Numb manoj dum gravedeco. Numb fingroj dum gravedeco

Dum gravedeco, virino estas surpriza ŝanĝo, multe de kio ŝajnis esti grava kaj signifa, paliĝas en sensignifeco. Expectante patrino estas en tia nekutima stato de la korpo kaj la animo, komparo kiu ne ekzistas. Tamen, ĉi tiu periodo provokas virinoj ĉiajn problemojn kun sano. Ĉi tio ne estas surpriza - la ŝarĝo, kiu estas malkovrita al la korpo de la estonteco patrino dum kelkaj monatoj, comparables al la de la atletoj kaj astronaŭtoj.

Toxemia, premo ondadoj, kapturnoj, estreñimiento, edemo - kun similaj problemoj alfrontitaj de preskaŭ ĉiu graveda. Inter tiaj komplikaĵoj inkludas kaj entumecimiento en la ekstremaĵoj. Se vi havas Numb manoj dum gravedeco, ne aparte zorgi pri, sed ĝi devus trakti la demandon de kial tiu okazas kaj kiel trakti ĝin. Ĉi tiu artikolo respondas al multaj demandoj kiuj ŝprucas en tiaj kazoj, expectantes patrinoj.

Kaŭzoj entumecimiento

Imagu por momento kiun virina korpo - ĝi estas kompleksa mekanismo. Dum gravedeco, la detaloj de ĉi tiu "mekanismo" komencas labori en kriza modo. Tio povas kaŭzi paneo de tiuj lokoj, kiuj estas "geedzeco" (latenta aŭ kronika). Bedaŭrinde, anstataŭigi "partoj" de virinoj, moderna medicino povas ne redukti la malbone funkciado de la korpo de graveda - ĝi estas sufiĉe solvebla problemo.

tunelo sindromo

Se virino Numb manoj dum gravedeco, ŝi provas ordigi siajn sentojn, por priskribi ilin. Multaj plendas de formikado en la fingroj, ekzistas iu doloro, Numb aŭ sentante malagrablan brulanta senton. Tamen, en ĉiuj tiuj situacioj, la paciento en la priskribo uzis la vorton "Numb".
Multaj virinoj pensas ke rigidaj, ekzemple, post dormeti mano. Tamen, poste, en la libera pozicio, entumecimiento persistas. Ofte ĉi tiuj fenomenoj estas observitaj en la dua kaj tria trimonato.

Ginekologoj trankviligi graveda, asertante ke ekzistas neniu kialo por maltrankviliĝi. La kaŭzo de tiaj plendoj estas tunelo sindromo. Tiu malsano ofte okazas en programisto pro daŭrigita streĉiĝo en certaj artikoj kaj tendenoj de la manoj. Plej ofte tio okazas dum longedaŭra laboro kun la komputilo muso.

Kiam tunelo sindromo pinched nervo en la carpal tunelo. Tiu kaŭzas doloron en la brako komencas entumecimiento kaj malforteco en la manoj. Se la expectantes patrino estas dekstran - ĝi Numb dekstran brakon dum gravedeco, maldekstramana, respektive, maldekstre. Kiel vi povas vidi, estas susceptible al tunelo sindromo laboranta kruro. Se vi kuras tiu malsano, la plena povus okazi en la estonteco, muskola atrofio, estos neeble elpremi la manon en pugnon. Ni notu, ke virinoj estas inklina al tiaj fenomenoj pli viroj. Ne estu metita for dum longa tempo vizito al specialisto, kiel ni vidas, la sekvoj povas esti pli ol serioza.

Metabolo kaj entumecimiento en manoj

Kiuj havas diabeton, cirkulada malordoj, metabólica ĉesigoj, malalta reen doloro devas esti aparte atenta al la signaloj, kiuj estas senditaj al la korpo. Tia patrinoj ofte Numb manoj dum gravedeco. Tio estis mosto informi vian kuraciston, ke li helpis elekti la dekstra traktado. Ofte bone formitaj ĉiutaga rutino kaj dieto por helpi elimini ĉiuj simptomoj.

osteochondrosis

Se vi havas nokte manoj Numb dum gravedeco aŭ ĝi okazas post tago de ripozo pasis en la supina pozicio, la problemo povas esti en osteochondrosis de la cervicales kaj / aŭ torácica vertebraro. Tiaj fenomenoj kaŭzas redukton de motoro aktiveco kaj korpo pezo. Espinal vundo, kiel ekzemple hernio de intervertebral diskoj, povas ankaŭ provoki situacion en kiu la Numb fingroj de manoj dum gravedeco. Ĉi tio okazas pro pinched nervo, venante al mano de la medolo espinal. Kutime en ĉi tiu kazo, Numb ringo fingro kaj malgranda fingro.

Kial Numb manoj dum gravedeco?

