Kiel mezuri sangopremon hejme?

Estas multaj medicinaj proceduroj, prompto kaj ĝuste holdingo kiu permesas vin akiri superrigardon de la stato de homa sano kaj povas eĉ malhelpi la disvolviĝo de gravaj malsanoj. Tiaj agadoj certe validas premo mezuro. Lia agado ne nur montras la ĝenerala fizika kondiĉo de la persono, sed povas ankaŭ esti rekta signoj de malsanoj de la cardiovasculares, endocrino kaj urina sistemo. Kiel mezuri sangopremon? La plej facila maniero - estas konsulti kuraciston, sed se oni ne estas factible, ĝi eblas realigi la proceduron kaj en la hejmo.

Akiri ĝustan rezultojn, vi devas sekvi la ĝeneralajn regulojn. Almenaŭ du horojn antaŭ la procedo, ĉesi fumi, forta teo aŭ kafo, manĝoj kaj medikamento. Vi devas esti trankvila, malstreĉiĝis, la korpo ne suferu konsiderinda fizika streso. mezuroj devus esti realigita dum sidanta.

Oni povas diri, ke la sangopremo dependas de multaj faktoroj kiel ekzemple aĝo, pezo, emocia kaj fiziologia stato. Optimum diferencon inter supra kaj malsupra indikilo devus esti proksimume kvardek unuoj. Normo por adolto premo estas 120 per 80. Tiel, kiel mezuri la premon, vidu sube.

Ekzistas pluraj mekanismoj kiuj povas esti aĉetita por hejma uzo. La plej oportuna modelo estas mekanika tonometer, kiu provizas pli preciza kaj sufiĉe malmultekosta.

Tiu aparato konsistas el manumo, provizita per velcro, multobliĝis kaj manometer, tio estas: la instrumento de mezuro. La kit ankaŭ inkludas stetoskopon - speciala medicina aparato kiu donas ŝancon aŭdi la korbato.

Multaj scivolas kiel mezuri la premon per tia aparato. Elfari la procedo povas esti aŭ mano. La malsupra rando de la manumo devus esti je la nivelo de la kubuto. Ĝi estas kutime envolvita plurfoje kaj fiksita per adhesivo fermiloj. Sub ĉirkaŭfermi ĝin kaj alpremis stetoskopon, do uzante pirojn necese realigi aktiva aero injekto. Pli malalta aero devus esti tiel malrapida kiel ebla: ĝi provizas grandan precizecon agado. La rezulto estos montrata sur la kalibra. La nombro en kiu prokrastita kudrilo pulson ĉe la unua streko, la supra premo signifas, respektive, la lasta pafo pulso determinas la plej malalta. Datumoj perfektigo procezo povas esti efektivigita sur du manoj. La malavantaĝoj de tiu metodo inkludas la neceson de helpo de alia persono. Sed kiel mezuri la premon kiam vi estas sola?

La plej populara elekto inter la masoj estas elektronika sangopremo monitoro kiu estas simpla uzi kaj permesas vin efektivigi la proceduron mem. Hodiaŭ, ekzistas modeloj kiuj laboras ambaŭ sur la reto kaj de la baterio, kaj ankaŭ havanta grandan nombron de aldonaj funkcioj.

Nun via scio de kiel mezuri la sangopremon signife satigos. Havante hejmo maŝino, vi povas facile fari tion. Sed la demando povas ekesti pri kiel mezuri la premon sen tonometer.

Iuj simple kontrolu premas, sed ĉi tiu informo estas tre ĝenerala. Multaj el la praktiko de tradicia metodo. Ĉar eniros oportunan ĉeno, estro kaj unu ora ringo. Linio devas esti metita sur la maldekstra mano, al valoro de "0" aperis ĉe la nivelo de la pojno crease kie detektebla pulso. Ringo ligis per ŝnuro, teni proksime al la manoj, movante de la pojno ĝis la kubuto. Tuj kiam ĝi komencas al variadas, necesas rigardi la divido linio, la valoro de kiu estos la pli malalta premo. Poste, dum daŭre portas sur la brakoj ringo, atendu ripetis vibrojn, kiu montras supre premo. La rezulto devus esti multiplikita per dek. Memoru ke ĉi tiu metodo estas tre malglata kaj enhavas multajn erarojn.