Sports and Fitness, Ekipaĵo
Transruĝa saŭno. Contraindicaciones kaj avantaĝoj
Infraruĝan saŭno - tiu kabano aŭ speciala ĉambro kun transruĝa emisores. Tipe, tia kabano el ligno. Ligno kiam varmigita, flamiĝemaj. Tiuj biologie aktivaj substancoj havas antisepsa propraĵoj.
La aero en la transruĝa saŭno ne varmigita, sed la kutima temperaturo en la kabano de 40-45 ° C. Pro tiu homo korpo estas varmigis, sed la koro ne estas forta efiko. Toksinojn de la korpo estas per ŝvito, kiuj intense asignita homa haŭto.
Transruĝa saŭno kajutoj estas ekipitaj per radiatoroj, ondoj kiuj penetras en la homa korpo al profundo de kvar centimetroj. La malgrandaj dimensioj de la kajuto permesas instali ĝin eĉ hejme. Unu seanco ne prenos multe da tempo.
Transruĝa saŭno: contraindicaciones.
Unue, ne iras al la transruĝa kabano se vi estas kancero pacientoj aŭ havas benignaj tumoroj kaj suspekto de Tumoro.
Homoj kun akra purulenta procezoj ankaŭ ne povas ĉeesti la transruĝa saŭno.
En la ĉeesto de infekto aŭ malsano, estas akompanita de kresko de temperaturo, ne necesa por ĉeesti al la procedo, ĉar ĝi povus doni nova ciklo de la malsano.
Transruĝa saŭno, contraindicaciones kiuj inkluzivas cachexia, aktiva formo de tuberkulozo, kaj ankaŭ formon labile diabeto en la ĉeesto de perioda aŭ imuna acidosis.
En kronika alkoholismo kaj ĝenerala aterosclerosis, kiu akompanas de organikaj lezo de somáticas organoj, kuracistoj ne rekomendas transruĝa saŭno.
Krome, se vi havas periodon de tri monatoj, tie posttromboflebichesky sindromo, vi emas profusa sanganta, vi devus deteni sin de vizitante saŭnoj ĝis kompleta reakiro.
Kontangioznye diversaj malsanoj kaj infektoj, mikroboj kaj parazitoj en la korpo kaj kompletigi la liston de contraindicaciones.
Transruĝa saŭno, kiuj ne contraindicaciones inkludas kormalsano, permesante vin ĝui la varmon de lia homo kun malsanoj de la sistemo cardiovascular. Sed la paciento devas konsulti kuraciston antaŭ viziti la transruĝa kabano.
La saŭno transruĝaj ondoj varmigas la tuta korpo, ĝi akcelas sango kaj linfa. Plibonigante metabolo, histo estas pli bone provizita per oksigeno. Sub la influo de transruĝaj ondoj en la sango pliigas la nivelon de ruĝaj globuloj kaj hemoglobino, kiu estas respondeca de la "spiro" de sango.
Kiel sekvo de pliigis imunecon portis preventado de infektaj malsanoj. Poroj estas kreskanta, ekzistas libera aliro de skorio de la korpo.
Transruĝa saŭno, kiuj estas contraindicaciones priskribita supre, estas tre efika en la lukto kontraŭ laciĝo. Multaj homoj uzas la kajuton kiel maniero malstreĉiĝi, forigi kapdoloroj kaj muskolo streĉiĝo. La efekto analgésico estas ne nur sur la nervo radikoj, sed ankaŭ la ĉirkaŭa histo.
Endorfinoj aŭ "feliĉa hormonojn" intense produktitaj de varmeco. Tial, plibonigo estas vidita ne nur la fizika kondiĉo, sed ankaŭ psikologia. Tiel, transruĝa saŭno povas servi kiel nervo preventado de streso kaj depresio.
Kun regula vizitante transruĝa kajuto plibonigas memoron kaj cerbo aktiveco, urinejo, imunaj kaj nerva sistemo kaj normaligi lian operacion. En Japanio, kuracistoj pruvis, ke la saŭno havas efekton beneficioso en artrito, muskola spasmoj, digesto malordoj, obesidad, malsanoj de la orelo, skoliozo, sindromo menopaŭzo, sendormeco, solderings, reŭmatismo.
Transruĝa ondoj - estas speco de terapio, kiu enspezas la energio de la homa korpo kaj donas bonan humoron. Cetere, stimulis metabolo, pliigas la totalan tonon.
Similar articles
Trending Now