Prevento hypogalactia. Manĝoj vartante patrinoj dum monatoj: la tablo. kialoj hypogalactia

La naskiĝo de bebo - estas granda plezuro kaj respondeco. Kaj plej grave por ĝia bonorda kresko kaj disvolviĝo - taŭgan dieton. Kaj estas de patrina lakto. Kompreneble, hodiaŭ estas granda vario de sintezaj komponaĵoj, sed ili estas sufiĉe multekosta, kaj ne povas plene anstataŭi patrina lakto. Sekve hypogalactia preventado devus esti realigita ekde la periodo de gravedeco.

Priskribo de la malsano

Ĝi povas esti montrita en ĉiuj malsamaj manieroj. Sube ni parolu pri la ĉefaj tipoj kaj funkcioj de ilia ekrano. Tamen, ĝenerale ne povas esti priskribita kiel redukto en glando mamaria. Tio povas esti esprimita en malobservo de la procezoj de la lactancia, levante aŭ malsuprenirante la graso enhavo kaj nutra valoro de lakto, tiel kiel redukti la tempon de lactancia (malpli ol kvin monatoj).

tipoj

Dum ni tre mallonge priskribi tiun devion kiel hypogalactia. Kio estas, scias unua mano ĉiu tria patrino. Tamen en ĝi estas dividita en kelkaj subspecioj. En terminoj de kiel ĝi povas esti frua kaj malfrua. Kie la plej fruaj estas la normo. En ĉi tiu kazo, ne estas lakto por la 10 tagoj post la akuŝo. Pri malfrue hypogalactia povas diri, se jam pasis pli ol 10 tagoj de la dato de livero.

Kialoj hypogalactia volas en ĉiu kazo sia propra. La dua gradación dividas malsano ĉe la primaria kaj malĉefa. Ĉefa okazas ne pli ol 5% de gravedaj virinoj. Ĉi tio estas pro la malobservo de la hormona ĉesigoj. Plejofte, estas diabeto, difusa toksaj bocio. En ĉi tiuj kazoj, glandojn mamarias ne produktas sufiĉan lakton.

Malĉefa hypogalactia ligis por unua loko kun la malĝusta organizita procezo de lactancia. Tre ofte ĝi estas rara aŭ malfrue alligiteco al la brusto. Krome, la malobservo de la lactancia povas esti asociita kun prematurity, patrinan infektaj malsanoj, komplikaĵoj de gravedeco kaj akuŝo, kaj ankaŭ malriĉaj dieto.

Kaj ni finas rassmarivat hypogalactia tipoj kaj la lasta klasifiko dividas ĝin en vera kaj malvera. Ĉiuj de ĉi tiuj specioj apartenas al la unua tipo, kaj estas ne tiel ofte. kuracistoj en la hospitalo estas multe pli verŝajna sperti falsa hypogalactia. Tio sufiĉas lakto estas produktata, sed la patrino ŝajnas esti, ke la infano mankas.

Refoje pri la kialoj

Ni konsideras ne ĉiuj kazoj en kiuj virino povas alfronti la saman problemon kiel hypogalactia. Kio ĝi estas, ni jam konas, almenaŭ, la komencan impreson got nun iros. Ĉi malordo povas esti kaŭzita de prenante iuj kuraciloj, kiel hormono kaj diuréticos.

Kelkfoje kuracistoj frontas la reticencia de virinoj por mamnutri. Plejofte, tio pravigas sian decidon movi la infano al miksaĵo de manko de lakto aŭ malalta nutra. Ne la plej bona vojo estas ludi kaj poste la lactancia. Hodiaŭ do ankoraŭ en la salono de akuŝoj bebo donu panjo generi unu sucxantan reflekso. Kaj pli ĵus, la populara Regularoj (1 nutri tri horoj) estas ankaŭ inkluzivita en la listo de kialoj kiu povas evoluigi tiun devion. Sekve, la unuaj semajnoj post naskiĝo rekomendas doni la bebon al la brusto tiel ofte kiel eblas, krom en periodoj de dormo.

Dormo kaj ripozo nutristinoj devus plene renkonti la bezonojn de sia korpo. Ideale, la patrino devus esti certa por dormi dum la tago, kune kun la panerojn. Troa fizika kaj mensa ŝarĝo grave reduktas la lactancia.

