Kiel uzi kurkumo? Cúrcuma: utilaj ecoj kaj contraindicaciones receptoj

Multaj homoj scias kiel uzi kurkumo por kulinara celoj, sed ne ĉiuj scias pri lia mirinda ecoj kaj avantaĝoj por la korpo. не только может придать экзотический оттенок вашим блюдам, но также способна подарить здоровье и долголетие. Ĝi rezultas ke ĉi tiu bonodora spico ne nur doni ekzota nuanco al via pladoj, sed ankaŭ povis doni sanon kaj longvivecon.

Kio estas kurkumo kaj kial estas utila?

Cúrcuma - herbácea planto kiu apartenas al la zingibro familio. Ĝi ankaŭ estas konata sub la nomo de "kurkumo". Pli rizomo estas uzata en kuirado, kaj ankaŭ natura tinkturo. Foje homoj eĉ ne scias pri la mirakla propraĵoj de produktoj kiuj estas en la kuirejo. De pratempo, kuirado kaj popola medicino uzas kurkumo. Utilaj propraĵoj kaj contraindicaciones, receptoj, kaj multe pli estis konata al la antikvaj ĉinoj resanigantoj. Do, surbaze de la praa scio povas esti identigita kiel bazaj propraĵoj de kurkumo:

• Ĝi mildigas doloron;
• detenas procezoj inflamatorios;
• aktivigas la metabolon;
• Ĝi posedas choleretic ago;
• toksinojn de la korpo;
• Ĝi mortigas mikrobojn kaj aliajn malsano-kaŭzante organismoj (oni kredas ke kurkumo povas halti la evoluon de tuberkulozo);
• normaligas digesto;
• Ĝi stimulas la kreskon de utilaj intesta microflora;
• Ĝi mortigas kancero ĉeloj sen tuŝi la sanaj ŝtofoj;
• Ĝi malhelpas la evoluon de la malsano de Alzheimer detruante amiloide platojn;
• malinfekti malfermaj vundoj kaj brulvundojn;
• malhelpas leŭkemio;
• malhelpas la evoluon de multnombra sklerozo;
• Ĝi helpas superi depresio;
• Ĝi laboras efike en traktado de artrito;
• aktive batalas haŭto malsanoj;
• Ĝi fortigas la koro muskolo;
• normaligas sangopremon;
• por manko de fero en la korpo;
• fortigas la ostojn;
• plibonigas la protektaj baroj de la korpo;
• antaŭenigas rapida rehabilitación post pasintaj malsanoj; Ĝi stimulas la apetiton;
• aktivigas la cerbon;
• akcelas histo regenerado.

ĉefa contraindicaciones

Antaŭ vi uzas kurkumo por sano, estas necese certigi ke vi ne havas contraindicaciones. Do, ĉi tiu spico ne estas akceptebla en la sekvaj kazoj:

• gallstones;
• gravedeco;
• lactancia;
• infanaj aĝo (ĝis 5 jaroj);
• idiosincrasia;
• skaraboj de la duodeno aŭ la stomako muro;
• gastrito, akompanita per alta acidez;
• iktero;
• malriĉa sango coagulación;
• concomitante uzo de drogoj por la traktado de diabeto.

Ĉiukaze, se vi decidas apliki kurkumo antaŭenigi sanon aŭ trakti malsanon, vi devas unue konsulti kun via kuracisto. Se dum la uzo de spicoj estis diareo, naŭzo kaj aliaj malagrabla simptomoj de ĉi tiu rimedo devas forĵetita.

cúrcuma malvarma

En malvarma vetero, ĝi estos utila por scii kiel uzi kurkumo por malvarmoj. Ĉi bonodora spico helpas venki tuso kaj doloro de gorĝo, kaj ankaŭ forigi la malagrablan simptomoj asociitaj kun SARS. Remediar preparas tre facile. Vi nur bezonas miksi cucharadita de cúrcuma en glason da varma lakto. Prenu tiun trinkaĵon trifoje tage tiel longe kiel la kondiĉo ne plibonigas.