Ofte kun artrozo de la utera vertebraro vertebroj aŭ pro muskolo streĉiĝo, situas en tiu parto, estas malagrabla entumecimiento. Oni rekomendas movi pli kaj sidi malpli, faru pli ofte varmigo aŭ kolo masaĝon.

Ĝi devus aliĝas al dieton malalta en salo. Por faciligi la stato povas fari jogon, aŭ specialaj ekzercoj. Antaŭ certa iri kaj paroli kun via kuracisto aŭ profesia instruisto, majstro klasoj por gravedaj.

Ŝvelaĵo kaj entumecimiento de la manoj

Ŝvelinta kaj Numb manoj dum gravedeco sufiĉe ofte. En ĉi tiu kazo, nepre vizitu vian kuraciston por konsilo. La fakto ke la troo fluida en la korpo de mia patrino estas danĝero al la bebo sanon. En ĉi tiu situacio, kuracistoj kutime preskribi salon-libera dieto. Redukti fluida konsumado estas necese - tio ne efikas, kaj ĝi pruvis al la formado de edemo.

Entumecimiento de la maldekstra mano

La kuracistoj sugestas ke en ĉi tiu kazo la kialo estas en malobservo de la koro. Se la "motoro" de la korpo ne funkcias bone, malriĉaj cirkulado komencas, kaj kiel rezulto, dum gravedeco Numb manoj, precipe maldekstre. Tamen, ne nur korinsuficienco deĉenigas ĉi tiu procezo. Manko de ekzercado, senmoveco, malriĉa dieto, tro ofte rezultigas entumecimiento en la manoj. Kiel ĝenerala regulo, dum gravedeco Numb manoj nokte, precipe en la unua trimestro. Poste, ĉi tiuj sentoj povas komenci aperi tra la tago.

Kio se Numb fingroj dum gravedeco?

Se vi observis metabólica malordo, simple trinki bonan gamon de vitaminoj por gravedaj. Ofte post la simptomoj malaperos. Se entumecimiento aperis rezulte de manko de fero anemio, devus esti drogo kompletigo manko de fero.

Estas dezirinde eĉ en la planado stadioj de gravedeco viziti bonan specialisto, kiu povos ĝustatempe diagnozi la malsanon en virinoj, kaj poste por kuraci ilin. Tiam dum portanta infano ne spertos malkomforto aŭ demonstracio estos minimumigita.

fizika neaktiveco

Iuj gravedaj virinoj ne plu aktive movi, timante ion por damaĝi vian nenaskitan bebon. Ili kredas ke tiamaniere pli fidinda ami sian frukton. Tamen, tio ne veras. Se estas malpliigo agado, komenciĝas aro de kalorioj, precipe ekde la apetiton graveda kutime ne plendas. La troo kalorioj kondukas al rapida kresko de pezo, malriĉaj cirkulado kaj stagnado. Tiel estas malabundeco de mineraloj kaj vitaminoj, kaj kiel konsekvenco de ĉio tio, dum gravedeco Numb manoj.

Gimnastiko por gravedaj

Se ekzistas neniu ŝajna kaŭzo entumecimiento de ekstremaĵoj, precipe se la virino havis neniam plendis doloron devus revizii viajn dieto kaj malsukcesos pliigi fizika aktiveco. Perfekta solvo estos ĉiutaga matena ekzerco. Kompetente kunmetita kompleksa helpos malstreĉiĝi aŭ, male, disvolvi iuj muskolo grupoj. Tio helpos forigi la "klipo" la nervo finaĵoj.

Se dum gravedeco Numb manoj expectante patrino devas iri, okupiĝi subĉiela taskoj. Ĉi pliigos sango cirkulado, saturi la korpo kun oksigeno, kio estus utila por la sano de ambaŭ patrino kaj bebo.

konvena nutrado

La dieto de graveda virino devus esti multaj malsamaj produktoj - estas konata al ĉiuj. Precipe gravedaj virinoj, kiuj rigardis ĉe entumecimiento, esti certa por inkludi en la ĉiutaga menuo de nutraĵoj riĉa en fero, kalcio, magnezio. Inter tiaj produktoj povas esti menciita rafinita oleo, jogurto, lakto, fromaĝo, diversaj fromaĝoj. Entajpu vian dieton kukurbo semoj kaj sunfloro semoj, manĝu pli da freŝaj legomoj kaj legomoj. Vintre, manĝu pli da faboj. Trinku almenaŭ du litrojn da akvo - ĝi helpos pli bone asimilitaj oligoelementos necesaj por la korpo de graveda virino.

Se signife limigi la amelo nutraĵoj, speciale se estas sento de akra brulanta senton en la dekstra mano aŭ la maldekstra mano estas sensenta. Limigi aŭ ekskludi de via menuo freŝa pano kaj terpomoj. Se entumecimiento rekomendita mola-kuiritajn ovojn, cítricos, sekigitaj fruktoj. Tre utila por gravedaj freŝa suko de karotoj, celerio, kukumo.

Restu sana!