Gimnastiko por la okuloj sur Norbekovu - uzo aŭ tempoperdo?

Liberigita en 2001, la libro Mirzakarim Norbekova "Sperto de la stultulo, aŭ la klavo al la lumigado. Kiel akiri liverita de punktoj "sekcio de legantoj en du tendarojn: tiuj kiuj entuziasme akceptis la novan teknikon por plibonigi vizion, kaj tiuj kiuj reagis al la skeptikaj teorioj. Kaj nun, post 11 jaroj, kuracistoj kaj pacientoj povas trovi en aktiva diskutoj Norbekova teknikoj.

Kompreni kion metodon plibonigi vizion Norbekova, vi devas unue konatiĝi kun la libro. Fakte, la metodo estas dividita en du interligitaj partoj: psikologia kaj fizika. La psikologia parto estas dediĉita al la kreo de la dekstra humoro por plibonigita vizion kun la helpo de kolero mastrumado. La fizika parto de pentri aron de ekzercoj por plibonigi vizion kaj entuta sano. Kutime, publike haveblaj fontoj de libera spektaklojn nur la dua parto, nome gimnastiko okulon sur Norbekovu.

Tamen, por la sukcesa reakiro de la aŭtoro rekomendas, kiel minimuma, por akiri konatiĝi kun la psikologia flanko. Laŭ Mirzakarim Norbekov ajn kurson de traktado estas la ĉefa sinteno al sano. Gravas pensi sin ne kiel homo traktita, tiel kiel persono jam sana. Por atingi tian staton ne estas facile, sed eblas. Kaj, ĉefe, per konservado belan emocia stato, pozon, kaj percepto de la mondo kiel amikan medion.

Gimnastiko por okuloj Norbekova inkludas nur 7 ekzercoj "supren - malsupren", "muro-al-muro", "ok", "papilio", "Submetiĝo al squint", "ekzerco reprodukta hakiloj de vido" kaj la "granda cirklo" . La aŭtoro emfazas, ke ĉiu ekzerco celas eduki la molan ŝarĝon sur la okulo muskoloj. Viro praktikado ekzercoj devus klare sekvi la kondiĉoj de la okulo, evitante troa ŝarĝo. Grava rolo en la ekzekuto de ekzercoj por subteni taŭgan staturon teatraĵoj.

Estas notinde, ke la ruĝa lineara tra la libro pasas la ĝusta sinteno (aŭ kiel ĝi nomas Mirzakarim Norbekov, "muskola korseto"). Ĉiuj ekzercoj sur Norbekovu konstruita sur la tezo pri la graveco de sana spino en la funkciado de la tuta organismo. Sekve, en la kurso de sia okupo sur la libro Norbekova bezonas ne nur faros la ekzercoj por la okuloj, sed ankaŭ al ĉiuj partoj de la spino, priskribita en detalo por la aŭtoro. Kiel la aŭtoro skribas, ĝusta sinteno, aŭ "muskola korseto" influas ne nur la ŝtata nivelo, sed ankaŭ sur la tuta korpo. Ankaŭ, Norbekovu gimnastiko inkludas aron de ekzercoj por la artikoj de la piedoj kaj manoj.

Performing ekzercoj, oni devas subteni ne nur la rajto "muskola korseto", sed ankaŭ la rajto emocia humoro. Krome, kontraste kun aliaj metodoj de reakiro, al la okuloj de Norbekovu gimnastiko inkludas specialan koncentriĝon sur la korektis korpo sentoj (malvarma, varmeta, formikado), kaj ankaŭ laboris kun modifita oftálmico tablo. La kombino de ekzercado, emocia stato, sinteno, kontrolo de la korektis korpo kaj aldonaj ekzercoj kun oftálmico tablo ĝustigos la vido elspezanta dudek minutoj tage.

Recenzoj pri kiel sukcesa en la elimino de oftálmico malsanoj gimnastiko okulo Norbekova, varias. Oftalmólogos diri ke li mem starigis de ekzercoj specife por la okuloj taŭgas por sanaj homoj por preventado de oftálmico problemojn. Sed rilate al la traktado de malsanoj esprimantaj iu escepticismo.

Interesaj kaj paciento atestojn. Kelkaj el ili asertas ke sur Norbekovu okulo gimnastiko donas palpeblan rezulton, tamen, kondiĉante ke la tuta aro de ekzercoj devus esti praktikita ĉiutage. Aliaj ankaŭ esprimis skeptikon, klarigante ke la traktado Norbekova okulojn ne helpis al ili akiri liverita de la malsano aŭ la rezulto ne daŭris tre tempo. Tamen, tiuj kaj aliaj en plejparte ne rilatas al la fizika komponanto de la metodo, nome, la psikologia.

Tial, kiam decidanta sur la apliko de la metodo Norbekova, unue devus konsulti sano okulkuracisto: preciza diagnozo kaj determini ĉu la kaŭzo estas ne gimnastiko okulon sur Norbekovu damaĝo aŭ pligravigi ĉu pli problemoj. Prefere antaŭ ol ĝi komencas uzi la metodon akiri kompletan okulo ekzameno kaj, en la kazo de uzi la metodo, kompari la rezulton kun la komenca stato.