Preventado de koratako: preparojn kaj konsilojn de d-ro

Miokardio infarkto - gravan minacon al homa vivo. Pri 50% de pacientoj mortas antaŭ la alveno de medicina prizorgo, dum 30% de postvivantoj mortas en la unua stadio de malsano komplikaĵoj. Ĝi antaŭe pensis ke koratako - aĝo-rilataj malsanoj, la ĉefa kvanto de la pacientoj estis pli aĝa ol 50 jaroj. Sed hodiaŭ tiu figuro ŝanĝis, pliigante miokardia kaptas lian viktimoj 30-35 jaroj. Seniluziiga statistikoj indikas ke preventado de miokardio infarkto fariĝas pli grava ĉiujare. Ja klarigi al iu kiel eviti grava danĝero, multe pli facile ol por meti ĝin sur lian piedoj post koratako.

koronaria kormalsano

Isquémica kormalsano estas patologia kondiĉo en kiu la tute aŭ parte rompitaj miokardia sango fluo pro koronaria arterio lezoj. Sana korpo subtenas ekvilibron inter la kvanto de sango fluas kaj la metabola bezonoj de la miokardio. En isquémica kormalsano, ĉi ekvilibro estas malrespektata. La koro muskolo ne ricevas oksigenon, rezulte, persono povas okazi al koratako aŭ angino komenci. Koratako - unu el la plej kompleksaj demonstracioj de koronaria kormalsano (CHD). Timely preventado de miokardio infarkto helpas eviti problemojn kaj subteni la sanon kaj rendimento.

Lernu pli pri koratako

Koratako - estas mortanta de iu parto de la koro muskolo rezulte de la ĉeso de sango provizado. Sango fluo povas esti fermita de plato aŭ Trombo de arterio coágulos. La procezo disvolvas tre rapide kaj estas neinversigebla. Eĉ se persono povas savi kaj restaŭri lando tuŝita de necrosis, estas neeble, ĉe tiu punkto la muskolo histo estas iom post iom anstataŭita de cikatro. En la estonteco, la cikatro malhelpas plenkreska laboro de la koro muskolo.

Plej ofte elmontritaj infarkto koro muskolo (miokardio). Sed ĝi povas okazi cerba infarkto, intesto aŭ reno sekcio.

cerba infarkto - apopleksio?

Egaligas tiuj terminoj ne estas tute ĝusta. Apopleksio - estas malriĉa cirkulado en la cerbo kun la malobservo de liaj funkcioj, histo vundo ejoj. Tiu malsano estas ankaŭ nomita apopleksio. Cerba infarkto - nur unu el la subspecioj de tiu procezo, krom necrosis, hemorragia povas okazi en la cerbo aŭ la spaco subaracnoideo. Streko estas fokusa cerba aŭ neurológicos simptomoj. Eĉ se persono devis helpi, neurológicos malordoj okazi, pro kiu la paciento povas esti parte aŭ tute perdas kontrolon super sia propra korpo kaj parolado.

Koratako en viroj

Oni pruvis, ke la homoj havas pli risko faktoroj, kondukante al koratako. Fortaj duono de la homaro estas pli agresema, emas rivaleco, ofte skandalo kaj sub streso. Krome, homoj estas pli fumo kaj tre probable por trinki alkoholon, multaj el ili estas obesos, sed ankoraŭ malnomadaj. Neglekto de sana vivstilo kondukas al demonstracioj de aterosclerosis, angino kaj arritmia. Tial, preventado de koro atakoj en viroj estas de granda graveco. Se viro ne volas prizorgi vian sanon, tiam gxi supozeble morti eĉ antaŭ emeritiĝo aĝo. Precipe ke koratako simptomoj en homoj estas ofte unspoken karaktero. Krom se ekzistis subita morto, miokardia disvolviĝo povas daŭrigi eĉ sen perdo de konscio, kaŭzante dysphoria, naŭzon, vomadon, kaj obtuza doloro malantaŭ la sternumo.