La ĉefaj simptomoj

Efektive, kiel la virino rimarkis, ke ŝi havas mankon de patrina lakto? Vi ne devas diveni, se vi pagas atenton al via bebo. Se la potenco ne estas sufiĉa, la infano estos kapricaj, konstante kriadis kaj petante brusto. Eĉ post longa suĉante provo preni ĝin via brusto estos akompanita de krioj. La konsekvenco de ĉi tio estus malriĉa pezo. Kutime la infanoj havas tagon por aldoni 20-30 g Se vi rimarkas, ke la panero ne atingas tiujn ciferojn, aŭ komencis perdi pezon, do raporti ĝin tuj al la kuracisto por ekagi.

prevento hypogalactia

Dum gravedeco vi devas certigi ke via infano havas multan lakton. Tiucele la expectantes patrino devus eviti streso, manĝi taŭge kaj en tempo enlitiĝi. Komencante de la dua trimeter devas alporti pro brusto nutras la bebon, alikaze ĝi estos malfacila por eviti krakas de la cico, kaj kiel rezulto, la ne-nutrado. Prevento hypogalactia sur termino de 13-14 semajnoj estas ĉiutaga ne kontinuan masaĝon kaj frotante cicoj seka kun mantuko. Movadoj devus esti mola kaj tre singarda, sed iom post iom prepari la mamoj por la lactancia kaj la problemoj estos multe malpli.

Post la naskiĝo de bebo

La tempo pasis rapide, kaj via bebo estas preta por komenci manĝi la patrina lakto. Por stranga kiu similas, sed hypogalactia preventado tenis nun rekte kun panerojn sur la manoj. La jenaj reguloj devas esti sekvitaj strikte, ĉar tiu uzo estas rekte dependa de la kresko kaj disvolviĝo de via bebo.

• En la nokto zorganta por la bebo por esti implikita kaj paĉjo al panjo povis malstreĉiĝi. Pli bone konsenti pri tio anticipe. Estas tre grave havi iun helpon prizorgi la domon, tiam la virino povos dormi kelkajn horojn posttagmeze. Lactancia grave reduktas laciĝo, ne forgesu pri ĝi, kiam pensoj de laboro heroaĵoj. Lasu la maŝino-maŝino lavas lavbutiko, multivarka preparas vespermanĝon, kaj vi ricevas iun dormon kun altvalora infano.
• Prevento hypogalactia en lactantes virinoj - estas ĉefe organizo de taŭga nutrado. La dieto ne estu tro alta kalorioj, sed ĉiam diversa kaj ekvilibrigita. En neniu kazo ne povas persisti je dieton. Memoru ke, kiel dum gravedeco, via korpo estas nun la sola fonto de potenco por panerojn. Antaŭ la unua kompletigaj nutraĵoj kiel li ricevas de lia patrino ĉiuj nutrientes, vitaminoj kaj mineraloj. Vi ankoraŭ havas tempon por perdi pezon, dum elimini de la dieto de fritita, acidaj kaj sukera nutraĵoj.
• Lactancia estas tre dependa de la psikologia humoro. Dum gravedeco, vi sonĝis ke kiam alfiksi la panerojn al la patrina lakto vi havos abunde. Tial, aŭskultu la konsilon de spertaj patrinoj. Pasxtu la panero-nutrado - estas ne nur bona por lia sano, sed ankaŭ oportuna por la patrino, kaj ankaŭ estas utila por la familio buĝeto.
• La pli malnovaj la virino, des pli ŝi povas havi problemojn kun la lactancia. Tial, la optimuma aĝo por havi infanojn nomiĝas la periodo de 22 al 35 jaroj. Ĉe tiu tempo, la ina korpo estas preta provizi posteuloj kun lakto. Tamen, aĝo-rilataj debilitamiento de lactancia - ĝi estas korektita de la stato, vi nur bezonas vidi kuraciston ĝustatempe.

traktado

Kaj kion fari se la lakto ne estas sufiĉa, kaj virino, kiel brusto nutrado panerojn? Unue, memoru, ke ne estas frazo hypogalactia. Traktado estas sufiĉe simpla, sed samtempe efikaj. En kazo de nesufiĉa produktado de lakto estas asignita al niacin, vitamino preparojn, speciale vitamino E. Bonege helpo decocciones de herboj, inter ili kratago, urtiko kaj petroselo. Neniu contraindicación por lactancia patrinoj, ili ne estas. La dieto devas inkludi juglandoj kaj aveloj, anacardos kaj sunfloro semoj. Krome, kuracistoj rekomendas trinkante malforta teo kun lakto.

asistanto №1

Se vi sentas ke via infano ne sufiĉas nutraĵo, ne rapidi aĉeti la herba apoteko. Popola provita ilo por pliboniganta lactancia - ĝi estas la infuzaĵo de fenkolo semoj. Al kulero de semoj devas verŝi glason da bolanta akvo kaj lasi por 2 horoj. Trinku ĝi devus tra la tago, unu kulero.

Aldone, vi povas provi fari kunpremas sur la bruston inter nutradoj. Por ĉi sxprucigi sur la mantukon en varma akvo. Ni notu, ke ĉiuj el la metodoj listigitaj nur funkcios se la virino mem estas metita por nutri vian bebon brusto. Alie, ne turmento mem kaj simple aĉeti preta miksaĵo.

