona en ĝia propra maniero. Se li ne povas montri sin en aparta komenco, ĝi ne signifas ke ĝi ne superforti la individua spurto.

En ĉiuj ekzistantaj konkursoj kaj pokalturniroj por partoprenantoj estas necese tasko por plenumi la normojn por skikurado. Ekzistas unu celo - montri la maksimuman rezulton, kiu povas konduki al venko.
En ĉiu sporta disciplino havas propran gvidantoj, kaj ke ĉiu scias.
Ĉampionoj skiado ne estas escepto. Por la tempodaŭro de la konkurado en sportoj historio enskribita iliajn nomojn tiom da homoj, ke ili estas tre malfacile kalkuli.

Precipe mi deziras memorigi precize rusa skiantoj kiuj gloras ilia lando. Estas la unua rusa ĉampiono estis Paul Bychkov, kiu gajnis la 30-verst vetkuro ĉe Khodynka Kampo en 1910. Kaj, plej interese, li ne estis profesia atleto, sed ordinara domzorgisto. Dum jarcento, niaj sportistoj estas konstante gxojas liaj venkoj. Alevtina Kolchin, Vladimir Kuzin, Lyubov Kozyreva, Galina Kulakov, Radya Eroshina, Claudia Boyarsky, Lubov Egorova Larisa LOA - estas nur parto de la nomo, kiu plurfoje plaĉis liaj fanoj. Ili estas por ĉiam gravuritaj siaj sportaj personeco en la historio kiu ne ŝanĝiĝis. Tempo kuras eksteren kaj ni scias, ke tiu listo estos ĝisdatigita ĉiujare kun novaj karakteroj.