Koratako en virinoj

En juna aĝo virinoj estas malpli inklinaj al akra miokardio. Ĉi tio estas pro hormonaj niveloj en ilia korpo. Cetere, virinoj ofte estas pli bonorda vivmaniero kaj prenu sian sanon serioze.

Tamen, post 50 jaroj da statistiko ŝanĝas draste. Post menopaŭzo riskon de koratako pliigas draste, eĉ venki la viraj figuroj. Preventado de koratako por virinoj estas precipe grava ĉar la morteco statistikoj de la malsano havas signife pli alta. Frua signoj de koratako ili estas similaj al laciĝo aŭ gripo infekto, kiu ofte kondukas al medicinaj eraroj. Multaj pacientoj antaŭ la apero de la simptomoj de akra brusto malkomforto ne sentis ajn. La plej komuna simptomo en virinoj estas konsiderataj kiel mallongaj de spiro kaj malfacilaĵo spirante post negrava fizika aktiveco, kiu ne pasas eĉ post ripozas.

preventado aranĝojn. medikamentoj

Koncerne koro atakoj kaj strekoj estas plej inklina homoj kun simptomoj de hipertensio, aterosclerosis, koronaria kormalsano kaj alta sangopremo (sangopremo), estas ofte kuracistoj preskribi dozon koratako preventado. Drogoj, ekzemple, malhelpi la formado de coágulos. La plej ofta destino post kvardek jaroj - "Aspirino". Aspirino en apotekoj ĉi medikamento ofte nomas tiel, estas atribuita al la minimuma dozo - 100mg iam nur posttagmeze. "Aspirino" reduktas la kapablon de globuloj al la agregación (aglutineco en coágulos). Tio ĉi plibonigas microcirculation kaj reduktita risko de trombozo. Tamen, la drogoj havas kelkajn contraindicaciones, la ĉefa de kiuj estas la tendenco al sangadon, hemofilio, ulceron.

Surbaze de aspirino kreitaj pluraj drogoj uzata kiel koratako preventado. Drogoj vendita sub la nomoj "Thrombotic ACC", "Trombogard 100", "Aspirino Cardio", "Cardiomagnyl".

Grava tasko estas konsiderita kiel la antaŭzorgo de koro atakoj kaj strekoj sur la fono de hipertensio. En ĉi tiu kazo, la drogoj bloki kanaloj de kalcio, stimuli vasodilation. Preparoj por la preventado de apopleksio kaj koratako en pacientoj kun alta sangopremo ĉiam elektitaj individue. La dozon de la traktado kuracisto. Vi citas ofte aperas "Norvasc", "Plendil", "Cardin" kaj aliaj. Krome, beta-blockers povas esti nomumita.

Dozo infarkto profilaxis inkludas rimedojn por malsuprenirante kolesterolo. Por fari tion, statins, "Lipitor", "Crestor", "Vitorino" kaj aliaj medikamentoj. Tre populara inter kuracistoj uzas drogon "Ovenkor". Li povas influi la nivelon de kolesterolo, malhelpi aterosclerosis kaj reduktas la grandecon de platojn en angioj. Statin traktado ĉiam postulas specialan celon, ĉar la drogo post ricevi la atendita rezulto devos preni konstante en minimuma dozo.

primara preventado aranĝojn. Manko de ekzerco - la malamiko №1

Preventado de miokardia dividita en primaria kaj malĉefa. Ĉefa mezuroj inkludas la traktadon de isquémica kormalsano kaj kolesterolon kontrolo. Tio povas ankaŭ inkludi la normalización de premo. Ne ĉiam atingi la deziratan rezultoj nur la uzo de kuracaj produktoj. Plej ofte aldone revizii vivstiloj.