Se vi ne eltenas lakton, Vi povas provi kuraci la komuna malvarma mielo kaj kurkumo. Simple miksi la produktojn en egalaj proporcioj. Post ĉiu manĝo absorbable duona cucharadita komponado kaj trinki ion varman.

Teo por sentoksiĝo

Se vi loĝas en industria regiono kun malriĉa medio aŭ trouzi malutila nutraĵo, vi nur bezonas scii kiel uzi kurkumo. Se vi rimarkis pliigis flatulencia, perdo de apetito, malforteco kaj laceco, naŭzo, precipe, tiuj estas signoj de ebrieco. Por superi ĉi tiun problemon helpos kuraca teo:

• kuiri litro de akvo kaj lasu ĝin stari dum momento;
• Dume, la kotono ŝtofo Sprinkle 2 kuleretojn de kurkumo kaj freŝaj rallado zingibro;
• ligi ŝtofo en la sakon kaj metis ĝin en botelo aŭ kruĉo;
• plenigi ĉiuj antaŭ-hejtita akvo;
• premi citrona suko en ujo kaj kovri ĝin per kovrilo;
• post 5 minutoj vi povas trinki teon.

Kiel uzi kurkumo por hepato traktado?

La hepato spertas grandegan ŝarĝon, ĉar ĝi filtras ĉiuj produktoj kiuj eniras en la korpo, malhelpante la disvastiĝon malutilaj substancoj. Nesana dieto, alkoholo misuzo, kaj longedaŭra uzo de medikamentoj signife difekti la korpon. Al ĉi ne kondukis al grava malsano, Vi povas preni kurkumo, kiu helpas purigi la hepato de carcinogens.

La kurso de traktado daŭras dum proksimume unu semajno. La unuaj du tagoj sufiĉas konsumi duona cucharadita de aromajxoj, lavis malsupren kun akvo. Kiam via korpo adaptiĝas al tiu metodo, dufoje tage, trinku gluton farita el glaso da bolanta akvo kaj cucharadita de cúrcuma.

Por purigi la sangon

Manĝante aceitoso kaj manĝita rubo kondukas al pliigita kolesterolo niveloj. Estas plena de la formado de platoj kiuj clog vazoj. Kiel uzi kurkumo purigi la sangon? La plej komunaj estas tia metodo:

• cucharadita kurkumo konfuzon en duono taso da akvo;
• verŝi likva en la poto kaj kuiru;
• kiam la akvo komencas malvarmigi, necesas aldoni duono taso da lakto kaj iom migdalo oleo;
• signifas sufiĉa volumeno akiris ĉe 2 dozoj (mateno kaj vespero);
• plena kurson de traktado - 10 tagoj.

Por la traktado de artikoj

Mirinda estas la spico kurkumo. Propraĵoj kaj aplikado de ĉi tiu produkto estas interesita en viroj ĉiam. iuj efikaj receptoj por la traktado de artikoj formiĝis surbaze de jarcentoj da sperto. Do, por trankviligi la doloron, vi povas fari tiajn pakojn:

• kulero de cúrcuma miksitaj kun tero kafo kaj rallado zingibro (cucharadita);
• aldoni iom de cinamo (nur pinĉaĵon), miksi bone kaj apliki al la problemo areo;
• Envolver manĝaĵo wrap filmon kaj plu varma koltukon;
• kun la compress devas marŝi la tutan tagon, kaj estas pli bone fari ĝin nokte.

Tio traktado estis pli efika, instigita per via artikoj de interne. Por fari tion dum unu monato vi devas trinki glason da lakto ĉiutage. Antaŭ bolanta ĝi aldonas kuleron de kurkumo, kaj kiam ĝi malvarmiĝis iomete - cucharadita de mielo. Tiu trinkaĵo estas plej bona prenita ĉe Bedtime.

