Kio se la sunŝirman? Kiel ne bruligi la suno?

La fakto, ke en Rusio la daŭro de la somero ne dum mi ŝatus do la deziron akiri sian porcion de vitamino D por multaj fariĝas obsedo. Tamen, estas neeble akiri kvaliton tan samtempe kaj perlabori brulas tre facile. Kion fari post ĉiuj kun brulas? La respondo estas simpla: eviti ilin!

antaŭgarda mezuroj

1. Unue ni devas konsideri la haŭto tipo kaj ĝia kondiĉo. Ĉi determinos kiom tempo persono povas sekure pasigi en la sunlumo. La ĉefa afero estas kompreni, ke vi devas esti zorgema, speciale kiam la vento blovas, kiel pro tio verŝajne brulvundi tre alta.
2. Por haŭto ne bruligas en la suno, ne sunumi en momentoj de alta suna aktiveco. En neniu kazo ne devus eliri el la ombroj ĉe lunchtime.
3. Post banado, estas dezirinda por viŝi, kiel la akvo en la korpo iĝas certaj concentrador sunaj radioj kaj povas kontribui al brulvundoj.
4. Akvo devus esti prenita ne ekstere, sed interne. Nome, necesas, ke la korpo estis saturita kun likva. Kaj tiam neniu plendas, ke sunŝirman.
5. Antaŭ vojaĝon al tropikaj landoj estas bona plurfoje viziti la solana, la haŭto estas preta por ricevi sunlumon, precipe se ĝi estas longa tempo ne supozas tan.
6. Por tan estis uniformo, necesas fermi la ŝultroj kaj dorso, ĉar ili estas tiel bruligitaj plej rapida.
7. Fine, antaux vi iros sur la nudaj surfaco, ĝi estas necesa por ŝmiri sin ajnan sunscreen. Ekde post la suno brulis, kio signifas ke ili ne devas uzi.

Agoj kiam brulanta

1) Unu el la plej multekostaj aktivoj estas "panthenol". Tiu speco Burns ŝaŭmo kiuj havas fortan efikon. Uzante ĝin, vi povas eviti nedeziratajn sekvojn. Tamen, ĝi estas aplikataj ree. Iam la ŝaŭmo estas sorbita, ĝi estas necesa por disvastigi denove. Tiel, se la sunŝirman, la "panthenol" servos kiel Lifeguard haŭto.

2) eksponi ablandamiento efiko laktaĵojn, nome, jogurto aŭ acida kremo. Sed, tamen, laŭ kuracistoj, acida kremo malpli espectacular ĉar estas multa graso, kiu ŝtopas la poroj.

3) Malpli konataj ecoj regia, kiuj montriĝas por kapabla antiozhogovym rimedoj. Tuj kiam iu bruligis la suno, vi devas tuj sternis la problemo areoj de vodko kaj pozitiva rezulto estas garantiita.

4) Kiam brulanta povas ankaŭ helpi kaj legomoj. Kiam uzanta freŝan terpomon suko, kiu devus purigi la haŭto, estus klare videbla plibonigo. Al pasto de kukumo, maltrafis tra belan muskato, aldonu efektoj.

5) Bona rezultoj ankaŭ ŝmiraĵo farita de forta teo. Se persono estas bruligita en la suno, varma teo helpos. La ĉefa afero estas ne por igi ĝin tro varma.

Elektu la metodo de traktado de brulvundoj Ne gravas, ili estas ĉiuj tute efika. Gravas al vi fari ajnan kunpremas, preni malvarmeta pluvo. Ĝeloj kaj sapo por uzi estas maldezirinda, ĉar ili havas la posedaĵon por sekigi haŭto. Kaj por pli rapida reakiro devus trinki pli da akvo.