Fizika aktiveco, moderaj dieto - la vojo al harmonio kun si mem kaj la mondo

Laŭ la fakulo-konsultisto sur feng shui Aleksandra Lanovogo, orienta mondkoncepto Ĉielo, Tero kaj homo estas unu nedividebla tuto. Homaj sano dependas de kiel ĝi estas en harmonio kun la ĉielo, tero kaj iliaj interna mondo.

La universo montras al ni la leĝojn de kiuj mi volas atentigi homa interago kun la kvin bazaj elementoj de la universo. Estas logika kiu ni ĉiuj tra lia tera ekzisto, kaj estas sub la influo de ĉi tiuj leĝoj. Sekve, ilia lerta uzo en ĉiutaga vivo signife plibonigas la atmosferon ĉirkaŭ ni, kaj tial influas la sanon, psycho-emocia stato, kaj eĉ en la trajno de penso, - diris Aleksandro Lanoviy.

Tial, senti en harmonio kaj esti pli sana, pli bone valoras scii la leĝojn de la universo, por efike interagi kun la elementoj, kiuj estas respondecaj de aparta areo de vivo kaj sistemo de niaj korpoj.

Ligno elemento; tie estas kiel natura kiel spirado

Estas necese manĝi simplan kaj "vivas" nutraĵoj (kiel eble plej malmulte termika traktado, medie amika produktoj, prefero por produktoj kreskis en la areo kie vi naskiĝis), ne al overeat.
En neniu kazo ne manĝas nutraĵon dum en ekscitita aŭ deprimita.
Estas necese eviti tro da atento al la procezo de kuirado. Necesas tiel natura kiel spirado.

Metalo Elemento: minimuma ĉiutaga fizika aktiveco - 150 minutoj

Viro bezonas ejecutable fizika aktiveco. Manĝaĵo necesas "gajni" kaj "laboro". Sciencistoj identigis almenaŭ ĉiutage fizika aktiveco, kiu estas 150 minutoj.

Ĝi estas vaste uzita metodo de traktado aŭ prevento de la kontakto kun ŝtonoj, metaloj kaj mineraloj. Antaŭ aĉeti juveloj porti sur via propra, estas dezirinda por serĉi specialisto por individua elekto, ne sekvi modo aŭ stereotipoj.

Plibonigi la bonfarto necesas fari pli larĝa uzo de la proprietoj de sonoj (medito, malstreĉiĝo kaj preĝeja muziko, individue adaptebla por vi) kaj koloroj (oni intuicie sentis, kio koloro estas hodiaŭ ni estas pli impresita, do vi devus provi rigardi ŝin ili).

Elemento Akvo: uzu "vivi" akvo anstataŭ stagna

Fizika aktiveco devus esti kombinita kun la ĝusta trinkante reĝimo. Gravas enfokusigi ne nur de la kvalito de la akvo (kvankam ĝi devus esti kontrolata periode, raportante al la laboratorio), kaj trinkas ne nur pura, sed ankaŭ "live", tio estas ne bolas kaj ne stagna akvo. Bolas akvon nur utila por uzi freŝa, varma.

Vi ankaŭ devus fari pli granda uzo de la sekvaj tipoj en la dieto de akvo: silicio, kvarco, strukturita (fandi aŭ ŝargita certaj biologiaj informoj kampo), kaj apliki diversajn preventa sano banoj kaj ofte simple bani, duŝon, douche.

Kaj, kompreneble, estas grave plenumi la normojn de akvokonsumo (nur la akvo mem!) - minimume 1.5 litroj tage.

Fajro Elemento: respondeca de la sistemo cardiovascular

La amplekso de la fajro - tiu plasmo, esteroj kaj odorojn ĉeestas en nia vivo. Hodiaŭ estas neniu sekreto ke estas rekta ligo inter sentoj, brakumante homaj kaj malsanoj kiuj venis kiel sekvo. Ĝi estas delonge konata, ke la efekton beneficioso sur la homa observado de la brulanta flamo. Eble ĝi estas ŝtopita kun ĝi ekde prahistoriaj tempoj, kiam la brulanta fajro en la kaverno signalis: ĉio bonas, ĉio estas trankvila, estas manĝaĵo, kaj estas varmo ... Ĝis nun, fajro trankviligante efekton en ni, trankviligante la koro kaj nerva sistemo.

Ĝi estas ankaŭ tre efika en kazo de perdo de mensa ekvilibro estas aromaterapia, odoroj speciale eŭkalipto, pino, mento, leviĝis.

Kaj ni devus evoluigi la kutimon ĉiutaga sincera rideto minimume sep fojojn tage.

Elemento Tero: la salato en la domo - malordo en la duŝo

Grandega efikon sur nia bonfarto havas lokon (spacon) en kiu ni vivas kaj laboro. Aero kaj ankaŭ akvon kaj havas magnetajn kaj mineralaj ecoj, do speciala atento - pureco (sistema ĝenerala purigado), aeration, humidificación modera. Eĉ la materialo de kiu faris loĝejo, influas la fizika kaj morala bazo de la homa.

Malordo en la domo - estas malordo en la menso. Kiom da nenecesaj aferoj ni posedas, des pli nia vivo problemoj kaj, strange sufiĉe, la malsano. Ĝi devus forigi tion, kion ni ne uzas pli ol unu jaro. Pro la eksceso de la kvanto de energio stagnado okazi ke malhelpi la liberan fluon de energio en la ĉambro.