Kiel venki la timon de malsana? Kio ĝi vokis?

Saĝaj diri ke timo estas konsiderita fundamenta senco, kiu helpas al postvivi. En multaj manieroj, tiu estas vera, do ne provu tute elradikigi la kapablon timi. Timo hantas multaj malsanaj, la intenseco de la timo povas varii de racie hipertrofia, serioze impairing kvalito de vivo kaj malhelpas la normalan socialigo. Kiel forigi tiun fobion, por reakiri normalan percepton de la vivo kaj la mondo?

Kial homoj tiom timis ricevi malsana?

Tiu timo povas esti konsiderata unu el la plej malnovaj. Se ni konsideras historian kuntekston, eĉ en la malnova mondo, kaj en la frua mezepoko, la malsano estis la plej facila maniero por iĝi sociaj forpelito. Kaj vario de dolencias simple ne emas sekvi kalkulo. Kio estas nun traktata kun antibiotikoj aŭ malaperis entute pro vakcinado, sukcese falĉi la tuta urbo. Ne estas mirinde, ke ili timu malsana prenis tutmonda dimensio.

Ekzemple, en la kategorio de lepro falis ajna haŭto malsano, ne-perceptebla. La diagnozo estas la sama plejparte metis la medicino homon kaj eĉ la loka pastro. Homo suferas psoriasis, aperas en lepra kolonio - estas tiel en la regno de la mortintoj, sed la daŭra doloro kaj feroca malakcepto de socio.

Nun, kiam grandega kvanto de malsanoj ankoraŭ kuracebla, homoj povas intuicie timas kutimo aŭ sole sur sian sentemon. Kompreneble, ekzistas nenio agrabla en malordoj de la korpo, sed ofte timas konkretigante vere strangaj formoj.

Hipokondrio: simulación aŭ malsano?

Se persono estas suspektema, ĝis la punkto kiu ajna persona manifestado konsiderata kiel ebla simptomo de terura malsano, ĝi estas kutime nomata kiel hipokondria. Tiu vorto estas ricevita malestima kaj mokas emocian nuancon, ĉar la timo malbone konata pro multaj jarcentoj kaj eĉ jarmiloj. Se persono estas sana por ĉiuj aperoj, sed vere sentas malsana aŭ kiu estas en risko, tiam la aliaj, pli aŭ malpli frue ĝenon kaj irritabilidad amasigas en la kritika volumoj.

Se oni nomas vin hipokondria kaj vi vere sentas ion ne sana, povas ankaŭ aldoni senson de kulpo. Kiel batali kontraŭ ĉi tiu fenomeno? La kuracistoj rekomendas ne ĉefe klopodante superi lian obsesivo-mórbida kondiĉo. Eblas ke estas diagnoza eraro, kaj ekzistas iu malordo de internaj sistemoj. Kelkfoje helpas al analizi la nivelo de hormonoj. Kazo kie junulo sento doloro atingis kritika nervoza paneoj sur la fono de la relative stabilan sanon. Analizo de hormono niveloj montris ke li havis seriozan hormona malekvilibro kaj konvene elektita terapio estas nur unu monato turnis nervoza kaj malforta persono en tute feliĉa kaj pyshaschego sanaj viroj. Sed kion se la timo venas al la limo?

Nozofobiya kiel serioza diagnóstico psiquiátrico

Foje homoj demandas: "Timo de malsana - jen kiel fobion?" Kiel vi scias ke estas tempo iri kaj doni la psikiatro? Plejofte, tiuj demandoj ne aperas inter la viktimoj mem de paniko, kaj tiu de liaj seres karaj. Se iu el la familio kondutas nedece, ĉiuj suspektas insida ĝermoj, do pli aŭ malpli frue estos la penso pri la diagnozo.

En la filmo "Neniam pli bone," Dzhek Nikolson ludis viro kiu suferas de malpuraĵo-timego, paniko timo ĝermoj. Tiu fenomeno povas esti konsiderita integrita parto de nozofobii. Lia karaktero lavas la manojn ĵus nova peco de sapo, kiu tiam ĵetas, ĉar iam uzi pecon de ĝermoj povas instali. Eble la plej rimarkinda ekzemplo de patologia timo.

Nozofobiya alkondukadu atakojn de paniko atakoj, obsesivo-compulsivo estigas. Tio estas ekzakte tio devigas kontinue bolas kaj Fero-sur transigo subvestoj de du flankoj, lavu ĉiu centimetro de la planko kun lesivo kaj tiel plu. Vi ne devus esti ĉagrenita se iu el la familio montras tia troa pureco, estas pli bone konsulti specialisto pri helpo. Memoru, vi ne povas simple tiri vin mem kune kaj halti, ne cedema al kialo.

Antaŭ-mem-testo

Kion fari se vi suspektas sin kontraux la fobion? Eble ni devus fiksi vin mem prepara diagnozo, sekvi lin kaj, sen atendi la malboniĝo, por iri al psikiatro. Ne psikologo, nome psikiatro se li estas profilon ne estas problemoj, la kuracisto rekomendas vin al aliaj specialistoj kaj starigu ĉiujn necesajn testojn kaj inspektoj. Vi jam konas la nomon de timo malsana - ĝi nozofobiya kiu povas esti fundamenta aŭ konsistas el kompleksa aro de aliaj malgrandaj fobioj kiel ĝenerala principo.

Fobioj povas konsideri signo de malracia serĉado de la fonto de timo, eĉ kie forestas. Ekzemple, Vi povas kapti vin en peno por diagnozi ĉiu el la homoj ĉirkaŭ ili por certigi ke ne estas danĝero potencial al si. Se vi estas timigita ĝi vivigas la pulso pro la fakto ke iu proksima ternis, kaj ĉe la enirejo al la kliniko, vi nur pensas pri kio estas certa esti infektita kun io terura el aliaj pacientoj, starante gardas.

