Ni elŝeligi ilin kaŭzas de estreñimiento kaj lukto kontraŭ tiu malsano.

Tiuokaze ni povas diri ke persono constipated? Kiel trakti tiu plago? Por la plej efika batalo tiu malagrabla fenomeno kaj ĝia preventado, ni proponas konsideri la kialoj de estreñimiento detale kaj la mekanismo de lia formado.

Kio estas estreñimiento?

Estreñimiento - estas malobservo de la intesto funkciado, karakterizita de la foresto de la seĝo pli ol du tagojn (akra estreñimiento), aŭ havante ĝin ne pli ol tri fojojn semajne tra la jaro (kronika estreñimiento). Ĝi povas okazi en plenkreskuloj, kaj en infanoj, estas ofte observita en gravedaj virinoj.

La plej komuna kaŭzas de estreñimiento:

· Streso kaj PK tensio kiu periode alfrontas ĉiu. Rezulte, kongesto skuita nerva sistemo, estas fenomeno de aŭtonom disfunción (cerbo ne povas kontroli la internaj organoj adekvate, ĝi suferas en la unua loko, intestoj).

· Malalta motoro aktiveco de la intesto kaŭzitaj de malnomada vivstilo. Malrapida intesta movkapablo estas aparte karakteriza por pli malnovaj homoj.

· Wrong dieto, en kiu en la unua loko por la konsumo de acidaj nutraĵoj devus, viando, dolĉa kukvendejo, dolĉaĵoj. Tia manĝaĵo delokigas natura produkto riĉaj en fibro, kiu provizas la aktiva kaj la internaĵoj.

· Malsanoj de la tracto gastrointestinal, kiel gástrico ulcero, duodena ulcero, dysbacteriosis, kronika pancreatitis.

Kaŭzoj de estreñimiento povas ankaŭ esti kovrita en obstaklo sur la vojo de la feĉoj (ŝvelaĵo, estrechamiento, polipo, galo ŝtono), kaj ankaŭ en la formado de nesufiĉa kvanto de tabureto (kiuj nur ne eblas stimuli la intestoj ĝuste).

Kiel estas estreñimiento?

Estas du superreganta mekanismo por la formado de la malsano - dyskinesia aŭ diskheziya dupunkto.

Dyskinesia dupunkto reprezentas incoordination intesta kuntiriĝoj aŭ malpliiĝas intesta muro tono. La kialo por ĉiuj estas nepropra uzado de la nerva reguligo de la dupunkto, tiel kiel la influo de hormonoj.

La ĉefaj simptomoj de psoriazo:

· Bloating, flatulencia.

· Doloro en la abdomeno.

· Estreñimiento.

· Belching malagrabla intrusivo gusto en la buŝo.

kaŭzas estreñimiento Eble ankaŭ kontraŭas tabureto trafiko al la dika intesto. La daŭro de la pasejo tra la maldika intesto de sanaj homa nutraĵo estas mezume 4 horoj 10 minutoj, kaj en tiu tempo estreñimiento pliigis al kvin kaj duono horoj.

La apero de la dupunkto diskhezii antaŭenigas daŭran subpremon de la natura inklino malplenigi la intesto. Rezulte, la rekta estas tirita sub la influo de tabureto kaj intesto movadoj fariĝi ekstreme dolora.

Kio ajn estas la kialoj de estreñimiento en infanoj aŭ plenkreskuloj, vi devas tuj prenos mezurojn por forigi ilin, ĉar la daŭre ĉeesto de feĉoj en la korpo kondukas al la apero kaj disvastiĝo de plagoj ĉirkaŭ la intestoj. Rezulte, la homa korpo intoksitsiruetsya kaj malrapide venenas mi mem. Statistiko seniluziiga - proksimume dek procentoj de la progresinta okcidenta landoj suferas pro kronika estreñimiento. La plej sentemaj al tiu malsano virinoj havas ĝin okazas trifoje pli ofte ol la alia sekso.

Kiel malhelpi estreñimiento kaj kiel trakti tiun malsanon?

· Revizii viajn dieto por inkludi nutraĵoj alta en fibro vegetalo (fruktoj, legomoj, branpano) kaj trinki almenaŭ du litrojn da fluido ĉiutage.

· Mangxante estas ne nur plena, sed ankaŭ regule (kvinfoje tage).

· Manĝu superregante varma manĝaĵo kaj trinkaĵoj.

· Subteni aktiva vivstilo.

Se la malsano estas kaptita supre kun vi, la ĉefa afero - la rajton establi ilin kaŭzas de estreñimiento, kiuj kontribuas al ilia frua elimino.