Kiel montras la salo de la artikoj? Dieto kaj la plej bonaj medikamentoj, popolaj rimedoj

En ĉi tiu artikolo ni estos pritrakti la demandon: "Kiel por montri la salon de artikoj" La bezono por tiaj informoj estas tre granda, ĉar la nombro de personoj suferas pro diversaj artikon malsanoj, cxiujare. Problemo kun la artikoj - tiu doloro, foje netolerebla, kaj rigideco en sia movadoj. De ĉi plimalbonigas la kvaliton de vivo, kaj foje tute ankoraŭ ne maljunuloj devas desegni malkapablo. Ĉu mi povas fari ion por helpi problemojn? Kompreneble!

Salo deponejoj en la artikoj - kio ĝi estas?

Kiam la movado en la genuo, ŝultro aŭ alian artikon aŭdis la kraketo kaj sentis la doloron, la unua kiu venas al menso - tie estas deponita saloj, kiuj malhelpas la artikoj funkciis ĝuste. Sed ĝi rezultas, la oficiala medicina termino kiel "salo tavoloj en la artikoj," simple ne ekzistas. Tiu esprimo estas vulgara kaj povas rilati al gamo de komuna patologías - de artrito al degeneraj disko malsano.

Fakte, en osteochondrosis artrozo aŭ ja en la artikoj observita proliferación de osteophytes. Sed ne salo: la strukturo de ĉi tiu ŝtofo similas osto. La sola malsano kiu estas akompanita de komuna bretaro úrico acida saloj estas guto. Sed en ĉi tiu artikolo ni montros al vi kiel kaj kio povas helpi ne nur en gouty artrito, sed ankaŭ je osteochondrosis kaj artrozo.

Ofte, homoj prenas por cervicales salo tavoloj aŭ salo deposición en la dorso tiel nomata "kruco", kiu ŝprucas de la fakto, ke homa proskvozilo, aŭ estas ia vundo, kaj la viktimoj komencas malĝusta traktado. Se vi estas koncernita pri severa doloro en la artikoj, ĝi estas bona por konsulti kuraciston. Eble sperta opinias necese sendi al vi por ultrasonido de la artikoj. Deklaro de la ĝusta diagnozo - estas unu el la ĉefaj komponantoj de sukcesa kuracado.

Simptomoj de podagro kaj liaj kaŭzas

Kiam gouty artrito artikoj (unu aŭ pluraj) iĝi ŝvelintaj, la haŭto en tiu areo ruĝigitaj kaj inflama, estas akra doloro kiam moviĝas. La komuna iĝas varma al la takto kaj sentema al ajna mekanika streso, eĉ al tre malpeza tuŝo. Malboniĝo (guto) kutime okazas dum la nokto. Acida úrico estas ofte deponita sur la artiko de la dika fingro, sed povas esti implikita kaj la maleolo kaj la genuo, kaj manoj.

La ĉefa kaŭzo de la malsano estas malekvilibro en la procezoj metabólicos, nome metabolo malordoj en salon en la korpo. En ĉi tiu malsano en la artikoj deponita derivaĵoj acida úrico - natrio urate kristaloj. Ofte ĉi tiu estas pro nedeca dieto, se la dieto estas regita de nutraĵoj riĉa en urino (aceitoso fiŝo, viando), kaj tio, kune kun la grandaj partoj de alkoholo.

Dieto por podagro

Kiel montras la salo de artikoj en gouty artrito? Estas tre grave dieto. Ĝi helpas al normaligi metabolo, kaj troan salon grade solvi kaj excreta de la korpo. Ĉi tie estas listo de produktoj kiuj devas esti forigitaj de la tablo:

• viando kaj fiŝoj buljono;
• besto buĉrubo (hepato, renoj, pulmoj);
• viando de junaj bestoj;
• fumis;
• kaviaro;
• fritita kaj saletaj fiŝoj;
• enlatados fiŝoj kaj viando;
• grasoj bestoj;
• guŝoj (pizoj, lentoj, faboj, fazeoloj, sojfaboj);
• spicoj (mustardo, pipro kaj ben);
• alkoholo en ajna formo;
• kakao, kafo, forta teo;
• figojn, framboj, vinberoj;
• kukojn kun dika kremo;
• akra kaj saleta fromaĝoj;
• spinaco kaj brunaj;
• fungoj kaj fungoj supo;
• ĉokolado.

Salo rekomendas laŭeble elimini tute, sed se estas malfacile fari, almenaŭ, algluita al la uzo de normoj - ne pli ol duona cucharadita ĉiutage.