Nutrado de la koro muskolo estas signife tuŝita de regula ekzercado. Malnomadaj vivstilo ne nur kondukas al la obesidad, sed ankaŭ kontribuas al la deposición de la kolesterolo platojn en angioj. Tial la nordiaj piedirante kurado kaj naĝado, kuracistoj rekomendas al liaj pacientoj kiel rimedon preventi koro atakoj. Ĉi tie estas grave regule ŝargi, anstataŭ sportoj diskoj.

La tendenco al la aterosclerosis kaj isquemia Ne necesas okupiĝi pezo trejnado kaj aliaj potenco sportoj. Kaj devus ankaŭ memori ke ajna fizika aktiveco devas esti akompanita per ritma spirado. Prokrasto dum ekzerco inhali kaj exhaling malutilaj.

nutrado

Abunda festeno, overeating, acidaj pladoj, grilled viandoj, kukaĵoj kaj dolĉaĵojn al multaj estas la ĉiutaga dieto. Sed la preventado de koro atakoj en tiu areo temigis la transiron al ekvilibra dieto. Viro devas ricevi la necesan kvanton de proteino, sed eviti acidaj manĝaĵoj, elektante dietaj viandoj (kokino brusto, meleagro, kuniklo). La dieto devas esti multaj legomoj kaj fruktoj. Krome, atento estas tirita al la vitamino enhavo de nutraĵoj. Estas rekomendinde diversificar vian dieton tiel kiel akiri la maksimuman kvanton de nutricional oligoelementos kaj vitaminoj.

malplipeziĝo

En ĉi tiu kazo, ni parolas ne pri alloga figuro, kaj la neceso redukti korpa graso. Preventado de miokardio infarkto, bato, kaj aliaj manifestiĝoj de koronaria arterio malsano inkludas deviga pezo normaligo. La fakto ke la ŝtofo adiposo havas multajn angioj, kio pliigas la laborŝarĝo sur la koro muskolo. Ekscesa pezo influas la stabilecon de sangopremo kaj pliigas la probablon de diabeto. Ĉio ĉi ne faras personon pli sana, sed kontraŭe, kondukas al difekto en la kvalito de vivo.

speciala kurzo maso indekso rekomendas por pezo kontrolo. Kalkuli ĝin, la korpo pezo dividita per la kvadrato de la homa kresko. Post la ricevo de la indekso supre 30 estas postulata pezo korekto.

malutila kutimoj

Fiasko de malbonaj kutimoj povas esti konsiderita unu el la ĉefaj metodoj de miokardia preventado. Fumantoj ne konsentas kun tio, ke nikotino deĉenigas koro atakoj, ili asertas ke la rekta pruvo ne ekzistas. Tamen, ekzistas rekta indico ke cigaredon provokas estrechamiento de la lumeno de angioj, kio pliigas la riskon de koratako. Tial, prevento de koratako inkluzivi fumado ĉeso.

Kun alkoholo kompleksa. Kompreneble, voki Alkoholuloj sanaj homoj eblas nur en la kunteksto de ironia, sed malgranda dozo de alkoholo havas pozitivan efikon al angioj. Viro trinkas por via lunĉo aŭ vespermanĝo kelkajn bocados de seka vino, malofte malsana aterosclerosis. Sed nia pensmaniero ofte postulas "daŭrigo de la bankedo." En kelkaj sips de vino estas malfacile halti kaj komenci trouzi alkoholo. Rezulte, persono iĝas alkoholulo kaj mortis de cirozo de la hepato. Estas necese al vi?

regulajn enketojn

Almenaŭ unufoje jare, ĉiu persono devas iri tra preventa medicina ekzameno. Tiu postulo estas preventa mezuro sub la minaco de ne nur koratako, sed ankaŭ multaj aliaj patologiaj kondiĉoj. Nepre inkluzivi la ECG medicina ekzameno, analizo de kolesterolo kaj sango glukozo niveloj.

