Premenstrual sindromo, diagnozo kaj kuracado

Iuj virinoj estas tre respondema al tuja menstruo. Pri unu semajno oni komencas plimalbonigi humoro povas aperi brusto doloro, vaginal malŝarĝo. Deprimita humoro, depresio, perdo de intereso en vivo - plej verŝajne, estas la sindromo premenstrual. Tiu fenomeno estas konata al la mondo ekde antikvaj tempoj, la komenco de la studis relative ĵus kaj unusenca kialoj de lia okazaĵo ne estis establita.

Premenstrual sindromo ofte viditaj en virinoj post 30 jaroj, okupiĝis mensa laboro, kaj vivas plejparte en grandaj urboj. Knabino havi aborton, suferis infektojn kaj ofte elmontritaj emfazi pli forte spertas PMS. La simptomoj de tiu malsano, laŭ sciencistoj, estas rilataj al ŝanĝoj en la kvanto de seksaj hormonoj kiuj estas trovitaj en la sango, tiel kiel la koncentriĝo de aliaj biologie aktivaj substancoj. Ĝi ankaŭ kredas ke estas psikologia fono - virinoj inklina al irritabilidad, suspiciousness, konstante sidis sur dietoj estas pli inklinaj al PMS malsano.

Kiel determini ke la virino estas premenstrual sindromo? Signoj de tio estas:

- tie li estis en unu el periodo antaŭ menstruo kaj finiĝas kun ŝi;

- Dum ĉi tiu periodo estas akra ŝanĝo de humoro, estas depresio, irritabilidad, koleriĝemon, angoro;

- majesta la glandoj mamarias;

- kapdoloro, malkapablo koncentri;

- manko de spiro, laciĝo, manko de energio;

- tearfulness, mem-kompato, laceco, depresio kaj tiel plu.

Viroj ofte trovas tian staton de ino kapricoj, ili ne scias kiel ĝi okazas en la ina korpo. Dum multaj inaj reprezentantoj, kaj tiel kelkfoje ne estas certe kie ĉiuj tio venas? Kiel ĉiuj bonaj, laboro ordo, la domo ĉio estas normala, la vetero estas granda, kaj subite - apenaŭ trenante la piedojn, kaj vivo perdis signifas nokte vi ne povas dormi, sed sur la simpla okuloj estas fermitaj - ĝi povas ĉiuj esti premenstrual sindromo kaj devus esti kun la stato fari ion.

PMS simptomoj estas ĉirkaŭ cent. Determini ke la virino estas premenstrual sindromo, estas necese realigi specialan kalendaron kiu permesos vian kuraciston por certigi la ĉeeston de la ICP kaj la taŭga traktado. Plejofte, estas pasigi kelkajn sesiojn de psikoterapio sufiĉe por la virina kondiĉo pliboniĝis. Kondukita kondutaj terapio povas helpi al normaligi la resto modon kaj labori por korekti nutrado kaj fizika aktiveco kaj la stato revenas al normala.

Manĝaĵo estas tre grava en la fenomeno de la sindromo premenstrual. Traktado kutime komencas per tio, ke la limigita uzo de spicoj, salo, kafeino kaj alkoholo, virino lernas malstreĉiĝo teknikoj kaj respondo al streson situacioj. Dum ĉi tiu periodo, ni bezonas pozitivaj emocioj, agrabla, subteno de amatoj. Anstataŭ kafo kaj teo estas nun pli bone Brew herba teoj, prenu malstreĉanta bano kaj ne komuniki kun malagrabla homo, kiu povas provoki senton de kolero kaj kolero.

Iu povas diri: Kio estas tie por inventi, donita de naturo, do ĝi estas necesa por elteni, preterpasos mem. Se la malsano estas en sufiĉe facila maniero, tiam kompreneble. Sed se virino iĝas shrew, ĉiuj pereu pro lia vojo aŭ elĉerpas tutan staton depresivo kaj kriante, ŝi ne nur la suferado, sed ankaŭ suferi ĉion. En ĉi tiu kazo, vi devas ekagi. Se ĉiuj el tiuj ĉi ne helpos, la malsano malhelpas vivi kaj laboro, vi devas serĉi profesian helpon. Nur 5% de la virinoj bezonas tian helpon estas kutime mankas la supre rimedoj por la pacienta kondiĉo stabiligis kaj revenis al normala.