Nun ke vi povas manĝi. Estas permesite la jenan:

• Supo vegetarano (lakto, legomoj, cerealoj, fruktoj);
• diversaj legomoj kaj salatoj vinaigrettes;
• laktaĵojn;
• pano kaj bakejo produktoj;
• maldika fiŝoj, viando kaj kokaro (ne pli ol 3 fojojn semajne por 150 g da viando aŭ fiŝoj 170 c ..);
• ovojn (unu po tago);
• sekigitaj fruktoj kaj freŝaj fruktoj;
• desertoj kaj dolĉaĵoj (frandaĵon, frukto ĵeleo, mielo, marmelado, karamelo-libera ĉokolado);
• saŭcoj nur en legomo buljono (lakton, tomato, acida kremo);
• petroselo kaj aneto, laŭro, cinamo;
• butero, inkluzive ghee, vegetalaj oleoj;
• malforta teo kun lakto aŭ citrono, frukto sukoj kaj legomo sukoj, frukto trinkaĵoj, frukto trinkaĵoj.

La graveco de oportuna diagnozo

Atenta al ilia sano homoj faras ne mem-medicate, kaj la ĉeesto de doloro kaj malsanoj iri al la kuracisto. Artikoj povas dolori pro diversaj kialoj. Ne tre inteligenta meti diagnozon per si mem kaj provi kuraci ŝin estas certe kio. Supozu malsana ŝultro, kaj la viro, pensante ke estas la amasigo de saloj en la ŝultro artiko, komencas observi speciala dieto, ĝi uzas varion de popularaj receptoj, locioj kaj poultices, kaj la stato, inter tiel, plimalbonigas. Tio estas ĉar la kaŭzo de la doloro kuŝas aliloke - kiel en traŭmato aŭ inflamo de la tendenoj, kiam la dieto estas ĝenerale ne povas helpi.

Kio diagnozo povas elspezi en la kliniko? Nu, unue, faru ultrasonido aŭ radiografaĵo de la artikoj, kaj due - sango kaj urino testoj. La akiris indikiloj estos solvita la demando pri diagnozo kaj komencan traktadon; se necese, ekzameno daŭrigos. En la kazo de artrozo kuracisto povas preskribi bonaj modernaj medikamentoj por la artikoj kaj kartilago, kiu rapide malpezigi doloro kaj forigi inflamon povas preskribi ekzercon terapio aŭ fizikoterapio. Kun la kuracisto devus esti konsultita pri konsilindas popola rimedojn por forigo troo saloj de la korpo. Ĝi povas esti rekomendita terapia ekzerco kun instrukciisto; en severa, progresinta kazoj povas postuli traktadon en hospitalo.

Ekzercoj por artikoj

Valoro korekte kongruis ekzerco ne estas sobreestimado en malsanoj de la artikoj. Kun la helpo de speciale elektitaj movadoj plibonigas sango trafiko en koncernita artikon, per ĉiuj nenecesaj aglomeración grade solvi, kaj la viro denove ricevas la ŝancon moviĝi libere sen doloro.

Unue, ni diskutos kiel forigi salo tavoloj en la kolo per gimnastiko. Ĝi estas tre simpla. Estas necese realigi ĉiutage klinas sian kapon de flanko al flanko, malantaŭ al antaŭ kaj glata cirkla movadoj. Tio estas la elementaj Gimnastiko, farita regule, forte profiti. Grave: vi devas turni la kapon milde, sen subitaj movadoj.

por kubuto ekzercoj inkluzivas turna movado de la antaŭbrako de 10 fojojn en unu kaj 10 fojojn en la kontraŭa direkto, tiel ĝi estas necesa por konservi la ŝultro senmova.

La ŝultro artikoj estas prilaborita per turnado de la variablo rekta mano (tenante ilin antaŭ la frontal aviadilon). Estos sufiĉa por fari 10 rotacioj de la dekstra mano, poste foriris. Cirkla amplekso kaj rapido de ekzerco pliigis iom post iom.

La jenaj ekzerco helpos tiujn kiuj havas salon en la genuo artiko. IP - staranta, piedoj devas meti iom pli larĝa ol ŝultro larĝa kaj pluraj strecxis genuoj, palmoj de la manoj surmetis la genuoston. La piedoj estas paralelaj, ŝtrumpetoj samtempe ili reiru iomete internen. Ni devas fari movadon cirkuli genuoj - 10 fojojn en kaj tiam la sama - eksteren. Manojn helpi rotacio. Post ĉiu rotacio de la genuoj devas tute rektigi.

trinkante reĝimo

Kaj nun iom konsilo pri kiel montri la salo de la artikoj de la mano de ordinara akvo. Vi devas ŝanĝi la trinkado reĝimo. Plej multaj homoj tra la tago estingi vian soifon per teo, suko de pakaĵoj, limonadon kaj ne uzas simplan puran akvon. Tiu devas ŝanĝi. Akvo estas necesa por trinki almenaŭ unu kaj duonon al du litroj ĉiutage. Ĝi faciligos la malfondo de salo kristaloj en la artikoj - unua, dua, kune kun ĝi, ili estas facile excreta por la renoj de la korpo ekstere. Minerala akvo ne taŭgas por tiu ĉi - ĝi estas, male, povas vundi.