Lernu pli pri nutrado

Kiel ni diris, estas precize kion mangxas mian patrinon, kaj determini la komponadon de lakto. Tial ĝi estas tre grava al konsideri la potenco nutrado patrinoj dum monatoj. La tablo permesas la virino por pli bone kompreni kion kaj kiam ĝi bezonas por meti en bovlo al pipsqueak kreskis ne nur grandajn, sed ankaŭ sanaj. Ni devas memori ke amamantamiento - estas subteni proksiman rilaton de patrino kaj infano, kiu estis kun ili antaŭ naskiĝo, kondiĉe, ke ili funkcias kiel ununura organismo.

La plej populara eraro

Plej ofte la virino timas tiel ke la infano iros malsata, komencas manĝas multe kaj ofte. Tiu estas havigita de la mitoj ĝenerala en socio. Ili konvinki virinojn kiuj lakto produktado prenas multan kalorioj kiujn vi bezonas por plenigi. Fakte, granda kvanto de nutraĵoj (precipe rafinita grasaj) malutilaj al ambaŭ vi kaj via bebo. La ekstra kalorioj estas deponitaj sur la flankoj de juna patrino kaj toksinojn de la dekadenco produktoj, kiujn la korpo ne havas tempon por procesi, enmetu la lakton.

En produktado de lakto ĉiutage postulas proksimume 500 kcal. Kiam malnomadaj vivstilo, kiam virino konstante hejme, pri la infano, sufiĉas 2000 kcal tage. Laŭe, la dieto ne devus superi la kutima 2500 kalorioj. Tiam vi estos en bona formo, kaj la infano kreskos sanaj.

La unua monato, la plej malfacila

Sciante, kio devus esti la taŭga nutrado por nutristinoj monatoj (tablo montrita supre), Vi povas plani vian dieton en la plej malfacilaj kaj kerna periodo, kiam la stomako kaj intestoj la bebo nur kutimas labori offline. Nepre trinku du litrojn de pura akvo, ĉiuj de ĝi metos al la lactancia. Antaŭ la deka tago devus sekvi striktan dieton. Dum ĉi tiu periodo oni povas manĝi bakita pomojn, bananoj, cerealoj (rizo, tritiko, maizo, tritiko). La lunĉo estos bona opcio meatless supo. Nepre inkluzivi bolas menuo, dietaj viando, ĝis 15 gramoj por tago de butero kaj sen rafini oleoj vegetaloj.

La dua semajno de la infana vivo (post 10 tagoj) devus esti iom post iom aldonitaj al la dieto de laktaĵoj kaj bolas fiŝoj, ovoj, bruna pano, boligitaj terpomoj kaj pasto. Vaporo, bakita kaj bolas legomoj kaj legomoj.

Malpermesita en ĉi tiu periodo estas tuta bovino lakto. Buljonoj de ajna speco de viando ankaŭ estas doni membrojn de la domanaro. Sekigitaj fruktoj ne povas sekvinberoj. Ĉiuj krudaj legomoj kaj fruktoj, krom bakita pomoj kaj bananoj, ankaŭ forigita de la menuo. Dum vi ne havas por manĝi freŝan kukaĵoj kaj cocción de faruno, kaj ankaŭ ĝui sin teo kaj kafo. Kompreneble, tiu listo akiri enlatados kaj kolbasoj, encurtidos, alkoholon.

De du al ses

Nun, la dieto povas iom post iom vastigita. Korpo bebo estas jam okupita en la laboro kaj taŭge digesti manĝaĵon. Tial, la patrino ne povas lasi novajn erojn inkluzivita en la dieto. Ĝi devus konservi nutraĵon taglibro, tiel vi scias precize kiam kaj kion manĝi kaj kion la reagon de la infano rezultiĝis. Nun vi povas aldoni en la dieto de pli freŝaj legomoj kaj fruktoj kaj ankaŭ kuirita manĝaĵo.

Vi povas fari vian propran legomsupon por tomato suko, kompletigi ĝin per ternera aŭ kuniklo, koturno aŭ kokido. Krome, Vi povas manĝi sezona fruktoj kaj nuksoj (escepte arakidoj kaj pistakoj). Estas permesite kelkaj kuleroj de marmelado por deserto.

De ses monatoj al jaro

La distrikto infankuracisto nepre diri al vi kiel subteni lactancia ĝis ses monatoj. Ideale, tamen, pli bone lasi ĝin kiel pansaĵo por jaro. Dum ĉi tiu periodo, la bebo jam manĝas mem, sed ĝi prenas malpli lakton. Do la patrino povas konstrui vian dieton laŭ siaj deziroj. Permesebla manĝi ekzotaj fruktoj kaj marisko, kelkaj faboj kaj ajlo, kaj ankaŭ ĉokoladon. Kaj post jaro de bebo iras al aparta dieto, panjo povas spiri suspiris kaj reiri al la kutima dieto. La plej malfacila kaj grava periodo venas al fino. La infano kreskos al paŝoj agigantados kun ĉiu pasanta tago deleitar vin kun novaj kaj novaj atingoj.