La foresto de kvereloj - signo de la kondamnita rilato?

Ĉiuj scias ke la konstanta kvereloj kaj konfliktoj kondukas al la detruo de geedzecoj. Sed kio se estas konversacii aserto? Kio se la rilato povas fali dise pro manko de kvereloj inter geedzoj?

magia rilatumo

Doktor Dzhon M. Gottman estas licencita psikologo. Plurajn jardekojn fakuloj studas la stabileco de familio rilatoj. Li iĝis konata pro esti malkovrita la "magio kvociento" de pozitivaj kaj negativaj interagoj partneroj, kiu estas 5 al 1. Alivorte, en forta kaj kontinua unio, ĉiu kompensita de negativa okazaĵo kvin pozitiva.

En iuj kazoj, la kverelo povas esti utila?

Tro da skandaloj subfosas la rilaton. Ĉi memevidenta vero. Tamen, laŭ la teorio de Dr. Gottman, manko de negatividad povas ankaŭ esti signo de kondamnitaj geedzeco. Trovanta la optimuman ekvilibron inter la malajn emocioj estas ne-tradicia vido de familio rilatoj. Nia hodiaŭa fakuloj argumentas ke negatividad devas ekzisti, se via celo estas konstrui fortan kaj longtempa alianco.

Negativaj ludas gravan rolon en kelkaj prosocial funkcioj

Se negativaj sentoj ne necesas, naturo ne krei ilin. Ili devas ne nur ekvilibrigi la feliĉon, sed ankaŭ por krei sperto - la motoro de la homa progreso. Negativaj emocioj ludas gravan rolon en kelkaj prosocial funkcioj. Ni parolas pri la elekto de la interago de planoj kiuj ne funkcias tiel kiel por la instigo de romantika sentojn. En la unua kazo, surbaze de negativaj spertoj homoj kompreni kion agoj ili devus esti evitita en la estonteco. En la dua kazo, oni ne donas amon por morti. Multaj el ni aŭdis la jene: "Post forta argumento venas rapida repaciĝo". Partneroj kiu neniam konfliktas, manko de inko en la rilato. Tiel, esas e ne devas deklari militon sur negatividad en siaj vivoj. Male, la vivo estas ĝenaĵo-libera kaj kvereloj estus netolereble teda kaj iom senviva.

Kvereloj helpi adaptiĝi al ŝanĝoj

D-ro Gottman ideo estas ke geedzoj povas provizi por alia remedial retrosciigon. La fakto ke la mondo ĉirkaŭ ni estas konstante ŝanĝanta, kaj ni devas reagi al ĝi. Konflikto estas la plej taŭga por tiu celo. Tiel partneroj ne nur lerni adaptiĝi al novaj kondiĉoj, sed ĉiam restas "en la sama ondolongo."

Kiam la kvanto de malsupera kvalito

Ni daŭrigas por identigi signojn de perfekta edziĝo. Ni reviziis la "magio kvociento" de emocioj en harmonia geedzeco kaj trovis ke ĉiu kverelo partneroj devas "labori ekstere" en la kvin-obla ekvivalentaj. Krom la nombro de konfliktoj, oni ne povas estimataj kaj la kvalito (kiel perforta kverelo kaj longa). D-ro Gottman kaj liaj kolegoj dum liaj eksperimentoj trovis ke la restantaj bataletojn ne havis la terapia efiko kiel perforta milito tre emocia partneroj. Tiel, la foresto de negativaj eskalado en konfliktoj neeviteble kaŭzis dubas iu ajn pozitiva efiko. Ĝi estis trovita ke la milde konfliktantaj paroj markita desamor, aktiva intereso, mem-ironio, ekscitiĝo, ĝojo, subteno kaj empatía.

Kontraste, malstabila rilato kun longedaŭra bataloj ne ĉiam kondukas al rompo. Partneroj en tiu alianco havas sur unu la alian sano efektoj. Kaj tiu influo ne ĉiam pozitiva. Unu afero estas klara: tiu modelo de kunlaboro povas konduki al stabileco, se la partneroj konsideros "magio kvociento" kaj laboros pri kreado favoran medion por fortigi la pozitivaj interagoj.

Tiu rilatumo estas taŭga por negoco

Kurioze, la "magio kvociento" de 5 al 1 estas aplikebla por negoco. Studoj montris ke la plej efika gvidantoj en ĉiu kritiko de subuloj lasi mezumon de 5.6 pozitivaj komentoj. Kiel vi povas vidi, malgranda proporcio de la negativa estas grava parto de la tuta procezo. Unue, la kritiko (kaj kverelo) altiru atenton. Due, la negativa retrosciigo protektas kontraŭ memkontento.