Kiel fariĝi bela dum unu semajno kaj ekstere ĉiuj kun via karismo

Komence, vi devas klare kompreni, ke vi eniras novan vojon, armita per scio pri kiel iĝi bela dum unu semajno. Por fari tion, vi devos reconsideri iujn malnovajn principojn kaj kutimojn. Verŝajne vi aŭdis, ke beleco komencas kun taŭga nutrado.

Tial, ŝanĝante la kutima dieto aveno. Ĝi povas esti farita sur akvo aŭ sur lakto, aldonu kefiron aŭ yogurton al la broĉo. Vi povas tuj preta muesli. Se vi ne estas matenmanĝebla, vi nur trinkas glason da herba infuzaĵo, ĉi tio faros la intestojn. Ne forgesu pri vitaminoj, estas pli bone preni vitaminajn kompleksojn, komponantoj en ili estas elektitaj por ke ili povu doni ĉiutagan ritmon de nutraĵoj. La ĉefa afero estas manĝaĵo!

Ankoraŭ vi opinias kiel fariĝi bela en semajno? La respondo estas simpla: krom taŭga nutrado, ankaŭ gravas zorgi pri via propra haŭto. Dividu ĝin zorgeme en plurajn stadiojn, kies plenumo devas esti permanenta.

1. Estas pli bone ne lavi vin per ordinara tap-akvo, sed kun speciala solvo. Faru ĝin tre simpla: simple aldonu iom da maro salo al la akvo.

2. Forigi ŝminkon estas bona por iu jogurto, ĝi estas ankoraŭ laŭvola kaj purigos la porojn.
3. Prenu ĉiusemajne senŝeligan. Por ĉi tiu proceduro, sufiĉe taŭga matoralo sur magnezio aŭ ŝaŭma bano. Sed vi povas fari la komponadon por senŝeligi vin mem.
A. En la uzita kafo terenoj por aldoni iom de ajna petrolo (prefere preferas rozkolora aŭ pomelo).
B. Miksi tritikon kun sekaj lakto.

Maskoj por la haŭto

Haŭto bezonas nutradon, purigadon, humidigon. Se vi staras al la programo, kiel fariĝi bela dum unu semajno, tiam sen ĝi vi certe ne povas fari.

1. Masko post senŝeligado. Por meti sur la vizaĝon la tranĉitajn legomojn aŭ fruktojn, atendi kelkajn minutojn, por pretigi la vizaĝon nutraĵaj kremo kaj ree por meti jam uzitajn tranĉojn. Antaŭ vizaĝo de tia masko devas esti almenaŭ duonhoro.

2. Masko el la doma fromaĝo. En la kurba maso, aldonu la buljonon de ia kuracaj herboj, disdonu la miksaĵon egale super la vizaĝo. La proceduro tempo ne estas malpli ol 20 minutoj.

3. Masko por plibonigi la komplekson. En ordinara jogurto aldonu beteto aŭ tomato-baton. Ne plu tenu ĉi tiun maskon.

Malmulta konsilo: ne ĉiu el ni scias simple signifas kiel igi bela en semajno. Necesas nur post iu masko apliki ne kutiman kremo, kaj humidigantan aŭ humidigi, por prizorgado de haŭto de blepiroj. La rezulto povas vidi tre rapide.

La lertaĵoj de psikologio

Ankoraŭ pensas kiel fariĝi bela dum unu semajno? Ĝi estas tre simpla: vi devas senti tiel. Ĉio pri nia psikologio. Kaj por sekureco, vi povas ŝanĝi la vestaron, elektante kiel bazon de simplaj tranĉitaj simplaĵoj (kaj ne de lano aŭ tritwear, kaj pensi pli larĝe - elektu atlason, silkan, gipujon), enskribi en la naĝejon, elektu novan tonon de la fundamento, ŝanĝi harojn, aĉeti modajn revuojn Por konscii novajn tendencojn de modo, lerni novajn konsiletojn por zorgi pri vi mem, ĝenerale, faru ĉion, kio emfazos ne nur vian belecon kaj junecon, sed ankaŭ individuecon, karismon kaj unikecon. Prizorgi aspekton helpos vin per tio.