Beriberi sur la haŭto, kiel ĝi tuŝas personajn sanon?

Vitaminoj - organikaj substancoj havanta altan biologian agadon. Fontoj de vitaminoj estas produktoj de planto kaj besto origino. Ili plenumas esencan paperon en la metabolo, do ilia manko aŭ totala foresto de kaŭzas diversajn malordojn en la korpo, kondukante al malsano. La meritojn de fortikigitaj nutraĵoj plureco de nuntempe konata ĉirkaŭ 40 vitaminoj, inkludante izolita grupo influas sango coagulación (phylloquinone), reproduktaj procezoj (retinol), ĉela spirado kaj redoksa reagoj kaj aliaj.

La kompleta foresto de vitaminoj en la korpo nomita beriberi. Kutime ĝi estas rilata subnutrado aŭ aĝo karakterizaĵojn. Demonstracio de beriberi estas esprimita en hararo perdo, fragila najloj, letargio, somnolo, depresio, reduktita imunecon, kaj kiel rezulto, oftaj malvarmumoj kaj viral malsanoj. Ĝi estas ankaŭ ofte vidita sur la haŭto vitamino mankon - en la formo de inflamo, krudaĵojn aŭ ruĝaj makuloj. En la foresto de la vitaminoj povas evoluigi severan malsanoj kiel raquitismo (vitamino D), skorbuto (vitamino C), beriberi (B1) kaj aliaj.

Vitamino deficiencia povas okazi en ajna momento de la jaro, ĉiu dependas de la individuo, sed tamen la plej multaj homoj plendas pri tiu malsano en la vintra printempo sezono, pro malkresko en vitamino stoko, ĉar tiutempe ni uzas iom da fortikigitaj nutraĵoj. Precipe oftaj plendoj de beriberi printempe, preskaŭ ĉiuj estis en tiu stato, kiam nenio vi ne volas, ne gravas fortoj ne estas prezencoj, kaj amikoj diras kiam ili renkontis, kio estas via pala vizaĝo. Vi ne povas turni blindan okulon al ĝi, ĉar eble aperos pli severaj simptomoj kiuj liveros eĉ pli granda malkomforto.

Kiu almenaŭ unu fojon en la vivo alfrontis kun beriberi, li scias ke tio estas tre malagrabla stato. Beriberi sur la haŭto - unu el la plej malagrabla momentojn: la sento de sekeco, haŭto premas kiel, kolero, senŝeligante, ruĝeco - kaj tio estas nur parto de la simptomoj. Akneo asociita kun manko de mineraloj kaj vitaminoj A, C kaj E, kaj ankaŭ pigmentación (bruna apero sur la haŭto makuloj), pliigis sekrecio de la glandoj sebáceas - estas la eĉ minacas beriberi haŭto. Kaj ne subtaksi la gravecon de tiuj malobservoj, ĉar ili ĉefe influas vian sanon kaj vian aspekton. Se ekzistas signoj de simptomoj de urĝa bezono iri tra kurso de vitamino terapio.

Vitamino E bataloj kun haŭto lezoj (trovita en cerealoj, karotoj, ovojn, asparagoj, brokolo, butero). B vitaminoj - akneo (enhavis en lakto, hepato, ovojn, panoj, nuksoj, cerealoj, guŝoj en). Vitamino C helpas teni la envejecimiento procezo (trovita en cítricos, la petroselo kaj aneto, en cepojn, brasiko, tre multe en la riboj, rosehips kaj pipro). Memoru: ledo - la plej sentema homa korpo, ĝi reagas al ajna ŝanĝoj en la korpo. Sekve, se vi havas vitamino mankon en la haŭto, ne maltrankviliĝu, ĉio estas kuracebla, plej grave, la tempo por komenci pasi la kurso, kaj vi povas eviti multajn problemojn.

Sed ankoraŭ pli bone por malhelpi malsanon ol trakti ĝin. Sekve, la kuracistoj konsilas manĝi tiel fruktojn, legomoj, cerealoj kaj guŝoj. Ili fortigi vian imunan sistemon, havas pozitivan efikon al la tracto gastrointestinal kaj la sistemo cardiovascular, malrapidigi la maljuniĝanta procezo, fari la haŭto glata kaj elasta, plibonigi la vizaĝhaŭto, fortigi la harojn kaj donu gxin sana ardo. Via sano kaj beleco dependas nur sur via saĝa sinteno al vi mem! Zorgu pri vi mem kaj via amita ones.