Kion prebiotics (drogoj) kaj sian celon

Prebiotics nomita ne-digestible manĝaĵo ingrediencoj kiuj havas la kapablon por stimuli la kreskon de utilaj bakterioj en la intesto. La sistema uzo de probiotics enhavantaj produktoj aŭ drogoj normaligis la ekvilibron de intesta microflora rezultante en bona digesto kaj sanigis kronika gastrointestinales malsano, kaj pliigis imunecon.

Prebiotics inkludas di- kaj trisaccharides kaj oligosaccharides, polisakaridojn, aminoácidos, Polyols, kaj aliaj. Tamen, la plej kompleta siaj utilaj ecoj estas esprimitaj en poly- kaj galacto- oligosaccharides kaj ankaŭ en dietaj fibro. Ili troviĝas en multaj nutraĵoj de origino vegetalo: brasiko, faboj, pizoj kaj sojo, cepoj kaj ajlo, maizo, cerealoj kaj brano, pano, mielo, diversaj fruktoj kaj ankaŭ laktaĵojn. Prebiotics ne detruita de varmo traktadon, kaj en la nutraĵa industrio estas ofte uzata kiel manĝaĵo aldonaĵoj - precipe en kukejo.

Estas ankaŭ sinteza prebióticas - lactulose fabrikita de serumo. Pli utilaj ecoj estis malfermata de unu el la germanaj infankuracistoj en la mezo de la dudeka jarcento: li povis uzi ĝin por alĝustigi la komponado de intesta microflora en infanoj. Prebiotics (preparojn) enhavantaj lactulose, havebla sub diversaj komercaj nomoj: "Dufalac", "Normase", "Portalak", "Lactusan", "Laktofiltrum", ktp (en tiu lasta komponaĵo ankaŭ inkludas naturajn enterosorbent) .. Krom la kapablon por normaligi la flaŭro intestinal, lactulose havas fortan laxante efekton. Por forigi estreñimiento estas prenita je pli alta dozo: de 15-20 50 ml aŭ pli por tago (kiel prebióticas - 5,10 ml). Prebiotics (drogoj) bazita sur ĝi estas skribitaj por kaj plenkreskuloj kaj infanoj, inkluzive de tiuj en aĝo de ĝis unu jaro. Lactulose plibonigas la digestibility de vitaminoj kaj mineraloj el nutraĵo, helpas redukti sango kolesterolo niveloj. Ekzistas prebiotics (drogoj) bazitaj sur aliaj polisacáridos aŭ oligosaccharides - kiel dietaj suplementoj "inulina forte." Tamen, pro lia efikecon kaj alirebleco de lactulose firme tenas la unuan lokon inter ili.

De granda graveco estas la ĉeesto de prebiotics en la dieto en infanoj, inkluzive de infanoj kaj - tio estas grava por ilia imuneco. Prebiotics por infanoj dum la unuaj monatoj de vivo estas aldonitaj al la lakto miksaĵo. La kuracistoj ankoraŭ ne havas interkonsenton pri ĉu aŭ ne por doni pliajn prebiotics sana infano bezonoj. Tamen, beboj, kiuj havis akra spira malsano aŭ gastrointestinales malsano, traktado kiu konsistas en administri bakteriaj medikamentoj por preventi dysbiosis povas esti asignita kiel la prebiotics (preparojn), kaj probiotics. Daŭro de la kurso en ĉi tiu kazo estas kutime unu al du semajnoj, kaj kiam esprimis malobservoj de la tracto gastrointestinal aktiveco - ĝis kvar semajnoj.

Prebiotics por novorozhdennyh- "bottle-" estas de aparta graveco pro alta por ili, kompare al infanoj, kiuj bruston nutrataj, la danĝero de infektoj intestinales. Ili specialaj miksaĵoj «Nutrilon Omneo», «Hipp Pre Biografio» povas esti rekomenditaj, «Homa 1 (2) kun prebiotics" kaj aliaj. Infanoj suferas estreñimiento, aparte taŭga por admixture kun lactulose - ekz-e, «Sempre bifidus».

Prebiotics ne konfuzi kun probiotics: ili sin nomas la bona bakterioj kiuj vivas en la intestoj, kaj ankaŭ preparoj enhavantaj ilin (ekzemple, "Lactobacterin"). Nuntempe, plej fakuloj konsentas ke ili ambaŭ sencon por uzi en kombino, kiel la unua el ili servas manĝoj al la dua - lactobacilli kaj bifidobacteria. Izolitaj sama metodo de probiotics, eĉ la plej efika, ne ĉiam kondukas al la dezirata efiko kaj normaligas intesta microflora, dum prebiotics emas stimuli lian kreskon kaj agado.