Manĝo infano ĉe 1 jaro: vi bezonas scii

Manĝo infano de 1 jaro infankuracistoj dividita en du periodoj: de unu jaro al unu kaj duono kaj duono al du jaroj. La unua periodo de gravaj ŝanĝoj aŭ en la dieto aŭ en la kuirado metodoj estas ne fari. Ĉiuj manĝoj ĉe tiu aĝo estas manĝigataj ĉefe puré (puré) kaj estas ĉefe bebo kun kulero.

En ĉi tiu epoko, la infano lernas por maĉi manĝaĵon kiam - gluti. Tiu speco de preparado por la absorción de pli roughage - pecoj de buloj.

Pacifier kaj botelo devus iom post iom pura kiel bebo kutimis likva manĝaĵo, ofte rifuzas el iu ajn alia de sia speco (inkluzive de puré terpomoj).

La dieto de la infano 1 jaro postulas regula (nutrante de la horloĝo).

La optimuma modo de la tago dum ĉi tiu periodo devas esti proksime al tia horaro:

8.00 - la ascendo kaj mateno necesejo
8.30 - matenmanĝo
9.30-12.00 - promenoj
12.30 - Lunĉo
16.00 - revo
16.30-17.00 - tagmanĝo
17.00-18.30 - promeno
19.00-19.30 - vespermanĝo
20.30 - revo
23.00 - nutrado aroj (se necese)

Kompreneble, ĉi tiu horaro estas proksimuma. La ĉefa celo por kiu ni strebas - adhero al "manĝi-dormo-promeno." Parenteze, sub la promenado ne devus esti komprenita nur infano rajdis en kaleŝo. Tiu devas esti inkluzivita babilejo kaj ludoj, aĝo taŭga.

Peli la bebo por observi la lastatempe establita reĝimo estus erara. Tiu duobla streĉo por la infano kaj por la patrino. Tial, efektivigi planon laŭgrade. Ekzemple, se la bebo vekas antaŭ 8.00, provu rezisti la horo kaj duono paŭzo inter dormo kaj nutrado. En la plej malbona kazo, li permesas manĝi ion lumo (ekzemple, legomo aŭ frukto puré). Ne limigi la panerojn trinki - li trinkas tiom kiom li mem volas.

Manĝo infano de 1 jaro provizas por kvin-obla nutradon. Kelkfoje, post jaro de infanoj rifuzas dua (nokto) vespermanĝo. En ĉi tiu kazo, estas kopiitaj al alia kvarfoja ritmo, iomete pliigante la tempo inter manĝoj. Nenio malbona en ĉi tiu kazo la infano ne estas la korpo. La ĉefa afero, kiel jam menciis - infana dieto ĉe 1 jaro devus esti regula kaj pentrita sur la horloĝo.

Dum manĝado pyatirazovoe proksimuma kvanto de manĝaĵo estas proksimume 250 g, respektive, ĉiutaga - 1200 g.

Manĝo infano de 1 jaro devas fariĝi pli diversaj. Nature, laktaĵojn daŭrigi ĝis la plumbo (750 gramoj de lakto por tago). Enkondukita rallado fromaĝo kaj fromaĝo (tro malfreŝa).

Koncerne la ovojn, do unu kaj duono jaroj estas pli bone doni nur la yema (Hard Boiled, aldonita al vegetaĵa puré).

Malgrasa viando pladoj de ternera, birdoj, bovaĵo, hepato, doni pli bone matene (ŭfrangiĝata en la formo de pasto), dum la viando estas digestita. Normo viandon en ĉi tiu aĝo - 85 gramoj tage.

Anstataŭ viando unufoje semajne, la infano ricevas maro fiŝoj (bolas, puré, prefere fileon). Rivero kaj lago fiŝoj en ĉeesto de exudative diathesis povis kaŭzi plimalboniĝo de la malsano.

Legomo pures bona aunar. Undesirably forpelis terpomoj, malhelpante la digeston (ne pli ol 150g tage). Legomo preferis florbrasiko, karotoj, napoj, brasiko, kukurbo, cepojn. Ĉio ĉi, kompreneble, vi donas ĝin bolas.

Mielo bebo nutraĵo estas enkondukita speciale zorge. Ĝi estas - tro forta alergeno do bonon kaj ĝi povas alporti malutilon.