Ĉar la timo malsana efikon al vivokvalito

Suferado nozofobiey persono povas esti malliberigita fare mem-trompo. Efektive, la zorgo pri sia propra sano eble ne estas danĝera, homoj ĉirkaŭ la nekredeble nerespondeca al vi mem, ne observas la regulojn de higieno, manĝante la malĝusta nutraĵoj, havas multajn malbonajn kutimojn, neglekto ĉiutaga rutino. Vi nur bezonas ĉio ripari ĝin, kaj tiam ĉio estos bone, neniu insida viruso ne reprenas proksime! Homo eble pensas lia senĉesa batalo kun la ventomueliloj ĝi plibonigas lian kvaliton de vivo, sed, praktike, ĉiuj ruliĝis en groteska.

Paniko timo malsana per nesanigebla malsano povas konduki al psikosomataj, kiam la simptomoj estas vere indikativo de la malsano, kiu estas fakte ne. Febra provo alporti al la ideala kvanto de vitaminoj en la dieto neniam atingi rezulton, ĉar estas neeble - kuracistoj paroli malkaŝe pri kio estas aliĝi al la koncepto de la normo, kiu estas tre neklara randoj inter troo kaj manko. Rezulte, la vivo iĝas dolora alfronto de iluzio, spicita per timo kaj la realaĵo ke obstine ne volas obei la kadro de via persona zorgojn.

Justified kaj nepravigebla fobio: logika kompreno, kiel maniero por batali

Ĉiu povas iel tiri min mem kune kaj pezas ĉiuj ebloj, por apartigi la reala risko de neverŝajna. Ekzemple, estas bone konata ke tuberkulozo povas transdoni se komuniki kun iu kiu havas malfermita kaj aktiva formo de la malsano. Sed mi suspektas ĉiun ŝancon kashlyanuvshego persono en tiu diagnozo - ĝi estas spekulado. Fakte, timo malsana - fobio estas natura, ne kiel strangaj kiel anatidaefobiya (kiam persono timas ke anaso observas lin).

Se logike kompreni kaj akcepti ke la timo en ĉi tiu kazo ne estas infaneca aŭ ridinda, ĝi iĝas iom pli facila. Ni nur povas lerni disigi la nuna de la neverŝajna kaj efemera.

Cancerophobia konscio kaj vojo trakti ŝin

Aparte, povas esti konsiderata kiel la timo de kancero pli forta fobio havas nuancon pereo. Eĉ kun la rapida evoluo de medicino, kiuj tute sukcese trakti malsamajn tipojn de kancero, la diagnozo daŭre timigi.

Ni devas agnoski ke la plej malfacila cancerophobia submetitaj al la parencoj de tiuj kiuj mortis pro kancero. Kuracistoj rekonas ke dispozicion al kancero povas esti hereditaj, sed tio estas tiel individuaj ke ĉiu kazo devus esti konsiderata aparte.

Por cancerophobia ne forprenita la sinregadon tiom ke ĝi fariĝas malfacile ekzistas en socio, ĝi estas bona por helpi plenumi la rekomendojn de kuracistoj. Nome - ekskludi la eblecon de kancero-kaŭzante faktoroj de via vivo, ĉesis fumi, preni regulan ĉeko-ups. La ĉefa afero kun ĉi tiu - memori ke frua diagnozo permesas havi la plej pozitivan perspektivon, eĉ en kazo de detección de la tumoro.

Konscio: maniero por faciligi nozofobiyu

Kiel ĝi menciis antaŭe, la ĝusta informo povas trakti senbazaj timoj. Estas dezirinde zorge elektas la informon fontoj - dubinda retejoj kun neprofesia artikoloj povas nur ŝalti timo.

Provu por protekti vin mem de timiga informoj, ĝi ebligas al vi konservi sinregado. Dum epidemioj la amaskomunikiloj komencas vipi supren histerio, kaj ĝi estas utila por scii kio estas farita kun la sola celo de provoki bombardon de konsumo de medicina drogoj kun nepruvita efikeco, kiu plenigas la poŝojn de la farmaciaj kompanioj. Tiu ne signifas vi devas kaŝi en la apartamento kaj neniu fidi - kuracistoj kutime preskribi efikaj drogoj. Sed meti diagnozon arope kaj "traktita en Interreto" ne valoras.

Profesia medicina helpo

Kial rekomenditaj por trakti al la psikiatro? Estas du ĉefaj erarojn ke homoj faras sin suspektas antaux fobion: autoayuda kaj ne-kerno. Ĝi similis ke se turmentis la timo de kancero, kiel lukti, ĉar ĝi estas nur timas? Do, ni bezonas tiri min mem kune kaj halti - tiel diras la popolo, kaj falos en la kaptilon, ĉar sen profesia traktado kondiĉo povas esti pliseverigita. Psikologio, tro malmulte helpas, ĉar fobion, speciale kurante - tio estas grava problemo kiu devus esti traktita amplekse. La kutima animo-ŝparado konversacioj ne povas fari ĉi tie. La kuracisto helpos redukti la entutan maltrankvilo, kaj nur se ĝi estas vere necesa, sendu al la psikoterapiisto.

Timas esti malsana - kutime

Ne ĉiuj timo vere estas fobio. Fakte, timo estas absolute normala, kaj se la timo estas malsana kun rabio nur rifuzas streko strangan vaga hundo aŭ beleta vulpo, kiu similas sufiĉe sendanĝera, ĝi ne estas fobio. Estas nur racia timo kiu helpas subteni sano.