La salo en la artikoj: la traktado de popola rimedoj

En popola medicino en vendejo multaj malsamaj efikaj receptoj de salo tavoloj en la artikoj.

Recepto 1. Traktado bombardis pinsemoj

Prepari la drogoj bezonos 300 aŭ 400 gr. pinsemoj. Ili devas dividi la ŝeloj kaj versxu en poto aŭ botelon, tiam verŝi alkoholo al (medicina) aŭ vodko. Top ujo kovrilo kaj volvita en nigra papero. Tri semajnoj de drogoj kaj permesis stari en varma malluma loko, tiam filtrita kaj stokita en la fridujo. Por la traktado de mateno 2 gutoj de tinkturo solvita en du kuleroj de akvo kaj prenis sur malplena stomako antaŭ matenmanĝo. La venontan tagon, 3 gutoj estas prenita, tiam - 4, kaj tiel la dozo estis alĝustigita al 10 gutoj. Sekvata de malpliigo por 1 guto tagon, kaj poste fari ripozon dum monato. Por ricevi bonan efikon, necesas elspezi 3 plenaj kursoj.

Formulación 2 Traktado Epsom saloj

Ĉe la apoteko vi devas aĉeti Glauber la salo. 25 g de "medicino" estas dividita en 25 partoj kaj ĉiu tago prenas 1 c. La salo estas diluita en duona glaso de akvo kaj konsumis sur malplena stomako. Post 25 tagoj, ripozon por 5 tagoj, tiam ripeti la kurson.

Recepto 3. Traktado de folioj kun ben

Sur koncernita artikon meti folio de ben, antaŭe brogita kun bolanta akvo. Supermetita sur la pergameno aŭ celofano kaj ĉiu volvita kun lana tuko. Oni faru tion antaŭ enlitigi. Kiam matene wrap estas forigita, vi povas vidi la salo sur folio revestimiento ke Ben tiris el la artikon por la nokto.

Kiel forigi saloj uzante rizo

Nun ni montros al vi kiom por montri la salon de artikoj uzante la ordinara rizo. Ni estos traktita rizo matenmanĝo. Ĉiumatene sen salo en akvo devas kuiri malgrandan kvanton de rizo kaj manĝi unu kulero. Post ne bezonas manĝi aŭ trinki dum proksimume tri horoj. La ĉefa sekreto estas ke antaŭ kuiri rizo trempita en pura akvo dum la tago. La kurso de traktado kiu iras de unu monato al du.

Purigo de pomo cidro vinagro

Bonan solvas saloj kaj pomon vinagron, kompreneble, ne estas prenita en ĝia pura formo, kaj diluita en akvo. La optimuma proporcio: unu cucharadita .. vinagron en 1 taso de akvo. Acético trinki tiun akvon estu matene antaŭ la matenmanĝo. Por gusto, vi povas aldoni iom da mielo en glaso. Tiu metodo ne taŭgas por homoj suferas pro gastrito aŭ ulcero ulcero malsano.

Kiuj estas la kuracilojn por kartilago kaj artikoj

Ĉe la apoteko vi povas aĉeti ĉi tiujn produktojn por artikoj kaj kartilago:

1. Ne-steroidal antiinflamatorio drogoj (forigante inflamon kaj doloro):

• "Indomethacin";
• "Diclofenac";
• "Nimesulide";
• "Ketoprofen";
• "Diclofenac";
• "Etodolac";
• "Diflunisal" et al.

2. Chondroprotectors (uzata por la reakiro de kartilago en artikoj):

• "Struktum";
• "Hondrolon";
• "Dono";
• "Condroitina Akos";
• "Elbona";
• "Teraflex";
• "Artra".

3. Medikamento por enkonduko en la interna kavo de komuna:

• glucocorticosteroids ( "Kenalog" "hydrocortisone", "Tseleston" "Diprospan");
• hondroprotektory kun natrio hyaluronate ( "Fermatron" "Dyuralan" "Synvisc" "Ostenil").

konkludo

Tio finiĝas nia artikolo. Nun vi estas konscia de kiel kaj kun la helpo de kiuj vi povas retiri salo de artikoj. Mi ŝatus memorigi refoje pri la danĝeroj de mem-medikamento kaj la bezono de medicina konsulto. Ni deziras al vi sanon!