Kio se bruligis la suno? Praktikaj Konsiloj spertis

Kio se la bruligita haŭto sub la suno? Kompreneble artikolon en simila temo estas ne tro gravaj aŭtune, sed, kiel oni diras - antaŭsciigis estas antaŭpreta. Do, ni parolu pri la diversaj manieroj por helpi trankviligi inflamon de la haŭto kaŭzita de tro aktivaj suno.

Plej bone de ĉiuj, kompreneble, ne kunportos haŭton al tia malĝoja sorto kiel sunŝirman. Por fari tion, oni ne devus esti en la suno dum sia plej alta aktiveco. Ĉi-foje, de proksimume 11 am al 16 pm. Antaŭ kaj post tiu tempo periodo bask en la suno devus ankaŭ esti mallongdaŭra, kutime por tre kelkaj belaj tan sunbathing daŭra proksimume horo, se la haŭto vi ne estas tro blanka kaj maldika. Kaj, certe, ni ne devas forgesi pri la uzo de suno kaj protekto de la suna radiado.

Ĉiuj de ĉi tiuj konsiletoj estas bonaj, kiam oportuna. Sed ĉi tie la neatendita okazis - vi endormiĝis sur la strando. Kion fari se bruligis la suno? Por komenci - por iri en la ombro kaj havigi aliron ora haŭto malvarmeta aero. Sed ne ĉiam iras al la klimatizilon aŭ ventumilo - do anstataŭ reliefo marĉandi bruligita haŭto povas ricevi malvarmaj, ĉar la korpo estas en tiaj momentoj, ruĝiĝis. Nur sidu en la ombro en la aero por malvarmigi iomete.

Iam la haŭto malvarmigis malsupren, Vi povas komenci la laboroj de rekupero. Unue, la bona forigos la komencan koleron de sunŝirman malvarmeta pluvo: la haŭto pura el polvo kaj malvarmeta akvo forigos iom inflamo. Antaŭe, se bruligita denove en la suno, la unua per niaj avinoj estis jogurto aŭ graso acida kremo. Ili proponis al lubriki la areo kaj permesas trempi brulas. Nun kuracistoj estas kategorie kontraŭ tiu metodo. Ajna acidaj nutraĵoj clog la poroj de la haŭto kaj ne permesas ŝin spiri, kaj se la duagrada brulas atingi, laktaĵojn portu infekto. Kiam la mano ne ia ajn eblo, elekti malalta grasa jogurto aŭ kefiro.

Alia deviga elemento en la listo de respondoj al la demando de kion fari se bruligita en la suno - trinkakvon. Tiutempe, kiam vi estos en la suno, la korpo perdas multan fluidaj. Estas do grave fari ŝia resaniĝo. Trinkante ne devus esti glacia, kvazaŭ vi povas esti varma. Plej bone de ĉiuj, se ĝi estas klara akvo sen sukero kaj aromoj. Trinku malrapide, sed provu trinki almenaŭ duono litroj.

Karakterizaĵo sunŝirman - ilian perfidon. Ili eble ne estas tuj evidenta, kaj tute sendanĝera eta ruĝeco post kelkaj horoj povas igi slazyaschuyu haŭto kaj provoki escalofríos, febro, naŭzo kaj ĝenerala malrapidiĝo de la korpo. Kio se bruligita en la suno kaj nun suferas pro ĉi tiuj simptomoj? Prenu tablojdo "Ibuprofeno", aspirino aŭ iu ajn alia antiinflamatorio drogoj. Ĝi helpos forigi la ĉefaj simptomoj de ioma misfarto. Krome, provu plenumi lito ripozon.

Se vi planas feriojn kun sunbathing, la plej bona opcio - alporti kune kelkajn apoteko iloj. Al la supre aldoni botelon da aspirino panthenol - ĝi efike forigas la ceteraj financo ruĝeco kaj sanigas sunŝirman. Balzamo "Lifeguard" estas sufiĉe taŭga por li. Vi ankaŭ povas elekti nur du en unu - estas nun en la vendejoj vendas multajn post-suno locio kun la aldono de panthenol. Uzante ilin, vi ne povas simple preni vian haŭton inflamon, sed ankaŭ moisturize ĝin post sunlumo.

Ĉiuj de ĉi tiuj konsiletoj helpos ferias malstreĉiĝi kaj ne paniki kiam vi devas pensi pri kio fari se bruligita en la sunlumo. Do - restos pozitivaj.