Por cicatrización kaj traktado de furuncles

Mekanika damaĝo al la haŭto kaj diversaj procezoj inflamatorios helpos forigi la sxmirajxo surbaze de kurkumo. Unue vi devas premi la sukon de Aloo. Nun iom post iom aldonas la spicon al la amaso de densa kaj viskoza. Dot apliki la miksaĵo al la tuŝitaj areoj. Post duonhoro, vi rimarkos malpliigo de ruĝeco kaj easing malkomforto. Uzante ĉi tiu miksaĵo sur la vizaĝo, estas necese konsideri, ke kurkumo dum longa tempo, makulos la haŭto en flava lumo.

Por la traktado de diabeto

Kurkumo, malkiel multaj aliaj spicoj, povas normaligi sango sukero niveloj. Do, por diabéticos estos utila ĉi koktelon:

• vespere faras suko de unu granda beto kaj lasi ĝin subite en la fridujo;
• matenon frauxlino tra Juicer tri meza kukumo, aron da spinaco, trionon de brasiko, karotoj kaj faskon da celerio;
• Kombinu ĉio tio kun la antaŭ-kuirita beto suko kaj aldoni kvarono de kulero de kurkumo;
• ĉi koktelon rekomendas trinki ĉiutage (estas pli bone fari ĝin matene).

Kompreni kiel uzi kurkumo en diabeto, estas necese scii la ĝusta diagnozo. Ekzemple, en diabeto de la dua tipo estos utila por la rimedo:

• tablojdo Mumie grind en pistujo kaj muelu per kulero duono de kurkumo;
• Akceptita dufoje tage.

Memoru ke diabeto - grava malsano, kiu toleros trompon. Se vi interesiĝas surbaze de kurkumo rimedoj, ne atribuas sin sia propra. Konsultu vian kuraciston kiu decidos, ĉu la uzo de popularaj receptoj en kompleksa terapio.

Por la traktado de stomatitis

Se vi havas buŝon ulceroj aperis ke malhelpi vin ĝui bongustan manĝon, babilado kaj purigi la dentojn, estos vera savo kurkumo. Aldonu en glaso de varma akvo kun spicoj kaj salo (cucharadita). Ĉiu 2 chasa buŝo Rinse komponaĵo akiris. La sekvan tagon, la ulcero estos multe malpli. Parenteze, simila komponaĵo trakti gorĝdoloron gargle.

Iom pli pri la avantaĝoj de kurkumo

Sciante kiel uzi kurkumo por medikamentaj celoj, Vi povas turni ordinara spico en panaceo por multaj malsanoj. Ĝi valoras paganta atenton ankaŭ al tiaj metodoj de administrado de la spicoj:

1. Se vi reduktita hemoglobino, ĉiumatene, trinki glason da lakto, post moviĝis kulero de cúrcuma en ĝi. Ke la miksaĵo estas pli agrabla al la gusto, endulzar ĝin kun mielo.
2. Por brulas ĝi rekomendas fari koncentrita decocción de mento kaj aldoni pinĉaĵon de kurkumo. Aligu al la areo tuŝita de la haŭto. Spicu purigas kaj malvarmeta mento.
3. Cúrcuma antaŭenigas bona kalcio absorción. Se vi prenas medikamentojn, ĉi tiu mineralo riĉigita, nepre aldoni en via manĝaĵo tiun spicon.
4. Se vi havas simptomojn de toksiĝo alimentaria, solvi duono kulero de kurkumo en glason da akvo kaj trinkis. Ripetis dozon ĉiu 3-4 horoj ĝis vi sentos reliefo. Cúrcuma nature alporti la korpon de toksinoj.
5. En antikvaj tempoj, kurkumo estis uzata kiel antipirético agento. Se vi havas febron, kaj ne estas kuracilojn de proksime dilui la spico en la akvo (kiel en la antaŭa kazo) kaj trinki.

konkludo

Vi trakti multaj malsanoj, se via kuirejo havas kurkumo. Utilaj propraĵoj kaj contraindicaciones, receptoj kaj trajtoj de la apliko - ĉiuj devas scii ĉiu virino. Se vi estas iranta esti traktita kun kurkumo, nepre konsultu vian kuraciston.