Kvar grado de streĉiĝo

Streso - vera Bich nia tempo. Ili embuskas kontraux nin ĉie: en la laboro, en transporto, en publikaj lokoj aŭ eĉ hejme. Sed, kiel oni diras psikologoj, ne la terura streĉo kaj la incapacidad por rezisti lin.

Streso - ĝi estas ĉiam streĉiĝo. Kiel la streĉiĝo pliigas, kaj tensio. Psikologoj distingi kvar gradoj de streso. Unua grado - noto agado. Tiu estas tre utila grado de streso, helpas persono enfokusigi kaj koncentri. Vi ne bezonas batali kun tia streso.
Dua grado - tio ĉi estas pli forta povo, kiu estas karakterizita de pli prononcita ŝanĝoj kaj mensa ŝanĝoj. Kiam streĉiĝo eniras la duan etapon, ĉiuj procezoj fisiológicos estas rekonstruitaj tiel helpi persono ĉiakoste solvi la problemon. Tia reago estas tre grava por venki kritikaj situacioj.
Sed se la situacio ne povas venki, streso iras al la tria potenco tensio. Ĉe la tria nivelo ĉiuj reagoj estas kontraŭa al tiuj ĉe la dua nivelo: tie premanta la reago estas malrapida, kaj energio rimedoj estas estanta forkonsumita. Tial la tria potenco tensio kiam tre longa ekspozicio estas malutilaj al la organismo.
Psikologoj diras, ke en ĉi tiu stato, persono aparte bezonas subtenon kaj partoprenon. Ĉefe, ĉi tiu parto devus veni de familianoj. Ili devas helpi persono venki lian aŭ afero, aŭ preni tempon for de ŝia decido doni faciligxo al la korpo.

Kiam la urĝeco de la problemo ne malaperos, povas evoluigi la kvara potenco tensio, kiu estas jam malsano - neŭrozo. Manifestiĝoj de neŭrozo povas esti multaj vizaĝoj: ĝi povas esti kaŝita de doloro en la koro, stomako, levita aŭ alta sangopremo, kapdoloro. Ofte, pacientoj kun neŭrozo homo, nekonscia pri lia malsano, komenciĝas aliri kelkajn profesiuloj kiuj ne trovis nenion de li. Je plej bona, ili komencas trakti demonstracioj de neŭrozo, ne la malsano mem, kiu postulas seriozan psikoterapio. Estas en la paciento terapiisto La tasko estas forigi unu el la nesolvita problemo, kiun kaŭzis troa tensio, rezultanta en la disvolviĝo de neŭrozo. Alie, signifas kiel ekzemple hipnoto, autógena trejnadon kaj medikamento nur trankviligi la pacienton, sed ne rezreshat lia interna konflikto.