Kion mi faru se la voĉo estis iritaj

La voĉkordoj - tre valora aparato en la homa korpo. Kiel povas konstante konservi sian unikan kapablon ludi sonojn? Antaŭ kion danĝeroj povas rezisti nian voĉon, kaj se eblas eviti ilin? Kion fari se perdis sian voĉon, kaj vi devos agi tuj antaŭ aŭskultantaro? Sur ĉi tiu kaj multaj aliaj aferoj estos diskutita en nia artikolo.

Voĉo perdo estas ofte problemo en la varmega sezono, kiam homoj soifo quenching malvarmaj trinkaĵoj. La voĉkordoj estas spertante "ŝoko", kiam en plena ekzistas akra temperaturo guto, kaj atentos pri streĉiĝo raŭka, aŭ eĉ perdo de voĉo entute.

Dum malvarmo kaj gripo povas ankaŭ esprimi la golfo aŭ preni, ĉar ili kaŭzas ŝvelaĵo kaj inflamo de la laringo. Pro tio, la voĉkordoj ne reduktita en ilia kutima modo.

Voĉo povas perdi pro la ondado de la mense sanaj vokaloj. Se persono de longe diras (legas la raporto, estas leciono aŭ lekcio, ktp), la ligamentoj spertas pliigis streso. Havante pli cosquillas en la gorĝo, sekeco kaj doloro. Tio signifas ke via ligamentoj urĝe bezonas ripozi, alie okazos perdo de voĉo. Kion mi faru, por malhelpi ke ĉi tio okazas?

Dum parolado al spektantaro ne overexert iliajn sxnurojn, ne parolu tro laŭte. Normala ritmo, oftaj paŭzoj en parolado por kapti spiron kaj trinku akvon - tio estas metodoj klera parolado, kaj kiam homoj trovas ĝin pli facile percepti la informon, kaj la sano de ŝia malbonon. Post longedaŭra overvoltage voĉkordoj kuracistoj rekomendas tuj varman teon trinki kaj manĝi mielon.

Eble ricevis voĉon? Unue, vi devas konsulti specialisto, ĉar la perdo de voĉo estas danĝera eĉ por mallonga tempo kaj mem ne estas permesata. Nur kuracisto povas korekte diagnozi la malsanon kaj preskribi la efika traktado kaj la necesaj proceduroj en la fizikoterapio fako.

Krom drogoj, nomumita kuracisto kaj fizika traktoj en la sanservo instalaĵo povas esti traktita kaj popola rimedoj kiuj estas uzitaj kiam ekzistas neniu voĉo. Kion fari laŭ la popolo la konsilon? Oni rekomendas uzi nur varma (ne varma) trinkaĵon: minerala akvo, lakto (povas miksi ilin), trinkaĵo kun zingibro, mielo kaj citrono, bero suko. Inter popola rimedoj gorĝo traktado likva kaj la miksaĵo de mielo, butero kaj banano puré, kiu havas bonegan blindaje proprieto. Ĝi helpas kun perdo de voĉo kaj gargling decocción kaj infuzaĵo de salvio, chamomile, citrono balzamon. Estus agrable fari kelkajn vaporo inhalaciones kun infuzaĵo de kuracaj herboj (majorano, urtiko, salvio).

Tamen se la voĉo estis for? Dum ĉi tiu periodo estas pli bone ĉesi fumi, spicaj nutraĵoj, trinkante alkoholon. Sed eble estas ĉokolado kun alta procento de kakao butero (75% kaj pli alta), ĉar , ke tia oleo havas ablandamiento efiko.

Vi ne povas levi vian vocxon simile, kaj paroli flustre. Kaj estas pli bone limigi la parolado komunikado - silentu tago aŭ du. Dum tiu tempo, via ligamentoj ripozi, kiel ĝi devus, kaj estos pli sentema al traktado.

Redukti la efikon sur la voĉkordoj de eksteraj stimuloj: radio, televido, muziko, kaj pro ligamentoj instinkte komencas streĉo uzinte tiujn mekanismojn. Operkantistoj scias kion fari se la voĉo estis for. Ili silentis, kaj la silento de rekonstruo ilia unika voĉoj! Sekve, la pli da tempo vi elspezas en silento, sekvas ĉiujn kuracista rekomendo, uzante popola rimedoj, la pli rapida vian voĉon reen al vi.

Por ne esti lasita senvoĉa en la dekstra tempo kaj ne pensis pri kion fari, se la mankanta voĉo devus sekvi simplan regulon: en malvarma vetero surhavas akvorezista kaj varma ŝuoj, ĉapelon kaj koltukon. Estas ĉi tiuj aĵoj oni konservas la korpon de hipotermia, kaj via voĉo komunikado - de raŭka, kaj raŭka.

Estus agrable lerni kiel spiri tiel nomata yogis, tute simple, sed bone ventolita pulmojn kaj superbe klara la laringo.