La ino organismo: liaj karakterizaĵoj

Propraj al la ina korpo specifaj antaŭdeterminita naturo. Ili aperas en la strukturo de la korpo, fizika evoluo, la nivelo de kunordigo, paciencon, rapido, agado, precipe la funkciadon de la endocrino, nervoza kaj aliaj sistemoj.

diferencoj

La ina korpo estas tre malsamaj de vira funkcie kaj strukture. Por la justa sekso havas pli malgrandaj dimensioj, ili havas pli rondan korpon formo. Determini la tipo kaj grado de intenseco de fizika aktiveco, necesas konsideri trajtoj de la ina korpo. Tio estas aparte vera de pubereco, menstruo, gravedeco, menopaŭzo. Dum PMS, multaj sinjorinoj spekti en sia alta sangopremo kaj pliigis ritmo cardiaco. Ankaŭ en ĉi tiu epoko por virinoj estas karakterizita de kolero kaj doloro en la lumba regiono, ofte markita de la ĉeesto de ĝenerala ioma misfarto. Menopaŭzo kutime okazas en 40-50 jaroj. Kutime ĝi estas akompanita de la pliigis nerviosismo kaj depresio de nervo agado. Trejnado en la gimnazio aŭ taŭgeco centro, kiel regulo, helpo estas pli facile elteni klimata periodo. Kaj ĝenerale, sportoj havas tre pozitivan efikon sur la virina korpo, lia fizika kondiĉo kaj kapabloj. Se vi volas resti sana kaj bela, ne forgesu pri ĝi.

Kio estas malbone?

Ankaŭ, la ina korpo estas malsama de la vira per la reagoj al eksteraj stimuloj kaj bezonoj. Kiu estas speciale malutilaj por li?

La kuracistoj rekomendas la pli justa sekso dormi minimume 7 horojn tage. Pri la malmulto da dormo la korpo postulas kompenso, ofte en la formo de overeating kaj eksceso dolĉaĵoj en la dieto.

Dika alta kalorioj manĝon, aŭ nur rapida manĝo, estigas spasmo de angioj. En virinoj, ili daŭrigas dum almenaŭ 4 horoj. Sekve malrapidiĝas sango fluo, pliigas sangopremon, la korpo ricevas malpli oksigeno. Se vi konsekvence manĝas rapida manĝo, viaj arterioj estas kunpremitaj dum longa tempo, kaj ĝi minacas kormalsano.

Ni ĉiuj volas esti maldika. Sed la ina korpo estas desegnita en tia maniero ke, kiam strikta dietoj cerbo signaloj kiuj la korpo ne ricevas la dekstran kvanto de nutraĵo. Malrapidiĝas la metabolo kaj metabolo, "timigis" la korpo vendejoj graso, sed por akiri la energion bruligi muskolo. Rezulte, korpo graso pliigas. Por eviti ĉi tion, dumtage estu tri plenaj manĝoj, dum la totala nombro de kalorioj manĝita ne devus esti malpli ol 1200. Kompreneble, unu glason da ruĝa vino havas pozitivan efikon al la koro. Sed ne pli. Laŭ kuracistoj, la negativa efiko de alkoholo sur la hepato virino estas 3 fojoj pli forta ol vira hepato. Bona kialo pensi, ĉu ne?

La damaĝo de fumado

La ina korpo estas tre vundebla al fumado. Samtempe, en iuj landoj, ĝis 40% de fumantoj faras ĝin la pli justa sekso. Kio estas la negativa efiko de fumado sur la virina korpo? Iom post iom, amanto de cigaredoj perdas lian apelacion. La vizaĝhaŭto iĝas griza aŭ zemlyanisty nuancon, la haŭto iĝas seka kaj obtuza, perdas sian elastecon, sulkoj aperis. La voĉo iĝas pli aspra.

Sur la manon, virino tenas cigaredon, flavaj fingroj kaj ungoj. fumantoj dentoj akiri flavan nuanco, difektita emajlo. Aging antaŭtempe, kaj la tuta korpo. Fumantoj ofte suferas de kapdoloroj, senti kapturnon kaj malforta, laca rapide.

En pezaj fumantoj la riskon de koratako 3 fojojn pli verŝajna ol viroj kiuj fumas la sama kvanto. Laŭ statistiko, 30% de fumantoj observita hipertrofio de la tiroido glando

Cigaredoj kaj aliaj tabako produktoj havas negativan efikon sur fekundeco, gravedeco kaj estontaj sano de idaro.