sinregado

Por la prevento de koratako gravas lerni por kontroli iliajn emociojn en turmenta kondiĉoj, eviti depresion kaj observi la reĝimo. Kapablo ĝustatempe por trankviligi malsupren, kiel oni diras, "Ne prenu al koro" de la problemo, ne kaŝu rankoro kaj kolero akumuli tre grava por persono pensi pri ilia sano. Troo spertoj konduki al spasmo de angioj, kiu reduktas la fluon de sango al la koro muskolo. Pro tio la kresko de koratako risko.

malĉefa antaŭzorgo

Malĉefa antaŭzorgo de koratako - aro de mezuroj direktitaj al la antaŭzorgo de re-infarkto paciento. Eĉ se la parta rehabilitación post miokardia necrosis estas sukcesa, kaj la persono sentas tute sana, de medicina vidpunkto ne estus bone neniam. Estas kun ĉi tio en menso por pacientoj akcepti la plej malfacila. Tio ne okazos duan koratakon, persono devas esti la fino de la vivo preni specifan aron de produktoj. Konvinki la pacientoj povas esti tre malfacila, ili komencas rompi la preskribi horaron de medikamento kaj provoki ripeto de la problemo.

Profilaxis post miokardia inkluzivas ĉiujn erojn menciita pli frue. Tamen, ekzerco estas nun postulas pli monitorado de specialistoj. Plej ofte, la fizika aktiveco komencas kun trankvila malrapida promenado por 10 minutoj. Optimizando dieto dietitian kondukis kune kun la ĉeesti kardiologo. Dieto ne nur limoj graso kaj frititaj nutraĵoj, sed ankaŭ reduktas la kvanton de salo kaj fluida.

Granda valoro por la malĉefa antaŭzorgo estas la sociaj rehabilitación de la paciento. Estas necese forigi la konstanta maltrankvilo kaj timo re-infarkto, eblas atingi la nomumon de sedantes. Gravas, ke la paciento ne fixate sur la problemoj kaj ne provis gajni simpation de parencoj kaj amikoj. Li devus strebi por restarigi la aktiveco kaj provas servi mem.

Iom post iom, sekvante la konsilo de kuracisto, prenante preskribis anticoagulantes kaj statins, persono povas reveni al la kutima ritmo de vivo. Tamen, preventa kontroloj por ĝi devas nun fariĝis regula aldono.

Helpo Tradicia Medicino

Tradicia medicino ne povas anstataŭi aspirino aŭ statins, sed ĝi povas signife redukti la riskon de koratako. Do, uzu specialan alkoholulo infuzaĵo al malalta kolesterolo, kiu inkluzivis:

• duono taso da sekigita ŝelo rafano (nigra);
• duono taso da sekigitaj folioj de ben;
• Unu guŝo de sekigita ruĝa papriko;
• kelkaj plenmanoj de juglando muroj.

Ĉiuj komponantoj estas plenaj alkoholo kaj insisti en la mallumo por 2 semajnoj. La komponaĵo estas uzata por mueli.

Alta efikeco estas la infuzaĵo de blanka saliko arboŝelo. Lia efekto estas simila al la "aspirino", sed ne tute anstataŭigi la ingesta de ĉi tiu drogo.

Malsupreniri kolesterolon povas trinki la infuzaĵo de herboj kaj mielo kolekto. La kotizo inkluzivas: chamomile, Sankta Johano Wort, Immortelle kaj betulo burĝonojn. Kulero fermentita kolektado 0.5 L de akvo bolante. Inspirita signifas antaŭ preni plurajn horojn.

Subteni sana angioj kaj la koro estas sufiĉe kapabla al ĉiu. Simpla rekomendoj enhavis en la artikolo helpos eviti tiajn problemojn kiel reinfarction. Antaŭzorgo, traktado estas tre grava por la paciento, do ne neglekti ilin. Koratako - tio ne estas frazo. Kun taŭga respekto al la organismo rezulte vi povas akiri riĉa kaj longa vivo.