Por atingi altecojn, necesas analizi la persona atingoj fine de la jaro

Fino de la jaro - estas tempo por preni akciojn. Ni ĉiuj havas altibajos. Kompreneble, agrable memoras la unuan.

Sed, kiel unu scienca studo, persono iĝas pli feliĉa kiam eltiraĵoj lecionojn de siaj eraroj por ke ili ne ripetas en la estonteco. Al forigo de la malbonaj memoroj ne alportos feliĉon.

eksperimento

En studo eldonita en la "Memoro" revuo, ĝi estis pruvita ke kiam persono ekzamenas la defiojn kiuj malhelpas la atingo de la celo, ĝi estos multe pli feliĉa en la estonteco.

Pliiĝos lia memestimo, laboro efikeco kaj sento de la signifo en la vivo. Se ni perceptas la problemo simple kiel negativa okazaĵo, ĝi estos nur konduki al depresio kaj apatio. Al tiaj konkludoj sciencistoj venis post testoj sur la partoprenantoj en la kontrolgrupo.

Por iuj, ĉi tiuj rezultoj eble ŝajnas surpriza. Estas tute logike, ke la pozitivaj emocioj ekesti kiam memorante la bona okazaĵoj. Sed la problemo ne devus kaŭzi nur negativaj. Tamen, analizo de la skribitaj respondoj al la partoprenantoj de la eksperimento montris alie. Kiam ili memoris kiel solvi la problemon, montrante persisteco kaj analiza kapablo, iliaj humoro plibonigas. Tio estas, rigardante la malfacilaĵojn kiuj alportis la pasinta jaro, ili sciis ke ili povus facile venki ilin en la nova. Tiel, la pasinteco problemoj ne perceptis kiel negativaj memoroj, kaj kiel atingi.